我认为要得到一个完整的答案，人们必须知道枚举在.NET内部是如何工作的。

工作原理

.NET中的枚举是一种将一组值（字段）映射到基本类型（默认值为int）的结构。但是，实际上可以选择枚举映射到的整数类型：

public enum Foo : short

在这种情况下，枚举被映射到短数据类型，这意味着它将作为短数据存储在内存中，并且在转换和使用它时表现为短数据。

如果从IL的角度来看，（normal，int）枚举如下所示：

.class public auto ansi serializable sealed BarFlag extends System.Enum
{
    .custom instance void System.FlagsAttribute::.ctor()
    .custom instance void ComVisibleAttribute::.ctor(bool) = { bool(true) }

    .field public static literal valuetype BarFlag AllFlags = int32(0x3fff)
    .field public static literal valuetype BarFlag Foo1 = int32(1)
    .field public static literal valuetype BarFlag Foo2 = int32(0x2000)

    // and so on for all flags or enum values

    .field public specialname rtspecialname int32 value__
}

这里需要注意的是，value__与枚举值分开存储。在上述枚举Foo的情况下，value__的类型为int16。这基本上意味着，只要类型匹配，就可以在枚举中存储所需的任何内容。

在这一点上，我想指出System.Enum是一种值类型，这基本上意味着BarFlag将占用4个字节的内存，Foo将占用2个字节——例如，基础类型的大小（实际上比这更复杂，但嘿……）。

答案

因此，如果您有一个要映射到枚举的整数，则运行时只需执行两件事：复制4个字节并将其命名为其他名称（枚举的名称）。复制是隐式的，因为数据存储为值类型-这基本上意味着如果使用非托管代码，则可以简单地交换枚举和整数而不复制数据。

为了使其安全，我认为最好的做法是知道底层类型是相同的或隐式可转换的，并确保枚举值存在（默认情况下不检查它们！）。

要了解这是如何工作的，请尝试以下代码：

public enum MyEnum : int
{
    Foo = 1,
    Bar = 2,
    Mek = 5
}

static void Main(string[] args)
{
    var e1 = (MyEnum)5;
    var e2 = (MyEnum)6;

    Console.WriteLine("{0} {1}", e1, e2);
    Console.ReadLine();
}

请注意，转换到e2也有效！从上面的编译器角度来看，这是有意义的：value__字段只填充了5或6，当Console.WriteLine调用ToString（）时，e1的名称被解析，而e2的名称不被解析。

如果这不是您想要的，请使用Enum.IsDefined（typeof（MyEnum），6）检查您要转换的值是否映射到已定义的枚举。

还要注意，我对枚举的底层类型很明确，尽管编译器实际上检查了这一点。我这样做是为了确保我不会在路上遇到任何意外。要看到这些惊喜，您可以使用以下代码（实际上，我在数据库代码中见过很多这种情况）：

public enum MyEnum : short
{
    Mek = 5
}

static void Main(string[] args)
{
    var e1 = (MyEnum)32769; // will not compile, out of bounds for a short

    object o = 5;
    var e2 = (MyEnum)o;     // will throw at runtime, because o is of type int

    Console.WriteLine("{0} {1}", e1, e2);
    Console.ReadLine();
}

或者，使用扩展方法而不是单行：

public static T ToEnum<T>(this string enumString)
{
    return (T) Enum.Parse(typeof (T), enumString);
}

用法：

Color colorEnum = "Red".ToEnum<Color>();

OR

string color = "Red";
var colorEnum = color.ToEnum<Color>();

我更喜欢使用可为null的枚举类型变量。

var enumValue = (MyEnum?)enumInt;

if (!enumValue.HasValue)
{
    throw new ArgumentException(nameof(enumValue));
}

这是一个标志枚举感知安全转换方法：

public static bool TryConvertToEnum<T>(this int instance, out T result)
  where T: Enum
{
  var enumType = typeof (T);
  var success = Enum.IsDefined(enumType, instance);
  if (success)
  {
    result = (T)Enum.ToObject(enumType, instance);
  }
  else
  {
    result = default(T);
  }
  return success;
}

您可以使用扩展方法。

public static class Extensions
{

    public static T ToEnum<T>(this string data) where T : struct
    {
        if (!Enum.TryParse(data, true, out T enumVariable))
        {
            if (Enum.IsDefined(typeof(T), enumVariable))
            {
                return enumVariable;
            }
        }

        return default;
    }

    public static T ToEnum<T>(this int data) where T : struct
    {
        return (T)Enum.ToObject(typeof(T), data);
    }
}

使用如下代码：

枚举：

public enum DaysOfWeeks
{
    Monday = 1,
    Tuesday = 2,
    Wednesday = 3,
    Thursday = 4,
    Friday = 5,
    Saturday = 6,
    Sunday = 7,
}

用法：

 string Monday = "Mon";
 int Wednesday = 3;
 var Mon = Monday.ToEnum<DaysOfWeeks>();
 var Wed = Wednesday.ToEnum<DaysOfWeeks>();

从int：

YourEnum foo = (YourEnum)yourInt;

从字符串：

YourEnum foo = (YourEnum) Enum.Parse(typeof(YourEnum), yourString);

// The foo.ToString().Contains(",") check is necessary for 
// enumerations marked with a [Flags] attribute.
if (!Enum.IsDefined(typeof(YourEnum), foo) && !foo.ToString().Contains(","))
{
    throw new InvalidOperationException(
        $"{yourString} is not an underlying value of the YourEnum enumeration."
    );
}

从一个数字：

YourEnum foo = (YourEnum)Enum.ToObject(typeof(YourEnum), yourInt);