我最终使用了一个额外的背景视图，添加在TableView之后，放在状态栏下:

    self.CoverView = [[UIView alloc]init];

    if ([[[UIDevice currentDevice] systemVersion] floatValue] >= 7.0) {

    self.CoverView.frame = CGRectMake(0,0,self.view.bounds.size.width,20);
    }

    self.CoverView.backgroundColor = [UIColor whiteColor];
    self.TableView = [[UITableView alloc]initWithFrame:CGRectMake(0,
    self.CoverView.bounds.size.height,XXX, YYY)];
    [self.view addSubview:self.TableView];
    [self.view addSubview:self.CoverView];

它不是很漂亮，但它是一个相当简单的解决方案，如果你需要使用xib-less视图，同时适用于IOS6和IOS7

如果你还需要支持iOS 6，你必须有条件地把它下移。也就是说，在iOS 7中，你只需要将它向下移动20个点(通过帧操作或使用自动布局)，而在iOS 6中，你可以不动它。我不相信你们能在IB中做这个，所以你们必须在代码中做。

EDIT

你可以在IB中，通过使用iOS6/iOS7增量。在iOS 7中设置你的位置，然后在iOS 6中设置Y为-20点。更多信息请参见这个SO问题。

这是用Swift写的 调整@lipka的回答:

tableView.contentInset = UIEdgeInsetsMake(20.0, 0.0, 0.0, 0.0)

请注意:这适用于以下配置:

屏幕顶部没有导航栏(表视图满足状态栏) 表视图不可滚动

如果以上两个要求不满足，您的里程可能会有所不同。

最初的发布

我以编程方式创建了我的视图，这最终为我工作:

- (void) viewDidLayoutSubviews {
    // only works for iOS 7+
    if ([[[UIDevice currentDevice] systemVersion] floatValue] >= 7.0) {
        CGRect viewBounds = self.view.bounds;
        CGFloat topBarOffset = self.topLayoutGuide.length;

        // snaps the view under the status bar (iOS 6 style)
        viewBounds.origin.y = topBarOffset * -1;

        // shrink the bounds of your view to compensate for the offset
        viewBounds.size.height = viewBounds.size.height + (topBarOffset * -1);
        self.view.bounds = viewBounds;
    }
}

来源(在第39页底部的topLayoutGuide部分)。

再加上上面的答案:

在第二种方法最初似乎不工作后，我做了一些额外的修补，找到了解决方案。

TLDR;顶部答案的第二个解决方案几乎是可行的，但对于某些版本的xCode, ctrl+拖动到“顶部布局指南”并选择垂直间距不起作用。然而，首先调整表格视图的大小，然后选择“顶部空间到顶部布局指南”即可

将一个空白的ViewController拖到故事板上。 将UITableView对象拖到View中。(不是UITableViewController)。使用蓝色布局指南将其定位在正中心。

拖一个UITableViewCell到TableView中。这将是你的原型重用单元格，所以不要忘记在Attributes选项卡下设置它的重用标识符，否则你会崩溃。

创建UIViewController的自定义子类，并添加<UITableViewDataSource, UITableViewDelegate>协议。不要忘记在标识检查器中将你的故事板的ViewController设置为这个类。 在你的实现文件中为你的TableView创建一个outlet，命名为TableView

右键单击TableView并将数据源和委托拖到你的ViewController中。

现在是不剪切到状态栏的部分。

抓取你的表视图的顶部边缘，并将其移动到一个虚线蓝色的自动布局指南，是靠近顶部

现在，您可以从表格视图控制拖动到顶部，并选择顶部空间到顶部布局指南

它会给你一个关于TableView的模糊布局的错误，只需添加缺少的约束，你就完成了。

现在你可以像往常一样设置你的表视图，它不会剪辑状态栏!

我认为使用UITableViewController的方法可能和你们之前做的有点不同。这对我来说很有效，但你可能不会喜欢。我所做的是有一个视图控制器和一个指向UItableViewController的容器视图。这样我就可以使用TopLayoutGuide提供给我的故事板。只要把约束添加到容器视图，你就可以兼顾iOS7和iOS6了。