只有一个对象用于原型链接。该对象显然有一个名称和值:__proto__是它的名称，prototype是它的值。这是所有。

为了让它更容易理解，看看这篇文章顶部的图表(由dmitry soshnikov绘制的图表)，你永远不会发现__proto__的值指向prototype以外的其他东西。

要点是:__proto__是引用原型对象的名称，prototype是实际的原型对象。

这就像是在说:

let x = {name: 'john'};

X是对象名称(指针)，{name: 'john'}是实际对象(数据值)。

注意:这只是一个非常简单的提示，说明它们在较高的水平上是如何相互关联的。

更新:下面是一个简单具体的javascript示例，以便更好地说明:

let x = new String("testing") // Or any other javascript object you want to create

Object.getPrototypeOf(x) === x.__proto__; // true

这意味着当Object.getPrototypeOf(x)为我们获取x的实际值(这是它的原型)时，正是x的__proto__所指向的。因此__proto__确实指向x的原型。因此__proto__引用x (x的指针)，而prototype是x的值(它的原型)。

我希望现在大家都明白了。

我的理解是:__proto__和prototype都是为原型链技术服务的。区别在于以下划线命名的函数(如__proto__)根本不是开发人员显式调用的目标。换句话说，它们只是用于继承等机制，它们是“后端”。但是不带下划线的函数是为显式调用而设计的，它们是“前端”。

一种很好的思考方式是……

Prototype用于构造函数。它真的应该被称为“prototypeToInstall”，因为它就是这样的。

__proto__是对象上的“已安装原型”(由上述构造函数()函数创建/安装在对象上)

原型

prototype是一个函数的属性。它是通过使用带有new关键字的that(构造函数)函数创建对象的蓝图。

__proto__

__proto__在查找链中用于解析方法、属性。当创建对象时(使用构造函数函数和new关键字)，__proto__被设置为(构造函数)function .prototype

function Robot(name) {
    this.name = name;
}
var robot = new Robot();

// the following are true   
robot.__proto__ == Robot.prototype
robot.__proto__.__proto__ == Object.prototype

以下是我的(假想的)解释，以消除困惑:

假设有一个与函数相关的假想类(blueprint/ cookie cutter)。那个假想类用于实例化对象。prototype是一种扩展机制(c#或Swift Extension中的扩展方法)，用于向虚类中添加内容。

function Robot(name) {
    this.name = name;
}

以上可以想象为:

// imaginary class
class Robot extends Object{

    static prototype = Robot.class  
    // Robot.prototype is the way to add things to Robot class
    // since Robot extends Object, therefore Robot.prototype.__proto__ == Object.prototype

    var __proto__;

    var name = "";

    // constructor
    function Robot(name) {

        this.__proto__ = prototype;
        prototype = undefined;

        this.name = name;
    }

} 

So,

var robot = new Robot();

robot.__proto__ == Robot.prototype
robot.prototype == undefined
robot.__proto__.__proto__ == Object.prototype

现在为Robot的原型添加方法:

Robot.prototype.move(x, y) = function(x, y){ Robot.position.x = x; Robot.position.y = y};
// Robot.prototype.move(x, y) ===(imagining)===> Robot.class.move(x, y)

以上可以想象为Robot类的扩展:

// Swift way of extention
extension Robot{
    function move(x, y){    
        Robot.position.x = x; Robot.position.y = y
    }
}

反过来，

// imaginary class
class Robot{

    static prototype = Robot.class // Robot.prototype way to extend Robot class
    var __proto__;

    var name = "";

    // constructor
    function Robot(name) {

        this.__proto__ = prototype;
        prototype = undefined;

        this.name = name;
    }

    // added by prototype (as like C# extension method)
    function move(x, y){ 
        Robot.position.x = x; Robot.position.y = y
    };
}

__proto__是在类/函数的实例创建时创建的。基本上，它包含创建实例的类/函数的原型。 原型包含可以被链接的实际原型。

另一种理解它的好方法是:

var foo = {}

/* 
foo.constructor is Object, so foo.constructor.prototype is actually 
Object.prototype; Object.prototype in return is what foo.__proto__ links to. 
*/
console.log(foo.constructor.prototype === foo.__proto__);
// this proves what the above comment proclaims: Both statements evaluate to true.
console.log(foo.__proto__ === Object.prototype);
console.log(foo.constructor.prototype === Object.prototype);

仅当支持IE11 __proto__后。在那个版本之前，比如IE9，你可以使用构造函数来获取__proto__. dll。