看，没有间隔!

根据我最初回答的评论部分的建议，特别是@Rivera的有用建议，我简化了我的原始答案。

我用动图来说明这有多简单。我希望这些动图对你有帮助。为了防止你对动图有问题，我在下面附上了旧的答案和简单的屏幕截图。

产品说明:

1)添加按钮或标签。我用了3个按钮。

2)从每个按钮添加一个中心x约束到superview:

3)从每个按钮添加一个约束到底部布局约束:

4)调整上文第3条添加的约束如下:

A)选择约束; B)去掉常数(设为0)， c)更改乘数如下:取按钮数量+ 1，从顶部开始，设置乘数为buttonCountPlus1:1，然后是buttonCountPlus1:2，最后是buttonCountPlus1:3。(我在下面的旧答案中解释了我从哪里得到这个公式，如果你感兴趣的话)。

5)这里是一个演示运行!

注意:如果你的按钮有较大的高度，那么你需要在常量值中补偿这一点，因为约束是从按钮的底部开始的。

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旧的答案

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不管苹果的文档和Erica Sadun的优秀书籍(Auto Layout Demystified)说什么，没有间隔器也可以均匀地分隔视图。这在IB和代码中是非常简单的，适用于任意数量的元素。你所需要的是一个数学公式，叫做“剖面公式”。做起来比解释起来简单。我将尽我最大的努力在IB中演示它，但在代码中也很容易做到。

在这个例子中，你会

1)首先设置每个标签有一个中心约束。这很简单。只需从每个标签control拖动到底部。

2)按住shift，因为你也可以添加我们将要使用的另一个约束，即“底部空间到底部布局指南”。

3)选择“bottom space to bottom layout guide”，“在容器中水平居中”。对所有3个标签都这样做。

基本上，如果我们将我们想要确定其坐标的标签除以标签总数加1，那么我们就有一个数字可以加到IB中得到动态位置。我简化了这个公式，但你可以用它来设置水平间距或者同时设置垂直和水平间距。这是超级强大的!

这是乘数。

Label1 = 1/4 = .25，

Label2 = 2/4 = .5，

Label3 = 3/4 = .75

(编辑:@Rivera评论说，你可以简单地直接在乘数字段使用比率，xCode与做数学!)

4)所以，让我们选择Label1，并选择底部约束。是这样的:

5)在属性检查器中选择“第二项”。

6)在下拉菜单中选择“反转第一项和第二项”。

7)将常数归零，wC值为any。(如果需要，可以在这里添加偏移量)。

8)这是关键部分:在乘数字段中添加我们的第一个乘数0.25。

9)当你在它设置顶部的“第一项”为“CenterY”，因为我们想把它居中到标签的y中心。这是所有这些应该看起来的样子。

10)对每个标签重复这个过程，并插入相应的乘数:Label2为0.5,Label3为0.75。这里是最终产品在所有方向与所有紧凑的设备!超级简单。我一直在研究许多涉及大量代码和间隔的解决方案。这无疑是我在这个问题上看到的最好的解决办法。

更新:@kraftydevil补充说底部布局指南只出现在故事板中，而不是在xib中。在xibs中使用'Bottom Space to Container'。好赶上!

这里还有另一个答案。我在回答一个类似的问题时看到了这个问题的链接。我没有看到任何与我类似的答案。所以我想写在这里。

  class ViewController: UIViewController {

    override func viewDidLoad() {
        super.viewDidLoad()
        view.backgroundColor = UIColor.whiteColor()
        setupViews()
    }

    var constraints: [NSLayoutConstraint] = []

    func setupViews() {

        let container1 = createButtonContainer(withButtonTitle: "Button 1")
        let container2 = createButtonContainer(withButtonTitle: "Button 2")
        let container3 = createButtonContainer(withButtonTitle: "Button 3")
        let container4 = createButtonContainer(withButtonTitle: "Button 4")

        view.addSubview(container1)
        view.addSubview(container2)
        view.addSubview(container3)
        view.addSubview(container4)

