保存列表的最快方法之一必须应用以下代码

context.Configuration.AutoDetectChangesEnabled = false;
context.Configuration.ValidateOnSaveEnabled = false;

AutoDetectChangesEnabled=false

添加、添加范围和保存更改：无法检测更改。

ValidateOnSaveEnabled=false；

未检测到更改跟踪器

您必须添加nuget

Install-Package Z.EntityFramework.Extensions

现在您可以使用以下代码

var context = new MyContext();

context.Configuration.AutoDetectChangesEnabled = false;
context.Configuration.ValidateOnSaveEnabled = false;

context.BulkInsert(list);
context.BulkSaveChanges();

对于您在问题评论中的评论：

“…保存更改（每个记录）。。。"

这是你能做的最糟糕的事情！对每个记录调用SaveChanges（）会大大降低批量插入的速度。我会做一些简单的测试，这很可能会提高性能：

在所有记录后调用SaveChanges（）一次。例如，在100条记录之后调用SaveChanges（）。例如，在100条记录之后调用SaveChanges（），并释放上下文并创建新的上下文。禁用更改检测

对于批量插入，我正在使用这样的模式进行工作和试验：

using (TransactionScope scope = new TransactionScope())
{
    MyDbContext context = null;
    try
    {
        context = new MyDbContext();
        context.Configuration.AutoDetectChangesEnabled = false;

        int count = 0;            
        foreach (var entityToInsert in someCollectionOfEntitiesToInsert)
        {
            ++count;
            context = AddToContext(context, entityToInsert, count, 100, true);
        }

        context.SaveChanges();
    }
    finally
    {
        if (context != null)
            context.Dispose();
    }

    scope.Complete();
}

private MyDbContext AddToContext(MyDbContext context,
    Entity entity, int count, int commitCount, bool recreateContext)
{
    context.Set<Entity>().Add(entity);

    if (count % commitCount == 0)
    {
        context.SaveChanges();
        if (recreateContext)
        {
            context.Dispose();
            context = new MyDbContext();
            context.Configuration.AutoDetectChangesEnabled = false;
        }
    }

    return context;
}

我有一个测试程序，它将560.000个实体（9个标量财产，没有导航财产）插入数据库。使用此代码，它只需不到3分钟即可工作。

为了提高性能，在“许多”记录之后调用SaveChanges（）非常重要（“许多”约为100或1000）。它还提高了在SaveChanges之后释放上下文并创建新上下文的性能。这将从所有实体中清除上下文，SaveChanges不会这样做，实体仍然以状态Unchanged附加到上下文。正是由于上下文中附加实体的大小不断增加，才导致插入过程一步步变慢。因此，在一段时间后清除它是有帮助的。

以下是我的560000个实体的一些测量值：

commitCount=1，recreateContext=false：许多小时（这是您当前的过程）commitCount=100，recreateContext=false：超过20分钟commitCount=1000，recreateContext=false：242秒commitCount=10000，recreateContext=false：202秒commitCount=100000，recreateContext=false：199秒commitCount=1000000，recreateContext=false：内存不足异常commitCount=1，recreateContext=true:超过10分钟commitCount=10，recreateContext=true:241秒commitCount=100，recreateContext=true:164秒commitCount=1000，recreateContext=true:191秒

上述第一个测试中的行为是，性能非常非线性，并且随着时间的推移会大大降低。（“很多小时”是一个估计，我从未完成过这项测试，20分钟后我停在了50000个实体。）这种非线性行为在所有其他测试中都不那么重要。

我知道这是一个非常古老的问题，但这里的一个家伙说，他开发了一个扩展方法，可以在EF中使用批量插入，当我检查时，我发现这个库今天的价格是599美元（对于一个开发人员来说）。也许对于整个库来说这是有意义的，但是对于大容量插入来说这太多了。

这是我做的一个非常简单的扩展方法。我首先将其与数据库配对使用（不首先使用代码进行测试，但我认为这是一样的）。使用上下文名称更改YourEntitys：

public partial class YourEntities : DbContext
{
    public async Task BulkInsertAllAsync<T>(IEnumerable<T> entities)
    {
        using (var conn = new SqlConnection(Database.Connection.ConnectionString))
        {
            await conn.OpenAsync();

