使用以下代码:

// Variable to check
$email = "john.doe@example.com";

// Remove all illegal characters from email
$email = filter_var($email, FILTER_SANITIZE_EMAIL);


// Validate e-mail
if (filter_var($email, FILTER_VALIDATE_EMAIL)) {
  echo("Email is a valid email address");
}

/(?![[:alnum:]]|@|-|_|\.)./

现在，如果你使用带有type=email的HTML5表单，那么你已经有80%的安全性了，因为浏览器引擎有它们自己的验证器。为了补充它，将这个正则表达式添加到你的preg_match_all()并对其求反:

if (!preg_match_all("/(?![[:alnum:]]|@|-|_|\.)./",$email)) { .. }

找到HTML5表单使用的正则表达式进行验证 https://regex101.com/r/mPEKmy/1

这不仅可以验证你的邮件，还可以过滤掉意想不到的字符:

$email  = $_POST['email'];
$emailB = filter_var($email, FILTER_SANITIZE_EMAIL);

if (filter_var($emailB, FILTER_VALIDATE_EMAIL) === false ||
    $emailB != $email
) {
    echo "This email adress isn't valid!";
    exit(0);
}

检查电子邮件地址是否格式良好的最简单和最安全的方法是使用filter_var()函数:

if (!filter_var($email, FILTER_VALIDATE_EMAIL)) {
    // invalid emailaddress
}

此外，您可以检查域是否定义了MX记录:

if (!checkdnsrr($domain, 'MX')) {
    // domain is not valid
}

但这仍然不能保证邮件存在。唯一的办法就是发送确认邮件。

现在你已经有了简单的答案，如果你想学习，可以继续阅读关于电子邮件地址验证的内容，或者只是使用快速答案并继续前进。别见怪不怪。

尝试使用正则表达式验证电子邮件地址是一项“不可能”的任务。我想说的是，你所做的正则表达式是无用的。关于电子邮件地址有三个rfc，编写一个正则表达式来捕获错误的电子邮件地址，同时避免误报，这是没有人能做到的。查看PHP的filter_var()函数所使用的正则表达式的测试列表(包括失败和成功)。

即使是内置的PHP函数，电子邮件客户端或服务器也没有做到这一点。在大多数情况下，filter_var仍然是最好的选择。

如果你想知道PHP(目前)使用哪种正则表达式模式来验证电子邮件地址，请参阅PHP源代码。

如果你想了解更多关于电子邮件地址的信息，我建议你开始阅读说明书，但我必须警告你，无论如何，这都不是一个简单的阅读:

rfc5322 rfc5321 rfc3696 Rfc6531(允许unicode字符，尽管许多客户端/服务器不接受它)

我认为你最好使用PHP的内置过滤器-在这种特殊情况下:

当提供FILTER_VALIDATE_EMAIL参数时，它可以返回true或false。

看完这里的答案后，我得出了以下结论:

public static function isValidEmail(string $email) : bool
{
    if (!filter_var($email, FILTER_VALIDATE_EMAIL)) {
        return false;
    }

    //Get host name from email and check if it is valid
    $email_host = array_slice(explode("@", $email), -1)[0];

    // Check if valid IP (v4 or v6). If it is we can't do a DNS lookup
    if (!filter_var($email_host,FILTER_VALIDATE_IP, [
        'flags' => FILTER_FLAG_NO_PRIV_RANGE | FILTER_FLAG_NO_RES_RANGE,
    ])) {
        //Add a dot to the end of the host name to make a fully qualified domain name
        // and get last array element because an escaped @ is allowed in the local part (RFC 5322)
        // Then convert to ascii (http://us.php.net/manual/en/function.idn-to-ascii.php)
        $email_host = idn_to_ascii($email_host.'.');

        //Check for MX pointers in DNS (if there are no MX pointers the domain cannot receive emails)
        if (!checkdnsrr($email_host, "MX")) {
            return false;
        }
    }

    return true;
}