        [

            // left right alignment
            container1.leftAnchor.constraintEqualToAnchor(view.leftAnchor, constant: 20),
            container1.rightAnchor.constraintEqualToAnchor(view.rightAnchor, constant: -20),
            container2.leftAnchor.constraintEqualToAnchor(container1.leftAnchor),
            container2.rightAnchor.constraintEqualToAnchor(container1.rightAnchor),
            container3.leftAnchor.constraintEqualToAnchor(container1.leftAnchor),
            container3.rightAnchor.constraintEqualToAnchor(container1.rightAnchor),
            container4.leftAnchor.constraintEqualToAnchor(container1.leftAnchor),
            container4.rightAnchor.constraintEqualToAnchor(container1.rightAnchor),


            // place containers one after another vertically
            container1.topAnchor.constraintEqualToAnchor(view.topAnchor),
            container2.topAnchor.constraintEqualToAnchor(container1.bottomAnchor),
            container3.topAnchor.constraintEqualToAnchor(container2.bottomAnchor),
            container4.topAnchor.constraintEqualToAnchor(container3.bottomAnchor),
            container4.bottomAnchor.constraintEqualToAnchor(view.bottomAnchor),


            // container height constraints
            container2.heightAnchor.constraintEqualToAnchor(container1.heightAnchor),
            container3.heightAnchor.constraintEqualToAnchor(container1.heightAnchor),
            container4.heightAnchor.constraintEqualToAnchor(container1.heightAnchor)
            ]
            .forEach { $0.active = true }
    }


    func createButtonContainer(withButtonTitle title: String) -> UIView {
        let view = UIView(frame: .zero)
        view.translatesAutoresizingMaskIntoConstraints = false

        let button = UIButton(type: .System)
        button.translatesAutoresizingMaskIntoConstraints = false
        button.setTitle(title, forState: .Normal)
        view.addSubview(button)

        [button.centerYAnchor.constraintEqualToAnchor(view.centerYAnchor),
            button.leftAnchor.constraintEqualToAnchor(view.leftAnchor),
            button.rightAnchor.constraintEqualToAnchor(view.rightAnchor)].forEach { $0.active = true }

        return view
    }
}

同样，这也可以用iOS9 UIStackViews很容易做到。

class ViewController: UIViewController {

    override func viewDidLoad() {
        super.viewDidLoad()
        view.backgroundColor = UIColor.greenColor()
        setupViews()
    }

    var constraints: [NSLayoutConstraint] = []

    func setupViews() {

        let container1 = createButtonContainer(withButtonTitle: "Button 1")
        let container2 = createButtonContainer(withButtonTitle: "Button 2")
        let container3 = createButtonContainer(withButtonTitle: "Button 3")
        let container4 = createButtonContainer(withButtonTitle: "Button 4")

        let stackView = UIStackView(arrangedSubviews: [container1, container2, container3, container4])
        stackView.translatesAutoresizingMaskIntoConstraints = false
        stackView.axis = .Vertical
        stackView.distribution = .FillEqually
        view.addSubview(stackView)

        [stackView.topAnchor.constraintEqualToAnchor(view.topAnchor),
            stackView.bottomAnchor.constraintEqualToAnchor(view.bottomAnchor),
            stackView.leftAnchor.constraintEqualToAnchor(view.leftAnchor, constant: 20),
            stackView.rightAnchor.constraintEqualToAnchor(view.rightAnchor, constant: -20)].forEach { $0.active = true }
    }


    func createButtonContainer(withButtonTitle title: String) -> UIView {
        let button = UIButton(type: .Custom)
        button.translatesAutoresizingMaskIntoConstraints = false
        button.backgroundColor = UIColor.redColor()
        button.setTitleColor(UIColor.whiteColor(), forState: .Normal)
        button.setTitle(title, forState: .Normal)
        let buttonContainer = UIStackView(arrangedSubviews: [button])
        buttonContainer.distribution = .EqualCentering
        buttonContainer.alignment = .Center
        buttonContainer.translatesAutoresizingMaskIntoConstraints = false
        return buttonContainer
    }
}

