我也遇到了同样的问题，我想出了一个不使用ProgressDialog的解决方案，我得到了更快的结果。

我所做的是创建一个布局，其中有一个ProgressBar。

<?xml version="1.0" encoding="utf-8"?>
<RelativeLayout
xmlns:android="http://schemas.android.com/apk/res/android"
android:layout_width="fill_parent"
android:layout_height="fill_parent">
<ProgressBar
    android:id="@+id/progressImage"
    android:layout_width="wrap_content"
    android:layout_height="wrap_content"
    android:layout_centerInParent="true"
    />
</RelativeLayout>

然后在onCreate方法中执行以下操作

public void onCreate(Bundle icicle) {
    super.onCreate(icicle);
    setContentView(R.layout.progress);
}

然后在线程中执行长任务，完成后使用Runnable将内容视图设置为您想要用于此活动的实际布局。

例如:

mHandler.post(new Runnable(){

public void run() {
        setContentView(R.layout.my_layout);
    } 
});

这就是我所做的，我发现它比显示ProgressDialog运行得更快，在我看来，它的侵入性更小，外观更好。

然而，如果你想要使用ProgressDialog，那么这个答案不适合你。

我也遇到了同样的问题，我想出了一个不使用ProgressDialog的解决方案，我得到了更快的结果。

我所做的是创建一个布局，其中有一个ProgressBar。

<?xml version="1.0" encoding="utf-8"?>
<RelativeLayout
xmlns:android="http://schemas.android.com/apk/res/android"
android:layout_width="fill_parent"
android:layout_height="fill_parent">
<ProgressBar
    android:id="@+id/progressImage"
    android:layout_width="wrap_content"
    android:layout_height="wrap_content"
    android:layout_centerInParent="true"
    />
</RelativeLayout>

然后在onCreate方法中执行以下操作

public void onCreate(Bundle icicle) {
    super.onCreate(icicle);
    setContentView(R.layout.progress);
}

然后在线程中执行长任务，完成后使用Runnable将内容视图设置为您想要用于此活动的实际布局。

例如:

mHandler.post(new Runnable(){

public void run() {
        setContentView(R.layout.my_layout);
    } 
});

这就是我所做的，我发现它比显示ProgressDialog运行得更快，在我看来，它的侵入性更小，外观更好。

然而，如果你想要使用ProgressDialog，那么这个答案不适合你。

我也遇到过同样的情况。我所做的就是在整个应用程序中只获取一个进度对话框的实例。

首先，我创建了一个DialogSingleton类来只获得一个实例(Singleton模式)

public class DialogSingleton
{
    private static Dialog dialog;

    private static final Object mLock = new Object();
    private static DialogSingleton instance;

    private DialogSingleton()
    {

    }

    public static DialogSingleton GetInstance()
    {
        synchronized (mLock)
        {
            if(instance == null)
            {
                instance = new DialogSingleton();
            }

            return instance;
        }
    }

    public void DialogShow(Context context, String title)
    {
        if(!((Activity)context).isFinishing())
        {
            dialog = new ProgressDialog(context, 2);

            dialog.setCanceledOnTouchOutside(false);

            dialog.setTitle(title);

            dialog.show();
        }
    }

    public void DialogDismiss(Context context)
    {
        if(!((Activity)context).isFinishing() && dialog.isShowing())
        {
            dialog.dismiss();
        }
    }
}

正如我在这个类中所展示的，我将进度对话框作为属性。每次我需要显示一个进度对话框时，我都会获得唯一的实例并创建一个新的ProgressDialog。

DialogSingleton.GetInstance().DialogShow(this, "My title here!");

当我完成后台任务时，我再次调用惟一实例并关闭它的对话框。

DialogSingleton.GetInstance().DialogDismiss(this);

我将后台任务状态保存在共享首选项中。当我旋转屏幕时，我问我是否有这个活动的任务运行:(onCreate)

if(Boolean.parseBoolean(preference.GetValue(IS_TASK_NAME_EXECUTED_KEY, "boolean").toString()))
{
    DialogSingleton.GetInstance().DialogShow(this, "Checking credentials!");
} // preference object gets the info from shared preferences (my own implementation to get and put data to shared preferences) and IS_TASK_NAME_EXECUTED_KEY is the key to save this flag (flag to know if this activity has a background task already running).

当我开始运行后台任务时:

preference.AddValue(IS_TASK_NAME_EXECUTED_KEY, true, "boolean");

DialogSingleton.GetInstance().DialogShow(this, "My title here!");

当我完成运行后台任务:

preference.AddValue(IS_TASK_NAME_EXECUTED_KEY, false, "boolean");

DialogSingleton.GetInstance().DialogDismiss(ActivityName.this);

我希望这能有所帮助。

如果你创建了一个后台服务来完成所有繁重的工作(tcp请求/响应，解组)，视图和活动可以被销毁并重新创建，而不会泄漏窗口或丢失数据。这允许Android推荐的行为，即在每次配置更改时销毁一个Activity。对于每个方向变化)。

它有点复杂，但它是调用服务器请求、数据预处理/后处理等的最佳方式。

您甚至可以使用您的服务将每个请求排队到服务器，因此它使处理这些事情变得简单和高效。

开发指南有一个关于服务的完整章节。

我有一个实现，允许活动在屏幕方向改变上被销毁，但仍然在重新创建的活动中成功地销毁对话框。 我用…NonConfigurationInstance将后台任务附加到重新创建的活动。 正常的Android框架处理重新创建对话框本身，没有任何改变。

我子类化了AsyncTask，为“拥有”活动添加了一个字段，以及一个更新这个所有者的方法。

class MyBackgroundTask extends AsyncTask<...> {
  MyBackgroundTask (Activity a, ...) {
    super();
    this.ownerActivity = a;
  }

  public void attach(Activity a) {
    ownerActivity = a;
  }

  protected void onPostExecute(Integer result) {
    super.onPostExecute(result);
    ownerActivity.dismissDialog(DIALOG_PROGRESS);
  }

  ...
}

在我的活动类中，我添加了一个字段backgroundTask引用'owned' backgroundTask，我使用onRetainNonConfigurationInstance和getLastNonConfigurationInstance更新这个字段。

class MyActivity extends Activity {
  public void onCreate(Bundle savedInstanceState) {
    ...
    if (getLastNonConfigurationInstance() != null) {
      backgroundTask = (MyBackgroundTask) getLastNonConfigurationInstance();
      backgroundTask.attach(this);
    }
  }

  void startBackgroundTask() {
    backgroundTask = new MyBackgroundTask(this, ...);
    showDialog(DIALOG_PROGRESS);
    backgroundTask.execute(...);
  }

  public Object onRetainNonConfigurationInstance() {
    if (backgroundTask != null && backgroundTask.getStatus() != Status.FINISHED)
      return backgroundTask;
    return null;
  }
  ...
}

进一步改进建议:

在任务完成后，清除活动中的backgroundTask引用以释放与之关联的所有内存或其他资源。 在活动被销毁之前，清除后台任务中的ownerActivity引用，以防它不会立即被重新创建。 创建一个BackgroundTask接口和/或集合，以允许不同类型的任务从相同的活动中运行。

将长任务移动到单独的类中。将其实现为主题-观察者模式。每当创建活动时，注册并在关闭时注销任务类。任务类可以使用AsyncTask。