使用同步块，您可以有多个同步器，因此多个同时但不冲突的事情可以同时进行。

同步的方法

优点:

您的IDE可以指示同步方法。 语法更加紧凑。 强制将同步块分割为单独的方法。

缺点:

与此同步，因此外部人员也可以与之同步。 将代码移到同步块之外更加困难。

同步块

优点:

允许为锁使用私有变量，从而将锁强制留在类内部。 同步块可以通过搜索变量的引用来找到。

缺点:

语法更复杂，因此使代码更难阅读。

就我个人而言，我更喜欢使用同步方法，类只关注需要同步的东西。这样的类应该尽可能小，所以应该很容易检查同步。其他人不需要关心同步。

In general these are mostly the same other than being explicit about the object's monitor that's being used vs the implicit this object. One downside of synchronized methods that I think is sometimes overlooked is that in using the "this" reference to synchronize on you are leaving open the possibility of external objects locking on the same object. That can be a very subtle bug if you run into it. Synchronizing on an internal explicit Object or other existing field can avoid this issue, completely encapsulating the synchronization.

同步方法可以使用反射API进行检查。这对于测试某些契约很有用，比如模型中的所有方法都是同步的。

下面的代码段打印哈希表的所有同步方法:

for (Method m : Hashtable.class.getMethods()) {
        if (Modifier.isSynchronized(m.getModifiers())) {
            System.out.println(m);
        }
}

使用同步块，您可以有多个同步器，因此多个同时但不冲突的事情可以同时进行。

在同步方法的情况下，锁将在对象上获得。但是如果你使用同步块，你可以选择指定一个对象来获取锁。

例子:

    Class Example {
    String test = "abc";
    // lock will be acquired on String  test object.
    synchronized (test) {
        // do something
    }

   lock will be acquired on Example Object
   public synchronized void testMethod() {
     // do some thing
   } 

   }