public List<Object> convertMapToList(Map<Object, Object> map){
return new ArrayList<>(map.values());
}

下面是从map中获取值的通用方法。

public static <T> List<T> ValueListFromMap(HashMap<String, T> map) {
    List<T> thingList = new ArrayList<>();

    for (Map.Entry<String, T> entry : map.entrySet()) {
        thingList.add(entry.getValue());
    }

    return thingList;
}

map.entrySet（）提供了一个包含键和值的map.Entry对象集合。然后，您可以将其转换为任何您喜欢的集合对象，例如newArrayList（map.entrySet（））；

如果需要值的不可变副本：

List<Value> list = List.copyOf(map.values())

public List<Object> convertMapToList(Map<Object, Object> map){
return new ArrayList<>(map.values());
}

List<Value> list = new ArrayList<Value>(map.values());

假设：

Map<Key,Value> map;