在Visual Studio Code (VSCode)中，您可以使用扩展Markdown All In One。

安装完成后，请按照以下步骤操作:

按CTRL + SHIFT + P 选择Markdown:创建目录

编辑:现在我使用DocToc来生成目录，详见我的其他答案。

MultiMarkdown Composer似乎生成了一个目录来辅助编辑。

也可能存在这样或那样的库，它们可以生成TOC:参见Python Markdown TOC扩展。

如果使用Sublime文本编辑器，MarkdownTOC插件工作得很漂亮!看到的:

https://packagecontrol.io/packages/MarkdownTOC https://github.com/naokazuterada/MarkdownTOC

安装完成后，点击Preferences—> Package Settings—> MarkdownTOC—> Settings—User，自定义设置。以下是你可以选择的选项:https://github.com/naokazuterada/MarkdownTOC#configuration。

我的建议如下:

{
  "defaults": {
    "autoanchor": true,
    "autolink": true,
    "bracket": "round",
    "levels": [1,2,3,4,5,6],
    "indent": "\t",
    "remove_image": true,
    "link_prefix": "",
    "bullets": ["-"],
    "lowercase": "only_ascii",
    "style": "ordered",
    "uri_encoding": true,
    "markdown_preview": ""
  },
  "id_replacements": [
    {
      "pattern": "\\s+",
      "replacement": "-"
    },
    {
      "pattern": "&lt;|&gt;|&amp;|&apos;|&quot;|&#60;|&#62;|&#38;|&#39;|&#34;|!|#|$|&|'|\\(|\\)|\\*|\\+|,|/|:|;|=|\\?|@|\\[|\\]|`|\"|\\.|\\\\|<|>|{|}|™|®|©|%",
      "replacement": ""
    }
  ],
  "logging": false
}

要插入目录，只需单击文档顶部想要插入目录的位置，然后转到工具—> Markdown TOC—> insert TOC。

它将插入如下内容:

<!-- MarkdownTOC -->

1. [Helpful Links:](#helpful-links)
1. [Sublime Text Settings:](#sublime-text-settings)
1. [Packages to install](#packages-to-install)

<!-- /MarkdownTOC -->

注意<!-- -->它为您插入的HTML注释。这些是特殊的标记，帮助程序知道ToC在哪里，以便它可以自动更新它为您每次保存!所以，保持这些完好无损。

为了更加花哨，在它周围添加一些<details>和<summary> HTML标记，使ToC可折叠/可展开，如下所示:

<details>
<summary><b>Table of Contents</b> (click to open)</summary>
<!-- MarkdownTOC -->

1. [Helpful Links:](#helpful-links)
1. [Sublime Text Settings:](#sublime-text-settings)
1. [Packages to install](#packages-to-install)

<!-- /MarkdownTOC -->
</details>

现在，你得到了这个超级酷的效果，如下图所示。在我的eRCaGuy_dotfiles主自述文件中看到它的作用，或者在我的Sublime_Text_editor自述文件中看到它的作用。

崩溃: 扩展:

有关它的使用和限制的额外信息，请务必阅读我在自述书中对MarkdownTOC插件的注释。

只需使用带有插件的文本编辑器。

你的编辑器很可能有一个包/插件来为你处理这个问题。例如，在Emacs中，可以安装markdown-toc TOC生成器。然后在编辑时，只需反复调用M-x markdown-toc-generate-or-refresh-toc。如果你想经常这样做，那就值得一个键绑定。它擅长生成一个简单的TOC，而不会用HTML锚污染您的文档。

其他编辑器也有类似的插件，所以流行的列表是这样的:

器name: markdown-toc Vim: markdown-toc Atom: markdown-toc VSCode: markdown-toc

你可以试一试。

# Table of Contents
1. [Example](#example)
2. [Example2](#example2)
3. [Third Example](#third-example)
4. [Fourth Example](#fourth-examplehttpwwwfourthexamplecom)


## Example
## Example2
## Third Example
## [Fourth Example](http://www.fourthexample.com) 

MultiMarkdown 4.7有一个{{TOC}}宏，用于插入一个目录表。