以下是最佳实践(根据我的个人经验)。选择这四个包还会将所有其他依赖项更新到适当的版本，这将帮助您保持环境的一致性。后者是其他人在早先的答复中表示的一个普遍问题。这个解决方案不需要终端。

然而，另一个答案是:

conda update -n base conda -c anaconda

其中-c您的首选通道或直接省略。

从这里复制

如果你有困难，例如从3.3。X到4。X (conda更新conda“不工作”以获得下一个版本)而不是尝试更具体的方法，如下所示:

conda install conda=4.0 (or conda install anaconda=4.0)

https://www.anaconda.com/blog/developer-blog/anaconda-4-release/

您应该知道您在做什么，因为强制安装可能会导致conda崩溃。 如果你想获得更多的灵活性/安全性，你可以使用像nix(-pkgs) [with nix-shell] / NixOS这样的pkg-manager。

我还尝试使用conda install -n base anaconda=2022.10更新anaconda，但这导致冲突，表明我的python版本太低(3.6)。

我最终设法更新使用以下命令:

conda install -n base anaconda=2022.10 python=3.8

最新的anaconda版本代码可以在发布说明中找到。

(在此期间，我还使用conda install—rev 0重置了我的基本环境，但不确定这是必要的。在任何情况下，当尝试这样做时，要意识到可能的后果!)

在Mac上，打开终端，执行以下两个命令。

conda update conda
conda update anaconda

确保多次运行每个命令以更新到当前版本。

我用的是Windows 10。以下更新了所有内容，并安装了一些新包，包括Python更新(对我来说是3.7.3)。

在shell中，尝试以下操作(请确保更改Anaconda 3 Data的安装位置)。更新所有内容都需要一些时间。

conda update --prefix X:\XXXXData\Anaconda3 anaconda