请注意，在下面我将比较Select方法(OP想要避免的方法)和Range方法(这是问题的答案)。所以当你看到第一个选择时不要停止阅读。

这真的取决于你想要做什么。总之，举个简单的例子会很有用。让我们假设您想要将活动单元格的值设置为“foo”。使用ActiveCell，你可以这样写:

Sub Macro1()
    ActiveCell.Value = "foo"
End Sub

如果你想将它用于一个非活动单元格，例如“B2”，你应该首先选择它，如下所示:

Sub Macro2()
    Range("B2").Select
    Macro1
End Sub

使用Ranges，你可以编写一个更通用的宏，可以用来设置任何你想要的单元格的值:

Sub SetValue(cellAddress As String, aVal As Variant)
    Range(cellAddress).Value = aVal
End Sub

然后你可以重写Macro2为:

Sub Macro2()
    SetCellValue "B2", "foo"
End Sub

而Macro1为:

Sub Macro1()
    SetValue ActiveCell.Address, "foo"
End Sub

我将在之前给出的所有优秀答案中补充一个小重点:

为了避免使用Select，你能做的最大的事情可能就是在你的VBA代码中尽可能使用命名范围(结合有意义的变量名)。上面提到了这一点，但它被掩盖了一点;然而，它值得特别关注。

下面是自由使用命名范围的另外几个原因，不过我相信我还能想出更多的原因。

命名范围使您的代码更容易阅读和理解。

例子:

Dim Months As Range
Dim MonthlySales As Range

Set Months = Range("Months")
' E.g, "Months" might be a named range referring to A1:A12

Set MonthlySales = Range("MonthlySales")
' E.g, "Monthly Sales" might be a named range referring to B1:B12

Dim Month As Range
For Each Month in Months
    Debug.Print MonthlySales(Month.Row)
Next Month

很明显，命名范围monthales和monthsale包含了什么，以及过程在做什么。

为什么这很重要?部分原因是其他人更容易理解它，但即使你是唯一一个看到或使用你的代码的人，你仍然应该使用命名范围和良好的变量名，因为你会忘记一年后你打算用它做什么，你会浪费30分钟来弄清楚你的代码在做什么。

命名范围确保当电子表格的配置改变时(不是如果!)宏不太可能被破坏。

考虑一下，如果上面的例子是这样写的:

Dim rng1 As Range
Dim rng2 As Range

Set rng1 = Range("A1:A12")
Set rng2 = Range("B1:B12")

Dim rng3 As Range
For Each rng3 in rng1
    Debug.Print rng2(rng3.Row)
Next rng3

这段代码一开始会工作得很好，直到您或未来的用户决定“天哪，我想我要在a列中添加一个新的列，其中包含年份!”，或者在月份和销售列之间添加一个费用列，或者为每个列添加一个标题。现在，你的密码坏了。因为你使用了糟糕的变量名，你会花更多的时间来解决这个问题。

如果一开始就使用了命名范围，那么Months和Sales列就可以随意移动，代码就可以继续正常工作。

我注意到这些答案都没有提到. offset属性。这也可以用来避免在操作某些单元格时使用Select操作，特别是在引用选定的单元格时(正如OP中使用ActiveCell提到的那样)。

这里有几个例子:

我还假定ActiveCell是J4。

ActiveCell。Offset(2,0).Value = 12

这将从activecell(即J6)往下两行更改单元格的值为12 A -2会把值12放在J2上面两行

ActiveCell.Offset(0, 1)。ActiveCell.Offset副本(2)

这将把右边一列的单元格(k4)复制到活动单元格(L4)两列的单元格。 注意，offset参数中0可能被省略 因此:activecell。offset(，2)和activecell。offset(0,2)是一样的 类似于前面的例子，-1是左边的一列(i4)

这并不是说这些选项比上面的选项更好，但它肯定比使用select要好。注意，在工作表中应该避免使用EXCEL函数偏移量，因为它是一个易失函数。

从不使用选择或活动表的主要原因是，大多数人在运行宏时至少会打开另外几个工作簿(有时是几十个)，如果他们在宏运行时从工作表中单击离开，并单击他们已经打开的其他工作簿，那么“活动表”会发生变化，而不满足“选择”命令的目标工作簿也会发生变化。

