编辑2022 从2022年5月30日起，谷歌将不再支持仅使用用户名和密码登录谷歌账户的第三方应用程序或设备。 但是你仍然可以通过你的gmail账户发送电子邮件。

访问https://myaccount.google.com/security，打开两步验证。如有需要，请电话确认。 点击“应用程序密码”，就在“2步验证”勾的下方。 请求邮件应用程序的新密码。

现在只需使用这个密码，而不是原来的一个为您的帐户!

public static void SendMail2Step(string SMTPServer, int SMTP_Port, string From, string Password, string To, string Subject, string Body, string[] FileNames) {            
            var smtpClient = new SmtpClient(SMTPServer, SMTP_Port) {
                DeliveryMethod = SmtpDeliveryMethod.Network,
                UseDefaultCredentials = false,
                EnableSsl = true
            };                
            smtpClient.Credentials = new NetworkCredential(From, Password); //Use the new password, generated from google!
            var message = new System.Net.Mail.MailMessage(new System.Net.Mail.MailAddress(From, "SendMail2Step"), new System.Net.Mail.MailAddress(To, To));
            smtpClient.Send(message);
    }

像这样使用:

SendMail2Step("smtp.gmail.com", 587, "youraccount@gmail.com",
          "yjkjcipfdfkytgqv",//This will be generated by google, copy it here.
          "recipient@barcodes.bg", "test message subject", "Test message body ...", null);

对于其他答案工作“从服务器”首先打开访问gmail帐户不太安全的应用程序。这将在2022年5月30日被弃用

看来最近谷歌改变了安全策略。评分最高的答案不再有效，直到您更改您的帐户设置如下所述:https://support.google.com/accounts/answer/6010255?hl=en-GB 2016年3月，谷歌再次更改设置地点!

从另一个答案复制，上述方法工作，但gmail总是替换“从”和“回复”电子邮件与实际发送gmail帐户。然而，显然有一种方法:

http://karmic-development.blogspot.in/2013/10/send-email-from-aspnet-using-gmail-as.html

“3。在帐户选项卡，点击链接“添加另一个电子邮件地址你自己的”，然后验证它

或者可能是这个

更新3:读者德里克·贝内特说:“解决办法是进入你的gmail设置:账户，并“默认”一个gmail账户以外的账户。这将导致gmail用默认帐户的电子邮件地址重写From字段。”

在Gmail / Outlook.com邮箱更改发件人:

为了防止欺骗- Gmail/Outlook.com不会让你从任意用户帐户名发送。

如果发件人数量有限，则可以按照以下说明将From字段设置为此地址:从不同地址发送邮件

如果你想从一个任意的电子邮件地址发送(比如用户在网站上输入他们的电子邮件，而你不希望他们直接给你发送电子邮件)，你能做的最好的是:

        msg.ReplyToList.Add(new System.Net.Mail.MailAddress(email, friendlyName));

这可以让你在电子邮件账户中点击“回复”，在反馈页面上回复你乐队的粉丝，但他们不会收到你的实际电子邮件，这可能会导致大量垃圾邮件。

如果你在一个受控制的环境中，这工作得很好，但请注意，我看到一些电子邮件客户端发送到from地址，即使回复指定(我不知道是哪个)。

如果您想发送后台邮件，请执行以下操作

 public void SendEmail(string address, string subject, string message)
 {
 Thread threadSendMails;
 threadSendMails = new Thread(delegate()
    {

      //Place your Code here 

     });
  threadSendMails.IsBackground = true;
  threadSendMails.Start();
}

并添加命名空间

using System.Threading;

谷歌可能会阻止一些不使用现代安全标准的应用程序或设备的登录尝试。由于这些应用程序和设备更容易被侵入，屏蔽它们有助于让你的账户更安全。

不支持最新安全标准的应用程序包括:

iOS 6或以下版本的iPhone或iPad上的邮件应用程序 8.1版本之前Windows手机上的邮件应用程序 一些桌面邮件客户端，如Microsoft Outlook和Mozilla Thunderbird

因此，您必须在您的谷歌帐户中启用“较少安全登录”。

登录谷歌账号后，进入:

https://myaccount.google.com/lesssecureapps 或 https://www.google.com/settings/security/lesssecureapps

在c#中，你可以使用以下代码:

using (MailMessage mail = new MailMessage())
{
    mail.From = new MailAddress("email@gmail.com");
    mail.To.Add("somebody@domain.com");
    mail.Subject = "Hello World";
    mail.Body = "<h1>Hello</h1>";
    mail.IsBodyHtml = true;
    mail.Attachments.Add(new Attachment("C:\\file.zip"));

    using (SmtpClient smtp = new SmtpClient("smtp.gmail.com", 587))
    {
        smtp.Credentials = new NetworkCredential("email@gmail.com", "password");
        smtp.EnableSsl = true;
        smtp.Send(mail);
    }
}

我也遇到了同样的问题，但通过gmail的安全设置和允许不太安全的应用程序解决了。 Domenic & Donny的代码有效，但前提是你启用了该设置

如果您已登录(到谷歌)，您可以按照此链接并切换“打开”以“访问不太安全的应用程序”