当更改/重置MySQL密码时，上面列出的以下命令没有帮助。我发现进入终端并使用这些命令是毫无意义的。相反，使用命令sudo停止一切。如果有帮助的话，删除windows的system32。

我分享一步一步的最终解决方案，重置MySQL密码在Linux Ubuntu。

参考来自博客(dbrnd.com)

步骤1: 停止MySQL服务。

sudo stop mysql

步骤2: 关闭所有运行mysqld。

sudo killall -9 mysqld

步骤3: 以安全模式启动mysqld。

sudo mysqld_safe --skip-grant-tables --skip-networking &

步骤4: 启动mysql客户端

mysql -u root

步骤5: 登录成功后，如果需要修改密码，请执行该命令。

FLUSH PRIVILEGES;

步骤6: 您可以更新mysql root密码。

UPDATE mysql.user SET Password=PASSWORD('newpwd') WHERE User='root';

注意:在MySQL 5.7中，Password列被称为authentication_string。

第七步: 请执行该命令。

FLUSH PRIVILEGES;

如果部署在xampp上，您可以通过提供的phpadmin gui轻松更改mysql密码。

phpMyAdmin -> User Accounts -> Edit Privileges (Select the intended user) -> Change Password (Tab)

这就像我为Ubuntu 16.04做的一样。 完全归功于下面的链接，因为我从那里得到了它。 [https://coderwall.com/p/j9btlg/reset-the-mysql-5-7-root-password-in-ubuntu-16-04-lts] [1]

停止MySQL

sudo service mysql stop

制作MySQL服务目录。 Sudo mkdir /var/run/mysqld

赋予MySQL用户写入服务目录的权限。

sudo chown mysql: /var/run/mysqld

手动启动MySQL，不需要权限检查或联网。

sudo mysqld_safe --skip-grant-tables --skip-networking &

无需密码即可登录。

mysql -uroot mysql

更新root用户密码。 确保下面的查询至少更新了根帐户。 如果您愿意，进行一些选择并检查现有的值

UPDATE mysql.user SET 
authentication_string=PASSWORD('YOURNEWPASSWORD'), 
plugin='mysql_native_password' WHERE User='root';
EXIT;

关闭MySQL。

sudo mysqladmin -S /var/run/mysqld/mysqld.sock shutdown

正常启动MySQL服务。

sudo service mysql start

当你在你想要更改密码的系统上使用MySQL的PASSWORD()时，它可能会导致密码在MySQL日志中以cleartext [source]显示。对我来说，让它们和备份等像密码一样安全听起来像是噩梦，所以我喜欢这样做:

On your local machine, run this with your password: mysql -u someuser -p < <(echo "SELECT PASSWORD('mypass');") Note the space in front to prevent it from turning up in the bash history (for other distros than Ubuntu, this might work differently – source). On your server machine, execute the following command to change its MySQL root password (replace myhash with your password's hash as printed by the first command): mysql -u root -p < <(echo "SET PASSWORD FOR root@localhost = 'myhash';") Optionally, let's be a bit paranoid: On your local machine, clear your terminal screen with clear and purge your virtual terminal scrollback, to hide the cleartext password appearing in the command above.

首先执行以下命令:

sudo mysql

然后你应该检查你的MySQL用户帐户使用的身份验证方法。运行这个命令

SELECT user,authentication_string,plugin,host FROM mysql.user;

现在你可以看到这样的东西:

+------------------+-------------------------------------------+-----------------------+-----------+
| user             | authentication_string                     | plugin                | host      |
+------------------+-------------------------------------------+-----------------------+-----------+
| root             |                                           | auth_socket           | localhost |
| mysql.session    | *THISISNOTAVALIDPASSWORDTHATCANBEUSEDHERE | mysql_native_password | localhost |
| mysql.sys        | *THISISNOTAVALIDPASSWORDTHATCANBEUSEDHERE | mysql_native_password | localhost |
| debian-sys-maint | *CC744277A401A7D25BE1CA89AFF17BF607F876FF | mysql_native_password | localhost |
+------------------+-------------------------------------------+-----------------------+-----------+

在上面的表格中，你可以看到你所有的mysql用户的帐户状态&如果你已经设置了root帐户的密码，然后在插件列中看到mysql_native_password而不是auth_socket。 总之，要更改root密码，您应该运行以下命令:

ALTER USER 'root'@'localhost' IDENTIFIED WITH mysql_native_password BY 'password';

请务必将密码更改为您选择的强密码。 然后重新加载你的服务器，把你的新变化生效运行这个;

FLUSH PRIVILEGES;

所以再次检查你的mysql所使用的认证方法，通过下面的命令:

SELECT user,authentication_string,plugin,host FROM mysql.user;

现在输出是:

+------------------+-------------------------------------------+-----------------------+-----------+
| user             | authentication_string                     | plugin                | host      |
+------------------+-------------------------------------------+-----------------------+-----------+
| root             | *3636DACC8616D997782ADD0839F92C1571D6D78F | mysql_native_password | localhost |
| mysql.session    | *THISISNOTAVALIDPASSWORDTHATCANBEUSEDHERE | mysql_native_password | localhost |
| mysql.sys        | *THISISNOTAVALIDPASSWORDTHATCANBEUSEDHERE | mysql_native_password | localhost |
| debian-sys-maint | *CC744277A401A7D25BE1CA89AFF17BF607F876FF | mysql_native_password | localhost |
+------------------+-------------------------------------------+-----------------------+-----------+

正如您在授权表中看到的，您的根帐户具有mysql_native_password ． 现在你可以退出MYSQL shell了

exit;

就是这样。只是你应该通过sudo service mysql restart重新启动mysql。 现在你可以用root帐号和密码轻松登录mysql。