chappjc的答案在使用xib时工作得很好。

当以编程方式创建TableViewControllers时，我发现最干净的解决方案是将UITableViewController实例包装在另一个UIViewController中，并相应地设置约束。

下面就是:

UIViewController *containerLeftViewController = [[UIViewController alloc] init];
UITableViewController *tableViewController = [[UITableViewController alloc] init];

containerLeftViewController.view.backgroundColor = [UIColor redColor];

hostsAndMoreTableViewController.view.translatesAutoresizingMaskIntoConstraints = NO;
[containerLeftViewController.view addSubview:tableViewController.view];

[containerLeftViewController addChildViewController:tableViewController];
[tableViewController didMoveToParentViewController:containerLeftViewController];

NSDictionary * viewsDict = @{ @"tableView": tableViewController.view ,
                              @"topGuide": containerLeftViewController.topLayoutGuide,
                              @"bottomGuide": containerLeftViewController.bottomLayoutGuide,
                              };
[containerLeftViewController.view addConstraints:[NSLayoutConstraint constraintsWithVisualFormat:@"H:|[tableView]|"
                                                                                         options:0
                                                                                         metrics:nil
                                                                                           views:viewsDict]];
[containerLeftViewController.view addConstraints:[NSLayoutConstraint constraintsWithVisualFormat:@"V:[topGuide][tableView][bottomGuide]"
                                                                                         options:0
                                                                                         metrics:nil
                                                                                           views:viewsDict]];

干杯,本

- (void) viewDidLayoutSubviews {
    if (floor(NSFoundationVersionNumber) > NSFoundationVersionNumber_iOS_6_1) {
        self.navigationController.navigationBar.barStyle = UIBarStyleBlackOpaque;
        if ([self respondsToSelector:@selector(edgesForExtendedLayout)])
            self.edgesForExtendedLayout = UIRectEdgeNone;   // iOS 7 specific
        CGRect viewBounds = self.view.bounds;
        CGFloat topBarOffset = self.topLayoutGuide.length;
        viewBounds.origin.y = topBarOffset * -1;
        self.view.bounds = viewBounds;
        self.navigationController.navigationBar.translucent = NO;
    }
}

https://developer.apple.com/library/ios/documentation/userexperience/conceptual/TransitionGuide/SupportingEarlieriOS.html#//apple_ref/doc/uid/TP40013174-CH14-SW1

Abrahamchez的解决方案 https://developer.apple.com/library/ios/qa/qa1797/_index.html 为我工作如下。我有一个单独的UITableviewcontroller作为我的初始视图。我尝试过偏移码和嵌入navcon，但都没有解决状态栏透明度。

添加一个Viewcontroller并将其作为初始视图。这将显示关键的顶部和底部布局指南。

将旧的Tableview拖到新控制器的View中。

做所有的事情来改造表到新的控制器:

修改旧的视图controller.h文件，从UIViewController继承/子类，而不是UITableViewController。

添加UITableViewDataSource和UITableViewDelegate到视图控制器的。h。

重新连接故事板中需要的任何东西，比如搜索栏。

最重要的是设置约束条件，就像苹果问答一样。我没有插入工具栏。不确定确切的顺序。但是布局指南上出现了一个红色图标，可能是在我构建的时候。我点击它，让Xcode安装/清除约束。

然后我点击所有地方，直到我找到垂直空间约束，并将其顶部值从-20改为0，它完美地工作了。

这将修复一个UITableViewController(没有任何神奇的数字)。我唯一不能让它修复的是如果你在打电话，在这种情况下，tableView的顶部被下推太多。如果有人知道如何解决这个问题，请告诉我们。

class MyTableViewController: UITableViewController {

    override func viewDidLoad() {
        super.viewDidLoad()    
        configureTableViewTop()
    }

    override func viewWillTransitionToSize(size: CGSize, withTransitionCoordinator coordinator: UIViewControllerTransitionCoordinator) {
        super.viewWillTransitionToSize(size, withTransitionCoordinator: coordinator)
        coordinator.animateAlongsideTransition({ (context) -> Void in
            }, completion: { (context) -> Void in
                self.configureTableViewTop()
        })
    }

    func configureTableViewTop() { 
        tableView.contentInset.top = UIApplication.sharedApplication().statusBarFrame.height
    }
}

适用于swift 3 - In viewDidLoad();

let statusBarHeight = UIApplication.shared.statusBarFrame.height

let insets = UIEdgeInsets(top: statusBarHeight, left: 0, bottom: 0, right: 0)
tableView.contentInset = insets
tableView.scrollIndicatorInsets = insets

这段代码: 1. 获取状态栏的高度 2. 为表视图的顶部提供一个与状态栏高度相等的内容插入。 3.为滚动指示器提供相同的插入，因此它出现在状态栏的下方。

override func viewDidLoad() {
 // your code

 if let nc = self.navigationController {
   yourView.frame.origin.y = nc.navigationBar.frame.origin.y + nc.navigationBar.frame.height
  }
}