这是一个Swift 2.3。(Xcode 8.0)解决方案。我已经创建了UITableView的子类。

class MYCustomTableView: UITableView
{   
    override func drawRect(rect: CGRect) {
        super.drawRect(rect)
        contentInset    = UIEdgeInsetsZero
    }
}

内容插入应该始终为零(默认情况下)。我手动设置为零。你也可以添加一个check方法来检查，如果它不是你想要的，只要得到正确的rect就可以了。这个变化只会在tableview被绘制时反映出来(这并不经常发生)。

不要忘记在你的IB中更新TableView(在TableViewController中或只是在你的ViewController中的TableView中)。

我认为使用UITableViewController的方法可能和你们之前做的有点不同。这对我来说很有效，但你可能不会喜欢。我所做的是有一个视图控制器和一个指向UItableViewController的容器视图。这样我就可以使用TopLayoutGuide提供给我的故事板。只要把约束添加到容器视图，你就可以兼顾iOS7和iOS6了。

我不知道这有多合理，但我发现这个方案将ViewController的视图向下移动，并为状态栏提供了一个坚实的背景:

- (void)viewDidLoad {
    [super viewDidLoad];

    // Shove everything down if iOS 7 or later
    float systemVersion = [[[UIDevice currentDevice] systemVersion] floatValue];
    if (systemVersion >= 7.0f) {

        // Move the view down 20 pixels
        CGRect bounds = self.view.bounds;
        bounds.origin.y -= 20.0;
        [self.view setBounds:bounds];

        // Create a solid color background for the status bar
        CGRect statusFrame = CGRectMake(0.0, -20.0, bounds.size.width, 20);
        UIView* statusBar = [[UIView alloc] initWithFrame:statusFrame];
        statusBar.backgroundColor = [UIColor redColor];
        [self.view addSubview:statusBar];
    }

当然，将redColor替换为任何你想要的背景颜色。

您必须单独执行其中一个旋转来设置状态栏中字符/符号的颜色。我在plist中使用基于视图控制器的状态栏外观= NO和状态栏样式=不透明的黑色样式，来实现全局。

似乎工作，我很有兴趣听到任何错误或问题与它。

我发现最简单的方法，尤其是当你在标签栏中添加表格视图时，首先添加一个视图，然后在该视图中添加表格视图。这将为您提供您正在寻找的最高边际指导。

下面的解决方案在代码中工作得很好，不需要使用神奇的常量，并解释了用户改变大小类，例如通过旋转或ipad上的并排应用程序:

- (void)traitCollectionDidChange:(UITraitCollection *)previousTraitCollection {
    [super traitCollectionDidChange:previousTraitCollection];
    // Fix up content offset to ensure the tableview isn't underlapping the status bar.
    self.tableView.contentInset = UIEdgeInsetsMake(self.topLayoutGuide.length, 0.0, 0.0, 0.0);
}

对于任何有兴趣复制此操作的人，只需遵循以下步骤:

创建一个新的iOS项目 打开主故事板，删除默认的/初始的UIViewController 从对象库中拖出一个新的UITableViewController 将它设置为初始视图控制器 向表提供一些测试数据

如果你按照上面的步骤，当你运行应用程序时，你会发现什么都没有，包括调整Xcode的复选框“扩展边下{上，下，不透明}条”，以阻止第一行出现在状态栏下，你也不能通过编程来解决这个问题。

例:在上述情况下，以下内容将不起作用:

// These do not work
self.edgesForExtendedLayout=UIRectEdgeNone;
self.extendedLayoutIncludesOpaqueBars=NO;
self.automaticallyAdjustsScrollViewInsets=NO;

这个问题非常令人沮丧，我相信这是苹果的一个bug，特别是因为它出现在他们自己的对象库中预先连接的UITableViewController中。

我不同意那些试图用任何形式的“神奇数字”来解决这个问题的人。“使用20px的delta”。这种紧密耦合的编程绝对不是苹果想让我们在这里做的。

对于这个问题，我发现了两个解决方案:

Preserving the UITableViewController's scene: If you would like to keep the UITableViewController in the storyboard, without manually placing it into another view, you can embed the UITableViewController in a UINavigationController (Editor > Embed In > Navigation Controller) and uncheck "Shows Navigation Bar" in the inspector. This solves the issue with no extra tweaking needed, and it also preserves your UITableViewController's scene in the storyboard. Using AutoLayout and embedding the UITableView into another view (I believe this is how Apple wants us to do this): Create an empty UIViewController and drag your UITableView in it. Then, Ctrl-drag from your UITableView towards the status bar. As the mouse gets to the bottom of the status bar, you will see an Autolayout bubble that says "Top Layout Guide". Release the mouse and choose "Vertical Spacing". That will tell the layout system to place it right below the status bar.

我已经在一个空应用程序上测试了这两种方法，它们都可以工作。您可能需要做一些额外的调整，以使它们适用于您的项目。