以下是对Nolonar原始答案的轻微修改。

检查字符是否只是一个空格，而是任何空白，使用这个:

它将用一个空格替换任何多个空白字符。

public static string FilterWhiteSpaces(string input)
{
    if (input == null)
        return string.Empty;

    var stringBuilder = new StringBuilder(input.Length);
    for (int i = 0; i < input.Length; i++)
    {
        char c = input[i];
        if (i == 0 || !char.IsWhiteSpace(c) || (char.IsWhiteSpace(c) && 
            !char.IsWhiteSpace(strValue[i - 1])))
            stringBuilder.Append(c);
    }
    return stringBuilder.ToString();
}

试试这个方法

private string removeNestedWhitespaces(char[] st)
{
    StringBuilder sb = new StringBuilder();
    int indx = 0, length = st.Length;
    while (indx < length)
    {
        sb.Append(st[indx]);
        indx++;
        while (indx < length && st[indx] == ' ')
            indx++;
        if(sb.Length > 1  && sb[0] != ' ')
            sb.Append(' ');
    }
    return sb.ToString();
}

像这样使用它:

string test = removeNestedWhitespaces("1 2 3  4    5".toCharArray());

string sentence = "This is a sentence with multiple    spaces";
RegexOptions options = RegexOptions.None;
Regex regex = new Regex("[ ]{2,}", options);     
sentence = regex.Replace(sentence, " ");

对于那些不喜欢Regex的人，这里有一个使用StringBuilder的方法:

    public static string FilterWhiteSpaces(string input)
    {
        if (input == null)
            return string.Empty;

        StringBuilder stringBuilder = new StringBuilder(input.Length);
        for (int i = 0; i < input.Length; i++)
        {
            char c = input[i];
            if (i == 0 || c != ' ' || (c == ' ' && input[i - 1] != ' '))
                stringBuilder.Append(c);
        }
        return stringBuilder.ToString();
    }

在我的测试中，与静态编译的Regex相比，这种方法在非常大的中小型字符串集上平均快16倍。与非编译或非静态Regex相比，这应该更快。

请记住，它不会删除前导空格或尾随空格，只会多次删除此类空格。

其实比这简单得多:

while(str.Contains("  ")) str = str.Replace("  ", " ");

老派：

string oldText = "   1 2  3   4    5     ";
string newText = oldText
                    .Replace("  ", " " + (char)22 )
                    .Replace( (char)22 + " ", "" )
                    .Replace( (char)22 + "", "" );

Assert.That( newText, Is.EqualTo( " 1 2 3 4 5 " ) );