我认为最好的方法是使用内置的导出/导入本地化:

在项目导航器中选择您的项目文件夹 选择编辑器>导出本地化， 所有的翻译都留在原来的位置，XCode会自动添加遗漏的字符串。 此外，在导入之前，你可以在XLIFF编辑器中编辑. XLIFF(例如，online - http://xliff.brightec.co.uk)，然后你不需要在XCode中这样做。 然后编辑>导入本地化并选择已保存的.xliff文件。

注:如果你不想在XLIFF编辑器中编辑，并且跳过了步骤3,XCode不能保存新字符串。在这种情况下，在XLIFF编辑器中打开. XLIFF，重新保存，不做任何更改，并导入新文件。

我有一个巨大的故事板，里面有很多字符串。两种语言，以英语和阿拉伯语为基础。任务是添加一些字段和标签到故事板，并为它们添加本地化，不需要任何脚本和NSLocalizableStrings。

对我的帮助如下:

首先:确保您有git来防止意外的更改。

进入xcode的目标屏幕，按编辑器->导出本地化....将ar.xliff文件保存在某个地方。 下载XLIFF编辑器。 打开ar.xliff文件并进行更改。 在xcode中导入这个文件。完成了!您已经更新了故事板字符串文件。

有两种选择:

选项1

Xcode可以通过将文件转换为[Interface Builder Cocoa Touch Storyboard]文件类型或[Localizable Strings]文件类型来“重载”文件。

从Project Navigator中选择您的基本故事板文件 在文件检查器中找到本地化部分 如果你的文件现在是[Localizable Strings]，把它改成[Interface Builder Cocoa Touch Storyboard]，反之亦然。 Xcode应该已经将你的故事板转换为当前版本，同时保留你以前的本地化工作。在这里，如果您愿意，您可以将文件更改回原始文件类型。

选项2

使用ibtool提取故事板中的字符串。

打开终端应用程序 定位你的基地。lproj目录 使用这一行来提取字符串: ibtool MainStoryboard。故事板——生成字符串文件 在ibtool提取字符串到file_name之后。字符串，你可以复制并粘贴到你原来的。Strings文件

更多信息请访问:https://conyac.cc/business/columns/localization_guide_ios

下面是一个从故事板和xib中提取字符串的脚本，并将它们与现有的翻译合并。

若要在构建项目时自动运行脚本，请将脚本放入项目根目录，并在项目设置中的目标构建阶段中添加带有下面一行的“运行脚本”阶段。

./mergegenstrings.py PathToSourceDir

如果需要，也可以在终端上手动运行脚本。

脚本运行ibtool，正如Tha Leang回答的那样。它还运行genstrings来提取和合并源代码中标记有NSLocalizedString的字符串。该脚本基于本文中的一个脚本，该脚本在运行genstrings后合并字符串。

添加一种新的语言进行本地化。一个你不需要的。

它会生产印尼语。例如字符串，它将包含你需要的所有故事板按钮-名称等，复制并粘贴到所有其他语言中。字符串文件。

选项1 Xcode可以通过将文件转换为[Interface Builder Cocoa Touch Storyboard]文件类型或[Localizable Strings]文件类型来“重载”文件。

从Project Navigator中选择您的基本故事板文件 在文件检查器中找到本地化部分。 如果你的文件现在是[Localizable Strings]，把它改成[Interface Builder Cocoa Touch Storyboard]，反之亦然。 Xcode应该已经将你的故事板转换为当前版本，同时保留你以前的本地化工作。在这里，如果您愿意，您可以将文件更改回原始文件类型。

选项2 使用ibtool提取故事板中的字符串。

打开终端应用程序 定位你的基地。lproj目录 使用这一行来提取字符串:

ibtool MainStoryboard.storyboard --generate-strings-file file_name.strings

在ibtool提取字符串到file_name之后。字符串，你可以复制并粘贴到你原来的。Strings文件。