TDD和OOP的一个原则通常是针对接口编程，而不是实现。

在这个特定的情况下，因为你实际上是在谈论一个语言结构，而不是一个自定义的，这通常并不重要，但比如说，你发现List不支持你需要的东西。如果你在应用的其余部分使用了IList，你可以用你自己的自定义类扩展List，并且仍然能够在不重构的情况下传递它。

这样做的成本是最小的，为什么不省去以后的麻烦呢?这就是界面原则。

因为定义IList或ICollection将为接口的其他实现打开空间。

您可能希望有一个IOrderRepository，它在IList或ICollection中定义一个订单集合。然后，您可以使用不同类型的实现来提供订单列表，只要它们符合IList或ICollection定义的“规则”。

IList<T>是一个接口，所以你可以继承另一个类，仍然实现IList<T>，而继承List<T>阻止你这样做。

例如，如果有一个类a，你的类B继承了它，那么你不能使用List<T>

class A : B, IList<T> { ... }

使用接口而不是实现的最重要情况是API的参数。如果API接受List参数，那么使用它的任何人都必须使用List。如果参数类型是IList，那么调用者有更多的自由，并且可以使用您从未听说过的类，这些类在编写代码时甚至可能不存在。

通常，一个好的方法是在面向公共的API中使用IList(在适当的情况下，并且需要列表语义)，然后在内部使用list来实现API。这允许您在不破坏使用您的类的代码的情况下更改到不同的IList实现。

类名List可能在下一个。net框架中改变，但接口永远不会改变，因为接口是契约。

注意，如果你的API只会在foreach循环中使用，那么你可能会考虑只暴露IEnumerable。

我将把这个问题稍微转一下，与其证明为什么应该使用接口而不是具体实现，不如尝试证明为什么应该使用具体实现而不是接口。如果你不能证明这一点，那就使用界面。