这篇文章解释得很好，也有图形。

https://css-tricks.com/debouncing-throttling-explained-examples/

从文章中(并进行了一些澄清):

这(节流)和deboundation之间的主要区别在于节流保证了函数的定期执行，至少每X毫秒执行一次。

通常debounce在指定时间结束时调用函数，而throttle在第一次调用节流函数时调用。有时debounce可以采取额外的配置，将此更改为在开始时执行调用。当使用特定的配置调用时，debounce的一些实现实际上可以做油门所做的事情(参见Lodash源代码)。

这实际上是限制一个事件的方法。例如，如果你正在监听onclick事件，如果它是常规的，它将监听你所做的每一次点击。

如果你使用Throttle，它会在你想要监听事件的时间之间设置一个间隔，例如每秒钟监听一次点击。

Debounce的限制更大，它只会在事件开始或结束时触发自己。例如，你正在滚动，你使用Debounce，它只会在你开始和结束滚动时触发。

lodash库建议以下文章https://css-tricks.com/debouncing-throttling-explained-examples/详细解释Debounce和Throttle之间的区别及其起源

防反跳:

如果函数没有在间隔内被调用，则在间隔后执行函数。

节流:

以固定的时间间隔执行函数n次。

通俗地说:

debound将阻止一个函数在仍然被频繁调用时运行。debound函数只在确定不再被调用后才会运行，此时它只会运行一次。脱绳的实际例子:

如果用户“停止输入”，自动保存或验证文本字段的内容:该操作将只执行一次，在确定用户不再输入(不再按键)之后。 记录用户休息鼠标的位置:用户不再移动鼠标，因此可以记录(最后)位置。

节流只会阻止最近运行过的函数运行，不管调用频率如何。节流的实际例子:

v-sync的实现是基于节流的:从上一次绘制屏幕到现在已经过去了16ms，屏幕才会被绘制。无论调用多少次屏幕刷新功能，它最多只能每16毫秒运行一次。

debound使函数只能在最后一次调用后的一段时间后执行

function debounce(func,wait){
  let timeout
  return(...arg) =>{
    clearTimeout(timeout);
    timeout= setTimeout(()=>func.apply(this,arg),wait)
  }
}


function SayHello(){
  console.log("Jesus is saying hello!!")
}


let x = debounce(SayHello,3000)
x()

节流模式限制了在一段时间内可以调用给定事件处理程序的最大次数。它允许以指定的时间间隔周期性地调用处理程序，忽略该等待期结束之前发生的每个调用。

function throttle(callback, interval) {
  let enableCall = true;

  return (...args)=> {
    if (!enableCall) return;

    enableCall = false;
    callback.apply(this, args);
    setTimeout(() => enableCall = true, interval);
  }
}


function helloFromThrottle(){
  console.log("Jesus is saying hi!!!")
}

const foo = throttle(helloFromThrottle,5000)
foo()