来自开发者android：

AsyncTask理想情况下应用于短操作（最多几秒钟）

使用newCachedThreadPool是一个好方法。还可以考虑其他选项，如newSingleThreadExecutor、newFixedThreadPool

    ExecutorService myExecutor = Executors.newCachedThreadPool();
    myExecutor.execute(new Runnable() {
        @Override
        public void run() {
            URL url = new URL(urls[0]);
            SAXParserFactory factory = SAXParserFactory.newInstance();
            SAXParser parser = factory.newSAXParser();
            XMLReader xmlreader = parser.getXMLReader();
            RssHandler theRSSHandler = new RssHandler();
            xmlreader.setContentHandler(theRSSHandler);
            InputSource is = new InputSource(url.openStream());
            xmlreader.parse(is);
        }
    });

ThreadPoolExecutor是一个帮助程序类，可使此过程更简单。这类管理一组线程的创建并管理如何在这些线程之间分配工作。随着工作量的增加或减少，该类会加速或破坏更多线程可根据工作负载进行调整。

有关Android线程的更多信息，请参阅本文。

我们还可以使用RxJava将网络操作移动到后台线程。这也相当简单。

webService.doSomething(someData)
          .subscribeOn(Schedulers.newThread())-- This for background thread
          .observeOn(AndroidSchedulers.mainThread()) -- for callback on UI
          .subscribe(result -> resultText.setText("It worked!"),
              e -> handleError(e));

你可以用RxJava做更多的事情。下面是RxJava的一些链接。请随意挖掘。

Android中的RxJava异步任务

http://blog.stablekernel.com/replace-asynctask-asynctaskloader-rx-observable-rxjava-android-patterns/

永远不要在UI线程上执行任何长时间运行的工作。长时间运行的工作可以是与服务器通信、读取/写入文件等。这些任务应该在后台线程上。这就是创建服务、异步任务和线程的原因。您可以禁用StrictMode，这将防止崩溃。但是，这是绝对不建议的。

我建议您至少在调试模式下利用StrictMode。使用下面的代码获取主线程上减慢应用程序速度的任何问题的日志。

StrictMode.setThreadPolicy(new StrictMode.ThreadPolicy.Builder()
            .detectAll()
            .penaltyLog()
            .build());

您可以设置不同的惩罚：

penaltyLog() // to print log
penaltyDeath() // This will crash you App(so costly penalty)
penaltyDialog() // Show alert when something went lazy on Main thread

这里有更多关于StrictMode的信息：StrictMode|Android开发者。

注意：AsyncTask在API级别30中已弃用。AsyncTask | Android开发人员

当应用程序尝试在其主线程上执行网络操作时，会引发此异常。在AsyncTask中运行代码：

class RetrieveFeedTask extends AsyncTask<String, Void, RSSFeed> {

    private Exception exception;

    protected RSSFeed doInBackground(String... urls) {
        try {
            URL url = new URL(urls[0]);
            SAXParserFactory factory = SAXParserFactory.newInstance();
            SAXParser parser = factory.newSAXParser();
            XMLReader xmlreader = parser.getXMLReader();
            RssHandler theRSSHandler = new RssHandler();
            xmlreader.setContentHandler(theRSSHandler);
            InputSource is = new InputSource(url.openStream());
            xmlreader.parse(is);

            return theRSSHandler.getFeed();
        } catch (Exception e) {
            this.exception = e;

            return null;
        } finally {
            is.close();
        }
    }

    protected void onPostExecute(RSSFeed feed) {
        // TODO: check this.exception
        // TODO: do something with the feed
    }
}

如何执行任务：

在MainActivity.java文件中，可以在oncreate（）方法中添加此行

new RetrieveFeedTask().execute(urlToRssFeed);

不要忘记将其添加到AndroidManifest.xml文件中：

<uses-permission android:name="android.permission.INTERNET"/>

简单地说，

不在UI线程中执行网络工作

例如，如果您执行HTTP请求，则这是一个网络操作。

解决方案：

您必须创建一个新线程或使用AsyncTask类

Way:

把你所有的作品放进去

新线程的run（）方法或AsyncTask类的doInBackground（）方法。

But:

当您从网络响应中获得一些内容并希望在视图中显示它（如在TextView中显示响应消息）时，需要返回到UI线程。

如果不执行此操作，将获得ViewRootImpl$CalledFromWrongThreadException。

如何

使用AsyncTask时，从onPostExecute（）方法更新视图或者调用runOnUiThread（）方法并更新run（）方法内的视图。

当应用程序尝试在其主线程上执行网络操作时，会引发此异常。如果您的任务耗时超过5秒，则需要强制关闭。

在AsyncTask中运行代码：

class RetrieveFeedTask extends AsyncTask<String, Void, Boolean> {

    protected RSSFeed doInBackground(String... urls) {
       // TODO: Connect
    }

    protected void onPostExecute(RSSFeed feed) {
        // TODO: Check this.exception
        // TODO: Do something with the feed
    }
}