在最好的情况下，你的宏会崩溃，在最坏的情况下，你可能会在错误的工作簿中写入值或更改单元格，而无法“撤消”它们。

我有一个我遵循的简单的黄金法则:为工作簿对象和工作表对象添加名为“wb”和“ws”的变量，并始终使用它们来引用我的宏书。如果我需要引用多本书或多张表格，我会添加更多变量。

例如,

Dim wb as Workbook
Dim ws as Worksheet
Set wb = ThisWorkBook
Set ws = wb.sheets("Output")

“Set wb = ThisWorkbook”命令绝对是关键。“ThisWorkbook”是Excel中的一个特殊值，它意味着您的VBA代码当前正在运行的工作簿。一个非常有用的快捷方式来设置你的工作簿变量。

当你在你的Sub顶部做了这些之后，使用它们再简单不过了，只要在你使用“Selection”的地方使用它们:

因此，要将“Output”中的单元格“A1”的值更改为“Hello”，而不是:

Sheets("Output").Activate
ActiveSheet.Range("A1").Select
Selection.Value = "Hello"

我们现在可以这样做:

ws.Range("A1").Value = "Hello"

如果用户使用多个电子表格，它不仅更可靠，而且不太可能崩溃;它也更短，更快，更容易写。

作为额外的奖励，如果你总是将变量命名为“wb”和“ws”，你可以将代码从一本书复制粘贴到另一本书，通常只需要进行最小的更改就可以工作。

一些如何避免选择的例子

使用Dim变量

Dim rng as Range

将变量设置为所需的范围。有很多种方法来指代单格范围:

Set rng = Range("A1")
Set rng = Cells(1, 1)
Set rng = Range("NamedRange")

或者一个多单元格范围:

Set rng = Range("A1:B10")
Set rng = Range("A1", "B10")
Set rng = Range(Cells(1, 1), Cells(10, 2))
Set rng = Range("AnotherNamedRange")
Set rng = Range("A1").Resize(10, 2)

您可以使用Evaluate方法的快捷方式，但这效率较低，通常应该在生产代码中避免使用。

Set rng = [A1]
Set rng = [A1:B10]

以上所有示例都引用活动工作表上的单元格。除非你特别想只使用活动表，否则最好将工作表变量也调暗:

Dim ws As Worksheet
Set ws = Worksheets("Sheet1")
Set rng = ws.Cells(1, 1)
With ws
    Set rng = .Range(.Cells(1, 1), .Cells(2, 10))
End With

如果你确实想要使用ActiveSheet，为了清晰起见，最好是显式的。但是要小心，因为有些工作表方法会更改活动表。

Set rng = ActiveSheet.Range("A1")

同样，这是指活动工作簿。除非你特别想只使用ActiveWorkbook或ThisWorkbook，否则最好也使用Dim Workbook变量。

Dim wb As Workbook
Set wb = Application.Workbooks("Book1")
Set rng = wb.Worksheets("Sheet1").Range("A1")

如果您确实想使用ActiveWorkbook，为了清晰起见，最好是显式的。但是要注意，因为许多WorkBook方法会更改活动簿。

Set rng = ActiveWorkbook.Worksheets("Sheet1").Range("A1")

您还可以使用ThisWorkbook对象来引用包含运行代码的书籍。

Set rng = ThisWorkbook.Worksheets("Sheet1").Range("A1")

一个常见的(糟糕的)代码片段是打开一本书，获得一些数据，然后再次关闭

这很糟糕:

Sub foo()
    Dim v as Variant
    Workbooks("Book1.xlsx").Sheets(1).Range("A1").Clear
    Workbooks.Open("C:\Path\To\SomeClosedBook.xlsx")
    v = ActiveWorkbook.Sheets(1).Range("A1").Value
    Workbooks("SomeAlreadyOpenBook.xlsx").Activate
    ActiveWorkbook.Sheets("SomeSheet").Range("A1").Value = v
    Workbooks(2).Activate
    ActiveWorkbook.Close()
End Sub

最好是这样:

Sub foo()
    Dim v as Variant
    Dim wb1 as Workbook
    Dim  wb2 as Workbook
    Set wb1 = Workbooks("SomeAlreadyOpenBook.xlsx")
    Set wb2 = Workbooks.Open("C:\Path\To\SomeClosedBook.xlsx")
    v = wb2.Sheets("SomeSheet").Range("A1").Value
    wb1.Sheets("SomeOtherSheet").Range("A1").Value = v
    wb2.Close()
End Sub

将范围传递给子函数和函数作为范围变量:

Sub ClearRange(r as Range)
    r.ClearContents
    '....
End Sub

Sub MyMacro()
    Dim rng as Range
    Set rng = ThisWorkbook.Worksheets("SomeSheet").Range("A1:B10")
    ClearRange rng
End Sub

你还应该对变量应用方法(比如Find和Copy):

Dim rng1 As Range
Dim rng2 As Range
Set rng1 = ThisWorkbook.Worksheets("SomeSheet").Range("A1:A10")
Set rng2 = ThisWorkbook.Worksheets("SomeSheet").Range("B1:B10")
rng1.Copy rng2

如果你循环遍历一个单元格范围，通常更好(更快)复制范围值到一个变量数组，然后循环遍历它:

Dim dat As Variant
Dim rng As Range
Dim i As Long

Set rng = ThisWorkbook.Worksheets("SomeSheet").Range("A1:A10000")
dat = rng.Value  ' dat is now array (1 to 10000, 1 to 1)
for i = LBound(dat, 1) to UBound(dat, 1)
    dat(i,1) = dat(i, 1) * 10 ' Or whatever operation you need to perform
next
rng.Value = dat ' put new values back on sheet

这是对可能性的小小尝试。

“…我发现，如果我能够使用变量而不是选择函数，我的代码将更加可重用。”

虽然我想不出更多孤立的情况，在这些情况下. select将是比直接引用单元格更好的选择，但我要为Selection辩护，并指出它不应该因为应该避免. select的原因而被抛弃。

There are times when having short, time-saving macro sub routines assigned to hot-key combinations available with the tap of a couple of keys saves a lot of time. Being able to select a group of cells to enact the operational code on works wonders when dealing with pocketed data that does not conform to a worksheet-wide data format. Much in the same way that you might select a group of cells and apply a format change, selecting a group of cells to run special macro code against can be a major time saver.

基于选择的子框架示例:

Public Sub Run_on_Selected()
    Dim rng As Range, rSEL As Range
    Set rSEL = Selection    'store the current selection in case it changes
    For Each rng In rSEL
        Debug.Print rng.Address(0, 0)
        'cell-by-cell operational code here
    Next rng
    Set rSEL = Nothing
End Sub

Public Sub Run_on_Selected_Visible()
    'this is better for selected ranges on filtered data or containing hidden rows/columns
    Dim rng As Range, rSEL As Range
    Set rSEL = Selection    'store the current selection in case it changes
    For Each rng In rSEL.SpecialCells(xlCellTypeVisible)
        Debug.Print rng.Address(0, 0)
        'cell-by-cell operational code here
    Next rng
    Set rSEL = Nothing
End Sub

Public Sub Run_on_Discontiguous_Area()
    'this is better for selected ranges of discontiguous areas
    Dim ara As Range, rng As Range, rSEL As Range
    Set rSEL = Selection    'store the current selection in case it changes
    For Each ara In rSEL.Areas
        Debug.Print ara.Address(0, 0)
        'cell group operational code here
        For Each rng In ara.Areas
            Debug.Print rng.Address(0, 0)
            'cell-by-cell operational code here
        Next rng
    Next ara
    Set rSEL = Nothing
End Sub

要处理的实际代码可以是从单行到多个模块的任何内容。我曾使用此方法在包含外部工作簿文件名的不规则单元格上启动长时间运行的例程。

简而言之，不要因为Selection与. select和ActiveCell的密切关联而放弃它。作为工作表属性，它还有许多其他用途。

(是的，我知道这个问题是关于. select，而不是Selection，但我想消除新手VBA程序员可能推断的任何误解。)