根据jsperf，更短且最好的代码是

keys  = Object.keys(obj);
for (var i = keys.length; i--;){
   value = obj[keys[i]];// or other action
}

我认为你应该根据你的需要来选择迭代方法。我建议你不要用for in结构来循环原生数组。它的速度要慢得多，而且正如Chase Seibert刚才指出的那样，它与Prototype框架不兼容。

有一个关于不同循环风格的优秀基准测试，如果您使用JavaScript，绝对应该看看。不要做早期的优化，但你应该把这些东西放在你脑后的某个地方。

我将使用for in来获取对象的所有属性，这在调试脚本时特别有用。例如，当我探索不熟悉的物体时，我喜欢把这句话放在手边:

l = ''; for (m in obj) { l += m + ' => ' + obj[m] + '\n' } console.log(l);

它将整个对象的内容(连同方法体)转储到Firebug日志中。非常方便。

使用forEach跳过原型链

只是上面@nail的答案的一个快速附录，使用forEach和对象。keys意味着你可以避免在原型链上迭代，而不必使用hasOwnProperty。

var Base = function () {
    this.coming = "hey";
};

var Sub = function () {
    this.leaving = "bye";
};

Sub.prototype = new Base();
var tst = new Sub();

for (var i in tst) {
    console.log(tst.hasOwnProperty(i) + i + tst[i]);
}

Object.keys(tst).forEach(function (val) {
    console.log(val + tst[val]);
});

两者之间有一个重要的区别。for-in迭代对象的属性，所以当case是一个数组时，它不仅会迭代它的元素，还会迭代它的“remove”函数。

for (var i = 0; i < myArray.length; i++) { 
    console.log(i) 
}

//Output
0
1

for (var i in myArray) { 
    console.log(i) 
} 

// Output
0 
1 
remove

你可以在if(myArray.hasOwnProperty(i))中使用for-in。不过，在数组上迭代时，我总是倾向于避免这种情况，只使用for(;;)语句。

使用for (var i in myArray)你也可以遍历对象，i将包含键名，你可以通过myArray[i]访问属性。另外，你添加到对象中的任何方法都将包含在循环中，也就是说，如果你使用任何外部框架，如jQuery或prototype，或者如果你直接向对象原型添加方法，在某一点上，我将指向那些方法。

我会根据我想引用项目的方式使用不同的方法。

如果只需要当前项，请使用foreach。

如果需要索引器进行相对比较，请使用for。(也就是说，这与上一项/下一项相比如何?)

我从来没有注意到性能上的差异。我会等到出现性能问题时再担心。