我认为要得到一个完整的答案，人们必须知道枚举在.NET内部是如何工作的。

工作原理

.NET中的枚举是一种将一组值（字段）映射到基本类型（默认值为int）的结构。但是，实际上可以选择枚举映射到的整数类型：

public enum Foo : short

在这种情况下，枚举被映射到短数据类型，这意味着它将作为短数据存储在内存中，并且在转换和使用它时表现为短数据。

如果从IL的角度来看，（normal，int）枚举如下所示：

.class public auto ansi serializable sealed BarFlag extends System.Enum
{
    .custom instance void System.FlagsAttribute::.ctor()
    .custom instance void ComVisibleAttribute::.ctor(bool) = { bool(true) }

    .field public static literal valuetype BarFlag AllFlags = int32(0x3fff)
    .field public static literal valuetype BarFlag Foo1 = int32(1)
    .field public static literal valuetype BarFlag Foo2 = int32(0x2000)

    // and so on for all flags or enum values

    .field public specialname rtspecialname int32 value__
}

这里需要注意的是，value__与枚举值分开存储。在上述枚举Foo的情况下，value__的类型为int16。这基本上意味着，只要类型匹配，就可以在枚举中存储所需的任何内容。

在这一点上，我想指出System.Enum是一种值类型，这基本上意味着BarFlag将占用4个字节的内存，Foo将占用2个字节——例如，基础类型的大小（实际上比这更复杂，但嘿……）。

答案

因此，如果您有一个要映射到枚举的整数，则运行时只需执行两件事：复制4个字节并将其命名为其他名称（枚举的名称）。复制是隐式的，因为数据存储为值类型-这基本上意味着如果使用非托管代码，则可以简单地交换枚举和整数而不复制数据。

为了使其安全，我认为最好的做法是知道底层类型是相同的或隐式可转换的，并确保枚举值存在（默认情况下不检查它们！）。

要了解这是如何工作的，请尝试以下代码：

public enum MyEnum : int
{
    Foo = 1,
    Bar = 2,
    Mek = 5
}

static void Main(string[] args)
{
    var e1 = (MyEnum)5;
    var e2 = (MyEnum)6;

    Console.WriteLine("{0} {1}", e1, e2);
    Console.ReadLine();
}

请注意，转换到e2也有效！从上面的编译器角度来看，这是有意义的：value__字段只填充了5或6，当Console.WriteLine调用ToString（）时，e1的名称被解析，而e2的名称不被解析。

如果这不是您想要的，请使用Enum.IsDefined（typeof（MyEnum），6）检查您要转换的值是否映射到已定义的枚举。

还要注意，我对枚举的底层类型很明确，尽管编译器实际上检查了这一点。我这样做是为了确保我不会在路上遇到任何意外。要看到这些惊喜，您可以使用以下代码（实际上，我在数据库代码中见过很多这种情况）：

public enum MyEnum : short
{
    Mek = 5
}

static void Main(string[] args)
{
    var e1 = (MyEnum)32769; // will not compile, out of bounds for a short

    object o = 5;
    var e2 = (MyEnum)o;     // will throw at runtime, because o is of type int

    Console.WriteLine("{0} {1}", e1, e2);
    Console.ReadLine();
}

要将字符串转换为ENUM或将int转换为ENOM常量，我们需要使用ENUM.Parse函数。这是一段youtube视频https://www.youtube.com/watch?v=4nhx4VwdRDk这实际上是用字符串演示的，这同样适用于int。

代码如下所示，其中“红色”是字符串，“MyColors”是具有颜色常数的颜色ENUM。

MyColors EnumColors = (MyColors)Enum.Parse(typeof(MyColors), "Red");

下面是一个很好的枚举实用程序类

public static class EnumHelper
{
    public static int[] ToIntArray<T>(T[] value)
    {
        int[] result = new int[value.Length];
        for (int i = 0; i < value.Length; i++)
            result[i] = Convert.ToInt32(value[i]);
        return result;
    }

    public static T[] FromIntArray<T>(int[] value) 
    {
        T[] result = new T[value.Length];
        for (int i = 0; i < value.Length; i++)
            result[i] = (T)Enum.ToObject(typeof(T),value[i]);
        return result;
    }


    internal static T Parse<T>(string value, T defaultValue)
    {
        if (Enum.IsDefined(typeof(T), value))
            return (T) Enum.Parse(typeof (T), value);

        int num;
        if(int.TryParse(value,out num))
        {
            if (Enum.IsDefined(typeof(T), num))
                return (T)Enum.ToObject(typeof(T), num);
        }

        return defaultValue;
    }
}

您只需使用显式转换Cast int to enum或enum to int

class Program
{
    static void Main(string[] args)
    {
        Console.WriteLine((int)Number.three); //Output=3

        Console.WriteLine((Number)3);// Outout three
        Console.Read();
    }

    public enum Number
    {
        Zero = 0,
        One = 1,
        Two = 2,
        three = 3
    }
}

对于字符串，可以执行以下操作：

var result = Enum.TryParse(typeof(MyEnum), yourString, out yourEnum) 

并确保检查结果以确定转换是否失败。

对于int，可以执行以下操作：

MyEnum someValue = (MyEnum)myIntValue;

这是一个标志枚举感知安全转换方法：

public static bool TryConvertToEnum<T>(this int instance, out T result)
  where T: Enum
{
  var enumType = typeof (T);
  var success = Enum.IsDefined(enumType, instance);
  if (success)
  {
    result = (T)Enum.ToObject(enumType, instance);
  }
  else
  {
    result = default(T);
  }
  return success;
}