REST是Roy Fielding发明的一种架构，并在他的论文《架构风格和基于网络的软件架构设计》中进行了描述。Roy也是HTTP协议的主要作者，该协议定义了在万维网上的文档传输。HTTP是RESTful协议。当开发人员谈论“使用REST Web服务”时，可能更准确的说法是“使用HTTP”。

SOAP是一种基于xml的协议，它在HTTP请求/响应中进行隧道传输，因此即使您使用SOAP，您也在使用REST。关于SOAP是否为基本HTTP添加了任何重要的功能存在一些争论。

在创建Web服务之前，我建议学习HTTP。很可能您的需求可以使用规范中已经定义的功能实现，因此不需要其他协议。

REST是一个体系结构，SOAP是一个协议。

这是第一个问题。

您可以在REST应用程序中发送SOAP信封。

SOAP本身实际上是相当基本和简单的，它之上的WSS-*标准使它非常复杂。

如果您的消费者是其他应用程序和其他服务器，那么目前对SOAP协议有很多支持，在现代ide中移动数据的基本操作基本上就是单击鼠标。

如果您的消费者更有可能是ria或Ajax客户端，那么您可能希望使用比SOAP更简单、更适合客户端的东西(特别是JSON)。

通过HTTP发送的JSON包不一定是REST体系结构，它只是发送到url的消息。所有这些都是完全可行的，但是REST习惯用法有一些关键组件。然而，这两者很容易混淆。但是，仅仅因为您谈论的是HTTP请求，并不一定意味着您拥有REST体系结构。您可以有一个完全没有HTTP的REST应用程序(注意，这种情况很少见)。

因此，如果您的服务器和消费者对SOAP“满意”，SOAP和WSS堆栈就可以很好地为您服务。如果你在做一些特别的事情，想要更好地与web浏览器交互，那么一些轻量级的HTTP协议也可以很好地工作。

我的一般规则是，如果你想要一个浏览器web客户端直接连接到一个服务，那么你可能应该使用REST。如果希望在后端服务之间传递结构化数据，则使用SOAP。

SOAP的设置有时真的很痛苦，对于简单的web客户端和服务器数据交换来说，它通常是多余的。不幸的是，我所见过(并从中学到)的大多数简单编程示例都在某种程度上强化了这种看法。

That said, SOAP really shines when you start combining multiple SOAP services together as part of a larger process driven by a data workflow (think enterprise software). This is something that many of the SOAP programming examples fail to convey because a simple SOAP operation to do something, like fetch the price of a stock, is generally overcomplicated for what it does by itself unless it is presented in the context of providing a machine readable API detailing specific functions with set data formats for inputs and outputs that is, in turn, scripted by a larger process.

在某种程度上，这是可悲的，因为它确实给SOAP带来了坏名声，因为如果不在最终产品如何使用的完整上下文中展示它，就很难展示SOAP的优点。

SOAP目前具有更好的工具的优势，它们可以为服务层生成大量样板代码，也可以从任何给定的WSDL生成客户端。

REST更简单，因此更容易维护，位于Web体系结构的核心，允许更好的协议可见性，并且已被证明可以扩展到WWW本身的大小。有些框架可以帮助您构建REST服务，如Ruby on Rails，有些甚至可以帮助您编写客户端，如ADO。NET数据服务。但在大多数情况下，缺乏工具支持。

不要忽视XML-RPC。如果您只是追求一个轻量级的解决方案，那么对于一个可以在几页文本中定义并在最少的代码中实现的协议来说，有很多事情要做。XML-RPC已经存在了多年，但已经过时了一段时间——但是极简主义的吸引力似乎使它在最近得到了某种复兴。

我认为两者都有自己的位置。在我看来:

SOAP:传统/关键系统和web/web服务系统之间集成的更好选择，在基础层，其中WS-*是有意义的(安全，策略等)。

RESTful:一个更好的网站集成的选择，公共API，在层的顶部(VIEW，即javascript调用uri)。