注意，这与上面的方法完全相同。它添加了四个容器视图，这些视图都是均等填充的，每个堆栈视图都添加了一个视图，并在中间对齐。但是，这个版本的UIStackView减少了一些代码，看起来不错。

在iOS 9中，苹果通过(期待已久的)UIStackView使这变得非常容易。只需选择要包含在接口构建器中的视图，并选择编辑器->嵌入->堆栈视图。为堆栈视图设置适当的宽度/高度/边距约束，并确保将Distribution属性设置为'Equal spacing':

当然，如果你需要支持iOS 8或更低版本，你必须从其他选项中选择一个。

许多答案是不正确的，但得到许多计数。这里我只是编写了一个解决方案，三个视图是水平对齐的，不使用间隔视图，但它只在标签宽度已知的情况下工作，当在故事板中使用。

NSDictionary *views = NSDictionaryOfVariableBindings(_redView, _yellowView, _blueView);

[self.view addConstraints:[NSLayoutConstraint constraintsWithVisualFormat:@"|->=0-[_redView(40)]->=0-[_yellowView(40)]->=0-[_blueView(40)]->=0-|" options:NSLayoutFormatAlignAllTop | NSLayoutFormatAlignAllBottom metrics:nil views:views]];

[self.view addConstraints:[NSLayoutConstraint constraintsWithVisualFormat:@"V:[_redView(60)]" options:0 metrics:nil views:views]];
[self.view addConstraint:[NSLayoutConstraint constraintWithItem:self.view attribute:NSLayoutAttributeCenterY relatedBy:NSLayoutRelationEqual toItem:_redView attribute:NSLayoutAttributeCenterY multiplier:1 constant:0]];

[self.view addConstraint:[NSLayoutConstraint constraintWithItem:self.view attribute:NSLayoutAttributeCenterX relatedBy:NSLayoutRelationEqual toItem:_yellowView attribute:NSLayoutAttributeCenterX multiplier:1 constant:0]];
[self.view addConstraint:[NSLayoutConstraint constraintWithItem:_redView attribute:NSLayoutAttributeCenterX relatedBy:NSLayoutRelationEqual toItem:_yellowView attribute:NSLayoutAttributeLeading multiplier:0.5 constant:0]];
[self.view addConstraint:[NSLayoutConstraint constraintWithItem:_blueView attribute:NSLayoutAttributeCenterX relatedBy:NSLayoutRelationEqual toItem:_yellowView attribute:NSLayoutAttributeLeading multiplier:1.5 constant:40]];

我为第一个项目设置了宽度值(>=宽度)和每个项目之间的最小距离(>=距离)。然后我用Ctrl拖动第二个，第三个…项连接项之间的依赖项。

我刚刚用乘数特性解决了我的问题。我不确定它是否适用于所有情况，但对我来说，它非常有效。我在Xcode 6.3供你参考。

我最后做的是:

1)首先将我的按钮放置在320px宽度的屏幕上，以我希望它在320px设备上的方式分布。

2)然后我在所有按钮的superview上添加了一个领先的空间约束。

3)然后我修改了前导空间的属性，使常量为0，乘数是x偏移量除以屏幕宽度(例如，我的第一个按钮距离左边缘8px，所以我将乘数设置为8/320)

4)那么这里重要的一步是将约束关系中的第二个Item更改为superview。尾随而不是superview.leading。这很关键，因为superview。在我的例子中，前导为0，后拖为320，所以8/320在320px设备上是8px，然后当父视图的宽度改变为640或其他什么时，视图都以相对于320px屏幕大小的宽度的比例移动。这里的数学比较容易理解。