__proto__是构造prototype和构造函数的基础，例如:function human(){}拥有prototype，该prototype在构造函数的新实例中通过__proto__共享。这里有更详细的阅读

除了以上这些精彩的答案外，我还想说得更清楚一点:

function Person(name){
    this.name = name
 }; 

var eve = new Person("Eve");

eve.__proto__ == Person.prototype //true

eve.prototype  //undefined

实例有__proto__，类有prototype。

原型

prototype是一个函数的属性。它是通过使用带有new关键字的that(构造函数)函数创建对象的蓝图。

__proto__

__proto__在查找链中用于解析方法、属性。当创建对象时(使用构造函数函数和new关键字)，__proto__被设置为(构造函数)function .prototype

function Robot(name) {
    this.name = name;
}
var robot = new Robot();

// the following are true   
robot.__proto__ == Robot.prototype
robot.__proto__.__proto__ == Object.prototype

以下是我的(假想的)解释，以消除困惑:

假设有一个与函数相关的假想类(blueprint/ cookie cutter)。那个假想类用于实例化对象。prototype是一种扩展机制(c#或Swift Extension中的扩展方法)，用于向虚类中添加内容。

function Robot(name) {
    this.name = name;
}

以上可以想象为:

// imaginary class
class Robot extends Object{

    static prototype = Robot.class  
    // Robot.prototype is the way to add things to Robot class
    // since Robot extends Object, therefore Robot.prototype.__proto__ == Object.prototype

    var __proto__;

    var name = "";

    // constructor
    function Robot(name) {

        this.__proto__ = prototype;
        prototype = undefined;

        this.name = name;
    }

} 

So,

var robot = new Robot();

robot.__proto__ == Robot.prototype
robot.prototype == undefined
robot.__proto__.__proto__ == Object.prototype

现在为Robot的原型添加方法:

Robot.prototype.move(x, y) = function(x, y){ Robot.position.x = x; Robot.position.y = y};
// Robot.prototype.move(x, y) ===(imagining)===> Robot.class.move(x, y)

以上可以想象为Robot类的扩展:

// Swift way of extention
extension Robot{
    function move(x, y){    
        Robot.position.x = x; Robot.position.y = y
    }
}

反过来，

// imaginary class
class Robot{

    static prototype = Robot.class // Robot.prototype way to extend Robot class
    var __proto__;

    var name = "";

    // constructor
    function Robot(name) {

        this.__proto__ = prototype;
        prototype = undefined;

        this.name = name;
    }

    // added by prototype (as like C# extension method)
    function move(x, y){ 
        Robot.position.x = x; Robot.position.y = y
    };
}

__proto__是在查找链中用于解析方法的实际对象，prototype是在你用new创建对象时用于构建__proto__的对象:

( new Foo ).__proto__ === Foo.prototype
( new Foo ).prototype === undefined

只有一个对象用于原型链接。该对象显然有一个名称和值:__proto__是它的名称，prototype是它的值。这是所有。

为了让它更容易理解，看看这篇文章顶部的图表(由dmitry soshnikov绘制的图表)，你永远不会发现__proto__的值指向prototype以外的其他东西。

要点是:__proto__是引用原型对象的名称，prototype是实际的原型对象。

这就像是在说:

let x = {name: 'john'};

X是对象名称(指针)，{name: 'john'}是实际对象(数据值)。

注意:这只是一个非常简单的提示，说明它们在较高的水平上是如何相互关联的。

更新:下面是一个简单具体的javascript示例，以便更好地说明:

let x = new String("testing") // Or any other javascript object you want to create

Object.getPrototypeOf(x) === x.__proto__; // true

这意味着当Object.getPrototypeOf(x)为我们获取x的实际值(这是它的原型)时，正是x的__proto__所指向的。因此__proto__确实指向x的原型。因此__proto__引用x (x的指针)，而prototype是x的值(它的原型)。

我希望现在大家都明白了。

简单来说:

> var a = 1
undefined
> a.__proto__
[Number: 0]
> Number.prototype
[Number: 0]
> Number.prototype === a.__proto__
true

这允许你在X类型的对象实例化之后将属性附加到X.prototype，并且它们仍然可以通过javascript引擎使用的__proto__引用访问这些新属性。