不同的选项：

使用普通的Java可运行线程来处理网络任务，并且可以使用runOnUIThread（）来更新UI如果您希望在获得网络响应后更新UI，可以使用intentservice/async任务

不使用strictMode（仅在调试模式下）不更改SDK版本不要使用单独的线程

使用服务或异步任务

另请参阅堆栈溢出问题：

android.os.NetworkOnMainThreadException从android发送电子邮件

不允许在Android上的UI线程上实现网络操作。您将不得不使用AsyncTask类来执行与网络相关的操作，如发送API请求、从URL下载图像等，并使用AsyncTask的回调方法，您可以在onPostExecute中获得结果，您将处于UI线程中，您可以使用web服务或类似的数据填充UI。

示例：假设您想从URL下载图像：https://www.samplewebsite.com/sampleimage.jpg

使用AsyncTask的解决方案：分别为。

    public class MyDownloader extends AsyncTask<String,Void,Bitmap>
    {
        @Override
        protected void onPreExecute() {
            // Show progress dialog
            super.onPreExecute();
        }

        @Override
        protected void onPostExecute(Bitmap bitmap) {
            //Populate Ui
            super.onPostExecute(bitmap);
        }

        @Override
        protected Bitmap doInBackground(String... params) {
            // Open URL connection read bitmaps and return form here
            return result;
        }

        @Override
        protected void onProgressUpdate(Void... values) {
            // Show progress update
            super.onProgressUpdate(values);
        }


    }
}

注意：不要忘记在Android清单文件中添加Internet权限。它会像一个魅力一样发挥作用。：）

注意：AsyncTask在API级别30中已弃用。AsyncTask | Android开发人员

当应用程序尝试在其主线程上执行网络操作时，会引发此异常。在AsyncTask中运行代码：

class RetrieveFeedTask extends AsyncTask<String, Void, RSSFeed> {

    private Exception exception;

    protected RSSFeed doInBackground(String... urls) {
        try {
            URL url = new URL(urls[0]);
            SAXParserFactory factory = SAXParserFactory.newInstance();
            SAXParser parser = factory.newSAXParser();
            XMLReader xmlreader = parser.getXMLReader();
            RssHandler theRSSHandler = new RssHandler();
            xmlreader.setContentHandler(theRSSHandler);
            InputSource is = new InputSource(url.openStream());
            xmlreader.parse(is);

            return theRSSHandler.getFeed();
        } catch (Exception e) {
            this.exception = e;

            return null;
        } finally {
            is.close();
        }
    }

    protected void onPostExecute(RSSFeed feed) {
        // TODO: check this.exception
        // TODO: do something with the feed
    }
}

如何执行任务：

在MainActivity.java文件中，可以在oncreate（）方法中添加此行

new RetrieveFeedTask().execute(urlToRssFeed);

不要忘记将其添加到AndroidManifest.xml文件中：

<uses-permission android:name="android.permission.INTERNET"/>

您不能在蜂巢上的UI线程上执行网络I/O。从技术上讲，这在早期版本的Android上是可能的，但这是一个非常糟糕的想法，因为它会导致你的应用停止响应，并可能导致操作系统因你的应用行为不端而杀死你的应用。您需要运行后台进程或使用AsyncTask在后台线程上执行网络事务。

Android开发者网站上有一篇关于“无痛苦线程”的文章，这是一篇很好的介绍，它将为您提供比这里实际提供的答案更深入的答案。

该错误是由于在主线程中执行长时间运行的操作造成的。您可以使用AsynTask或thread轻松纠正该问题。您可以签出此库AsyncHTTPClient以获得更好的处理。

AsyncHttpClient client = new AsyncHttpClient();
client.get("http://www.google.com", new AsyncHttpResponseHandler() {

    @Override
    public void onStart() {
        // Called before a request is started
    }

    @Override
    public void onSuccess(int statusCode, Header[] headers, byte[] response) {
        // Called when response HTTP status is "200 OK"
    }

    @Override
    public void onFailure(int statusCode, Header[] headers, byte[] errorResponse, Throwable e) {
        // Called when response HTTP status is "4XX" (for example, 401, 403, 404)
    }

    @Override
    public void onRetry(int retryNo) {
        // Called when request is retried
    }
});