您需要使用相同/不相同的运算符，因为strpos可以返回0作为其索引值。如果您喜欢三元运算符，请考虑使用以下运算符（我承认这有点倒退）：

echo FALSE === strpos($a,'are') ? 'false': 'true';

检查字符串是否包含特定单词？

这意味着字符串必须解析为单词（请参见下面的注释）。

执行此操作并指定分隔符的一种方法是使用preg_split（doc）：

<?php

function contains_word($str, $word) {
  // split string into words
  // separators are substrings of at least one non-word character
  $arr = preg_split('/\W+/', $str, NULL, PREG_SPLIT_NO_EMPTY);

  // now the words can be examined each
  foreach ($arr as $value) {
    if ($value === $word) {
      return true;
    }
  }
  return false;
}

function test($str, $word) {
  if (contains_word($str, $word)) {
    echo "string '" . $str . "' contains word '" . $word . "'\n";
  } else {
    echo "string '" . $str . "' does not contain word '" . $word . "'\n" ;
  }
}

$a = 'How are you?';

test($a, 'are');
test($a, 'ar');
test($a, 'hare');

?>

跑一次就可以

$ php -f test.php                   
string 'How are you?' contains word 'are' 
string 'How are you?' does not contain word 'ar'
string 'How are you?' does not contain word 'hare'

注意：这里我们不是指每个符号序列的单词。

单词的实际定义是PCRE正则表达式引擎，其中单词是仅由单词字符组成的子字符串，由非单词字符分隔。

“单词”字符是任何字母、数字或下划线字符，也就是说，可以是Perl“单词”一部分的任何字符。这个字母和数字的定义由PCRE的字符控制表，如果正在进行特定于区域设置的匹配，则可能会有所不同（..）

使用stripos（）使用不区分大小写的匹配：

if (stripos($string,$stringToSearch) !== false) {
    echo 'true';
}

现在，使用PHP 8，您可以使用str_contains执行此操作：

if (str_contains('How are you', 'are')) { 
    echo 'true';
}

RFC

PHP 8之前

您可以使用strpos（）函数，该函数用于查找一个字符串在另一个字符串中的出现：

$haystack = 'How are you?';
$needle   = 'are';

if (strpos($haystack, $needle) !== false) {
    echo 'true';
}

请注意，使用！==false是故意的（！=false或==true都不会返回期望的结果）；strpos（）返回大海捞针字符串开始时的偏移量，如果找不到针，则返回布尔值false。由于0是有效的偏移量，0是“false”，因此我们不能使用更简单的构造，如！strpos（$a，'are'）。

特定字符串的另一种解决方案：

$subject = 'How are you?';
$pattern = '/are/';
preg_match($pattern, $subject, $match);
if ($match[0] == 'are') {
    echo true;
}

也可以使用strpos（）函数。

为了找到一个“单词”，而不是出现一系列实际上可能是另一个单词的一部分的字母，以下是一个很好的解决方案。

$string = 'How are you?';
$array = explode(" ", $string);

if (in_array('are', $array) ) {
    echo 'Found the word';
}