            Type t = typeof(T);

            var bulkCopy = new SqlBulkCopy(conn)
            {
                DestinationTableName = GetTableName(t)
            };

            var table = new DataTable();

            var properties = t.GetProperties().Where(p => p.PropertyType.IsValueType || p.PropertyType == typeof(string));

            foreach (var property in properties)
            {
                Type propertyType = property.PropertyType;
                if (propertyType.IsGenericType &&
                    propertyType.GetGenericTypeDefinition() == typeof(Nullable<>))
                {
                    propertyType = Nullable.GetUnderlyingType(propertyType);
                }

                table.Columns.Add(new DataColumn(property.Name, propertyType));
            }

            foreach (var entity in entities)
            {
                table.Rows.Add(
                    properties.Select(property => property.GetValue(entity, null) ?? DBNull.Value).ToArray());
            }

            bulkCopy.BulkCopyTimeout = 0;
            await bulkCopy.WriteToServerAsync(table);
        }
    }

    public void BulkInsertAll<T>(IEnumerable<T> entities)
    {
        using (var conn = new SqlConnection(Database.Connection.ConnectionString))
        {
            conn.Open();

            Type t = typeof(T);

            var bulkCopy = new SqlBulkCopy(conn)
            {
                DestinationTableName = GetTableName(t)
            };

            var table = new DataTable();

            var properties = t.GetProperties().Where(p => p.PropertyType.IsValueType || p.PropertyType == typeof(string));

            foreach (var property in properties)
            {
                Type propertyType = property.PropertyType;
                if (propertyType.IsGenericType &&
                    propertyType.GetGenericTypeDefinition() == typeof(Nullable<>))
                {
                    propertyType = Nullable.GetUnderlyingType(propertyType);
                }

                table.Columns.Add(new DataColumn(property.Name, propertyType));
            }

            foreach (var entity in entities)
            {
                table.Rows.Add(
                    properties.Select(property => property.GetValue(entity, null) ?? DBNull.Value).ToArray());
            }

            bulkCopy.BulkCopyTimeout = 0;
            bulkCopy.WriteToServer(table);
        }
    }

    public string GetTableName(Type type)
    {
        var metadata = ((IObjectContextAdapter)this).ObjectContext.MetadataWorkspace;
        var objectItemCollection = ((ObjectItemCollection)metadata.GetItemCollection(DataSpace.OSpace));

        var entityType = metadata
                .GetItems<EntityType>(DataSpace.OSpace)
                .Single(e => objectItemCollection.GetClrType(e) == type);

        var entitySet = metadata
            .GetItems<EntityContainer>(DataSpace.CSpace)
            .Single()
            .EntitySets
            .Single(s => s.ElementType.Name == entityType.Name);

        var mapping = metadata.GetItems<EntityContainerMapping>(DataSpace.CSSpace)
                .Single()
                .EntitySetMappings
                .Single(s => s.EntitySet == entitySet);

        var table = mapping
            .EntityTypeMappings.Single()
            .Fragments.Single()
            .StoreEntitySet;

        return (string)table.MetadataProperties["Table"].Value ?? table.Name;
    }
}

您可以对继承自IEnumerable的任何集合使用它，如下所示：

await context.BulkInsertAllAsync(items);

您应该考虑为此使用System.Data.SqlClient.SqlBulkCopy。这是文档，当然还有很多在线教程。

抱歉，我知道您正在寻找一个简单的答案来让EF做您想做的事情，但批量操作并不是ORM真正的用途。

另一种选择是使用Nuget提供的SqlBulkTools。它非常容易使用，并且具有一些强大的功能。

例子：

var bulk = new BulkOperations();
var books = GetBooks();

using (TransactionScope trans = new TransactionScope())
{
    using (SqlConnection conn = new SqlConnection(ConfigurationManager
    .ConnectionStrings["SqlBulkToolsTest"].ConnectionString))
    {
        bulk.Setup<Book>()
            .ForCollection(books)
            .WithTable("Books") 
            .AddAllColumns()
            .BulkInsert()
            .Commit(conn);
    }

    trans.Complete();
}

有关更多示例和高级用法，请参阅文档。免责声明：我是这个图书馆的作者，任何观点都是我自己的观点。

这种组合可以很好地提高速度。

context.Configuration.AutoDetectChangesEnabled = false;
context.Configuration.ValidateOnSaveEnabled = false;