StringBuilder更适合从许多非常量值构建字符串。

If you're building up a string from a lot of constant values, such as multiple lines of values in an HTML or XML document or other chunks of text, you can get away with just appending to the same string, because almost all compilers do "constant folding", a process of reducing the parse tree when you have a bunch of constant manipulation (it's also used when you write something like int minutesPerYear = 24 * 365 * 60). And for simple cases with non-constant values appended to each other, the .NET compiler will reduce your code to something similar to what StringBuilder does.

但是当你的append不能被编译器简化为更简单的东西时，你将需要一个StringBuilder。正如fizch所指出的，这更有可能发生在循环内部。

使用字符串进行连接会导致运行时复杂度达到O(n^2)的量级。

如果使用StringBuilder，需要复制的内存就会少得多。使用StringBuilder(int capacity)，如果您可以估计最终字符串的大小，则可以提高性能。即使不精确，也可能只需要将StringBuilder的容量增加几倍，这也有助于提高性能。

一个简单的例子来演示使用String连接和StringBuilder在速度上的差异:

System.Diagnostics.Stopwatch time = new Stopwatch();
string test = string.Empty;
time.Start();
for (int i = 0; i < 100000; i++)
{
    test += i;
}
time.Stop();
System.Console.WriteLine("Using String concatenation: " + time.ElapsedMilliseconds + " milliseconds");

结果:

使用字符串串联:15423毫秒

StringBuilder test1 = new StringBuilder();
time.Reset();
time.Start();
for (int i = 0; i < 100000; i++)
{
    test1.Append(i);
}
time.Stop();
System.Console.WriteLine("Using StringBuilder: " + time.ElapsedMilliseconds + " milliseconds");

结果:

使用StringBuilder: 10毫秒

结果，第一次迭代花费了15423毫秒，而使用StringBuilder的第二次迭代花费了10毫秒。

在我看来，使用StringBuilder更快，快得多。

我已经看到，在StringBuilder的实例上使用EnsureCapacity(int capacity)方法调用，然后再将它用于任何字符串存储，可以显著提高性能。我通常在实例化后的代码行中调用它。它的效果和你这样实例化StringBuilder是一样的:

var sb = new StringBuilder(int capacity);

该调用会提前分配所需的内存，从而在多个Append()操作期间减少内存分配。您必须对需要多少内存做出有根据的猜测，但对于大多数应用程序来说，这应该不会太难。我通常会在内存过多的情况下犯错(我们说的是1k左右)。

作为一般的经验法则，如果我必须设置字符串的值不止一次，或者如果字符串有任何追加，那么它需要是一个字符串构建器。在了解字符串构建器之前，我曾经看到我过去编写的应用程序具有巨大的内存足迹，而且似乎一直在不断增长。将这些程序更改为使用字符串构建器可以显著减少内存使用。现在我对琴弦制造者发誓。

从内存的角度来看，StringBuilder的性能会更好。至于处理，执行时间的差异可以忽略不计。