唯一真正的区别是同步块可以选择在哪个对象上同步。同步方法只能使用'this'(或同步类方法的相应Class实例)。例如，它们在语义上是等价的:

synchronized void foo() {
  ...
}

void foo() {
    synchronized (this) {
      ...
    }
}

后者更灵活，因为它可以竞争任何对象(通常是成员变量)的关联锁。它也更细粒度，因为您可以在块之前和块之后执行并发代码，但仍然在方法中。当然，您也可以通过将并发代码重构为单独的非同步方法来轻松地使用同步方法。使用任何使代码更容易理解的方法。

唯一真正的区别是同步块可以选择在哪个对象上同步。同步方法只能使用'this'(或同步类方法的相应Class实例)。例如，它们在语义上是等价的:

synchronized void foo() {
  ...
}

void foo() {
    synchronized (this) {
      ...
    }
}

后者更灵活，因为它可以竞争任何对象(通常是成员变量)的关联锁。它也更细粒度，因为您可以在块之前和块之后执行并发代码，但仍然在方法中。当然，您也可以通过将并发代码重构为单独的非同步方法来轻松地使用同步方法。使用任何使代码更容易理解的方法。

同步的方法

优点:

您的IDE可以指示同步方法。 语法更加紧凑。 强制将同步块分割为单独的方法。

缺点:

与此同步，因此外部人员也可以与之同步。 将代码移到同步块之外更加困难。

同步块

优点:

允许为锁使用私有变量，从而将锁强制留在类内部。 同步块可以通过搜索变量的引用来找到。

缺点:

语法更复杂，因此使代码更难阅读。

就我个人而言，我更喜欢使用同步方法，类只关注需要同步的东西。这样的类应该尽可能小，所以应该很容易检查同步。其他人不需要关心同步。

我想这个问题是关于线程安全单例和带有双重检查锁定的惰性初始化之间的区别。当我需要实现某些特定的单例时，我总是会参考这篇文章。

这是一个线程安全单例:

// Java program to create Thread Safe 
// Singleton class 
public class GFG  
{ 
  // private instance, so that it can be 
  // accessed by only by getInstance() method 
  private static GFG instance; 

  private GFG()  
  { 
    // private constructor 
  } 

 //synchronized method to control simultaneous access 
  synchronized public static GFG getInstance()  
  { 
    if (instance == null)  
    { 
      // if instance is null, initialize 
      instance = new GFG(); 
    } 
    return instance; 
  } 
} 

优点: 延迟初始化是可能的。 它是线程安全的。 缺点: getInstance()方法是同步的，因此它会导致性能变慢，因为多个线程不能同时访问它。

这是一个带有双重检查锁定的Lazy初始化:

// Java code to explain double check locking 
public class GFG  
{ 
  // private instance, so that it can be 
  // accessed by only by getInstance() method 
  private static GFG instance; 

  private GFG()  
  { 
    // private constructor 
  } 

  public static GFG getInstance() 
  { 
    if (instance == null)  
    { 
      //synchronized block to remove overhead 
      synchronized (GFG.class) 
      { 
        if(instance==null) 
        { 
          // if instance is null, initialize 
          instance = new GFG(); 
        } 

      } 
    } 
    return instance; 
  } 
} 

优点: 延迟初始化是可能的。 它也是线程安全的。 克服了synchronized关键字导致的性能下降。 缺点: 第一次，它会影响性能。 由于双止回锁方法的缺点是可以承受的，所以可以 用于高性能多线程应用程序。

详情请参考这篇文章:

https://www.geeksforgeeks.org/java-singleton-design-pattern-practices-examples/

我知道这是一个老问题，但通过快速阅读这里的回答，我并没有看到任何人提到同步方法有时可能是错误的锁。 摘自Java并发实践(第72页):

public class ListHelper<E> {
  public List<E> list = Collections.syncrhonizedList(new ArrayList<>());
...

public syncrhonized boolean putIfAbsent(E x) {
 boolean absent = !list.contains(x);
if(absent) {
 list.add(x);
}
return absent;
}

上面的代码看起来是线程安全的。然而，现实并非如此。在这种情况下，锁在类的实例上获得。但是，该列表可能被另一个不使用该方法的线程修改。正确的方法是使用

public boolean putIfAbsent(E x) {
 synchronized(list) {
  boolean absent = !list.contains(x);
  if(absent) {
    list.add(x);
  }
  return absent;
}
}

上面的代码将阻止所有试图修改list的线程修改列表，直到同步块完成。

在实际应用中，同步方法相对于同步块的优势在于它们更能抵抗白痴;因为您不能选择任意对象来锁定，所以您不能滥用synchronized方法语法来做一些愚蠢的事情，比如锁定字符串文字或锁定从线程下面更改的可变字段的内容。

另一方面，使用同步方法，您无法保护锁不被任何可以获得对象引用的线程获取。

因此，在方法上使用synchronized作为修饰符可以更好地保护你的奶牛免受伤害，而将synchronized块与私有final锁对象结合使用则可以更好地保护你自己的代码免受奶牛的伤害。