如果我理解正确的话。

类方法不需要分配该对象的实例来使用/处理它。类方法是自包含的，可以不依赖于该类的任何对象的状态进行操作。类方法被期望为它自己的所有工作分配内存，并在完成时释放，因为该类的任何实例都不能释放以前调用类方法时分配的任何内存。

实例方法正好相反。除非分配该类的实例，否则无法调用它。它就像一个普通的类，有一个构造函数，也可以有一个析构函数(清理所有分配的内存)。

在大多数情况下(除非您正在编写一个可重用的库)，您不应该需要类变量。

所有的技术细节都已经在其他答案中很好地涵盖了。我只是想分享一个简单的类比，我认为它很好地说明了类和实例之间的区别:

类就像房子的蓝图:你只有一个蓝图，(通常)你不能单独用蓝图做那么多。

实例(或对象)是您根据蓝图构建的实际房屋:您可以从相同的蓝图构建许多房屋。然后，您可以为每个房子的墙壁涂上不同的颜色，就像您可以独立地更改类的每个实例的属性而不影响其他实例一样。

对上述答案的更新，我同意实例方法使用类的实例，而类方法可以只使用类名。

在Objective-C中实现自动引用计数后，实例方法和类方法之间不再有任何区别。

例如[NS StringWithformat:..][[NSString alloc] initwithformat:..]]实例方法，两者在ARC之后是一样的

实例方法应用于类的实例(即对象)，而类方法应用于类本身。

在c#中，类方法被标记为静态。未标记为static的方法和属性是实例方法。

class Foo {
  public static void ClassMethod() { ... }
  public void InstanceMethod() { ... }
}

类方法

是声明为静态的方法。可以在不创建类实例的情况下调用该方法。类方法只能操作类成员，而不能操作实例成员，因为类方法不知道实例成员。类的实例方法也不能从类方法内部调用，除非在该类的实例上调用它们。

实例方法

另一方面，需要类的实例存在才能调用它们，因此需要使用new关键字创建类的实例。实例方法操作于类的特定实例。实例方法没有被声明为静态的。

类方法通常用于创建该类的实例

例如，[NSString stringWithFormat:@"SomeParameter"];返回一个带参数的NSString实例。因此，因为它是一个返回其类型的对象的Class方法，所以它也被称为方便方法。