当我想象一个时钟或计时器时，我会这样做:

const secondsTo_HHMMSS = (seconds) => {
      //format to a readable friendly timer
      let hour = Math.floor(seconds / 3600);
      let minute = Math.floor((seconds % 3600) / 60);
      let second = seconds % 60;

      if(hour.toString().length === 1) {
            hour = `0${hour}`;
      }
      if(minute.toString().length === 1) {
            minute = `0${minute}`;
      }
      if(second.toString().length === 1) {
            second = `0${second}`;
      };

      let timer = `${hour}-${minute}-${second}`;

      return timer;
}

你也可以用Sugar。

Date.create().reset().set({seconds: 180}).format('{mm}:{ss}');

这个例子返回'03:00'。

简单的函数转换秒为hh:mm:ss格式:

function getHHMMSSFromSeconds(totalSeconds) {
    if (!totalSeconds) {
      return '00:00:00';
    }
    const hours = Math.floor(totalSeconds / 3600);
    const minutes = Math.floor(totalSeconds % 3600 / 60);
    const seconds = totalSeconds % 60;
    const hhmmss = padTo2(hours) + ':' + padTo2(minutes) + ':' + padTo2(seconds);
    return hhmmss;
}

// function to convert single digit to double digit
function padTo2(value) {
    if (!value) {
      return '00';
    }
    return value < 10 ? String(value).padStart(2, '0') : value;
}

当我想象一个时钟或计时器时，我会这样做:

const secondsTo_HHMMSS = (seconds) => {
      //format to a readable friendly timer
      let hour = Math.floor(seconds / 3600);
      let minute = Math.floor((seconds % 3600) / 60);
      let second = seconds % 60;

      if(hour.toString().length === 1) {
            hour = `0${hour}`;
      }
      if(minute.toString().length === 1) {
            minute = `0${minute}`;
      }
      if(second.toString().length === 1) {
            second = `0${second}`;
      };

      let timer = `${hour}-${minute}-${second}`;

      return timer;
}

在JavaScript Date方法的帮助下，你可以在没有任何外部JavaScript库的情况下做到这一点，如下:

const date = new Date(null);
date.setSeconds(SECONDS); // specify value for SECONDS here
const result = date.toISOString().slice(11, 19);

或者，按照@Frank的评论;一句话:

new Date(SECONDS * 1000).toISOString().slice(11, 19);

更新(2020):

请使用@Frank的一句话解决方案:

new Date(SECONDS * 1000).toISOString().substring(11, 16)

如果SECONDS<3600并且你只想显示MM:SS，那么使用下面的代码:

new Date(SECONDS * 1000).toISOString().substring(14, 19)

这是目前为止最好的解决办法。

旧的回答:

使用Moment.js库。