我最终使用了一个额外的背景视图，添加在TableView之后，放在状态栏下:

    self.CoverView = [[UIView alloc]init];

    if ([[[UIDevice currentDevice] systemVersion] floatValue] >= 7.0) {

    self.CoverView.frame = CGRectMake(0,0,self.view.bounds.size.width,20);
    }

    self.CoverView.backgroundColor = [UIColor whiteColor];
    self.TableView = [[UITableView alloc]initWithFrame:CGRectMake(0,
    self.CoverView.bounds.size.height,XXX, YYY)];
    [self.view addSubview:self.TableView];
    [self.view addSubview:self.CoverView];

它不是很漂亮，但它是一个相当简单的解决方案，如果你需要使用xib-less视图，同时适用于IOS6和IOS7

我把它的工作大小设置为自由形式

如果你还需要支持iOS 6，你必须有条件地把它下移。也就是说，在iOS 7中，你只需要将它向下移动20个点(通过帧操作或使用自动布局)，而在iOS 6中，你可以不动它。我不相信你们能在IB中做这个，所以你们必须在代码中做。

EDIT

你可以在IB中，通过使用iOS6/iOS7增量。在iOS 7中设置你的位置，然后在iOS 6中设置Y为-20点。更多信息请参见这个SO问题。

这是一个Swift 2.3。(Xcode 8.0)解决方案。我已经创建了UITableView的子类。

class MYCustomTableView: UITableView
{   
    override func drawRect(rect: CGRect) {
        super.drawRect(rect)
        contentInset    = UIEdgeInsetsZero
    }
}

内容插入应该始终为零(默认情况下)。我手动设置为零。你也可以添加一个check方法来检查，如果它不是你想要的，只要得到正确的rect就可以了。这个变化只会在tableview被绘制时反映出来(这并不经常发生)。

不要忘记在你的IB中更新TableView(在TableViewController中或只是在你的ViewController中的TableView中)。

对于那些像我一样不愿意在UIViewController中嵌入UITableViewController的人来说，试试这个:

一个自定义的UITableViewController子类可以附加一个掩码视图到tableView的父视图。在viewDidAppear上添加蒙版，并在viewWillDisappear上删除蒙版。

private var statusBarMaskView: UIView!

override func viewDidAppear(_ animated: Bool) {
    super.viewDidAppear(animated)

    if let superview = self.tableView.superview {
        self.statusBarMaskView = UIView(frame: CGRect.zero)
        superview.insertSubview(self.statusBarMaskView, aboveSubview: self.tableView)
        self.statusBarMaskView.backgroundColor = self.tableView.backgroundColor

        // using a nice constraint layout library to set the frame
        self.statusBarMaskView.pinTop(to: superview)
        self.statusBarMaskView.pinLeft(to: superview)
        self.statusBarMaskView.pinRight(to: superview)
        self.statusBarMaskView.addHeightConstraint(with: 22.0)
        ////
    }
}

override func viewWillDisappear(_ animated: Bool) {
    super.viewWillDisappear(animated)

    self.statusBarMaskView.removeFromSuperview()
    self.statusBarMaskView = nil
}

查看所有解决方案: 我的项目只是使用xib，所以，解决方案与故事板不为我工作。 自我。edgesForExtendedLayout = UIRectEdgeNone; 只适用于控制器，如果导航栏是可见的。 但如果你的视图只有状态栏，那是不行的。 所以我把两个条件结合起来。

- (void) viewDidLayoutSubviews {
float systemVersion = [[[UIDevice currentDevice] systemVersion] floatValue];
if (systemVersion >= 7.0f) {
    CGRect bounds = self.view.bounds;
    if(self.navigationController == nil || self.navigationController.isNavigationBarHidden == YES){
        bounds.origin.y -= 20.0;
        [self.view setBounds:bounds];
    }
    else{
        self.edgesForExtendedLayout = UIRectEdgeNone;
    }
}

帮助它起作用。