让我改写你的问题。所以你可能会从不同的角度来看待这个问题。

当我需要代表一支足球队时，我明白这基本上是一个名字。比如：《老鹰》

string team = new string();

后来我意识到球队也有球员。

为什么我不能扩展字符串类型，以便它也包含一个玩家列表？

你的切入点是武断的。试着想想一个团队有什么（财产），而不是它是什么。

完成后，您可以查看它是否与其他类共享财产。想想遗产。

首选接口而非类

类应该避免从类派生，而是实现所需的最小接口。

继承中断封装

从类派生会破坏封装：

公开有关如何实现集合的内部详细信息声明可能不合适的接口（公共函数和财产集）

除此之外，这使得重构代码变得更加困难。

类是实现细节

类是一个实现细节，应该对代码的其他部分隐藏。简而言之，System.List是一种抽象数据类型的具体实现，现在和将来可能合适，也可能不合适。

从概念上讲，System.List数据类型被称为“List”这一事实有点转移视线。System.List＜T＞是一个可变的有序集合，它支持用于添加、插入和删除元素的摊余O（1）操作，以及用于检索元素数量或按索引获取和设置元素的O（2）操作。

接口越小，代码越灵活

在设计数据结构时，界面越简单，代码就越灵活。只需看看LINQ有多强大就可以演示这一点。

如何选择接口

当你想“列出”时，你应该先对自己说：“我需要代表一批棒球运动员”。假设你决定用一个类来建模。您首先应该做的是决定这个类需要公开的接口的最小数量。

可以帮助指导此过程的一些问题：

我需要计数吗？如果没有，则考虑实施IEnumerable＜T＞此集合在初始化后是否会更改？如果没有，请考虑IReadonlyList＜T＞。我可以通过索引访问项目是否重要？考虑ICollection＜T＞我向集合中添加项目的顺序是否重要？也许是ISet＜T＞？如果您确实想要这些东西，那么继续执行IList＜T＞。

这样，您就不会将代码的其他部分与棒球运动员集合的实现细节相耦合，只要您尊重接口，您就可以自由更改实现方式。

通过采用这种方法，您将发现代码变得更容易阅读、重构和重用。

避免煮沸板的注意事项

在现代IDE中实现接口应该很容易。右键单击并选择“Implement Interface”。然后，如果需要，将所有实现转发给成员类。

也就是说，如果你发现你正在编写大量的样板，这可能是因为你暴露的函数比你应该暴露的更多。这也是你不应该从类继承的原因。

您还可以设计对您的应用程序有意义的较小接口，也许只需要几个助手扩展函数就可以将这些接口映射到您需要的任何其他接口。这是我在LinqArray库的IArray接口中采用的方法。

虽然我没有像大多数答案那样进行复杂的比较，但我想分享一下处理这种情况的方法。通过扩展IEnumerable<T>，您可以允许Team类支持Linq查询扩展，而无需公开List<T>的所有方法和财产。

class Team : IEnumerable<Player>
{
    private readonly List<Player> playerList;

    public Team()
    {
        playerList = new List<Player>();
    }

    public Enumerator GetEnumerator()
    {
        return playerList.GetEnumerator();
    }

    ...
}

class Player
{
    ...
}

足球队不是足球运动员的名单。足球队是由足球运动员名单组成的！

这在逻辑上是错误的：

class FootballTeam : List<FootballPlayer> 
{ 
    public string TeamName; 
    public int RunningTotal 
}

这是正确的：

class FootballTeam 
{ 
    public List<FootballPlayer> players
    public string TeamName; 
    public int RunningTotal 
}

这是一个组合与继承的经典例子。

在这种特定情况下：

球队是一个有附加行为的球员列表吗

or

球队是否是自己的一个对象，恰好包含一个球员列表。

通过扩展列表，您可以通过多种方式限制自己：

您不能限制访问（例如，阻止人员更改名册）。您可以获得所有List方法，无论您是否需要它们。如果你还想列出其他事情，会发生什么。例如，球队有教练、经理、球迷、设备等。其中一些可能是他们自己的名单。你限制了继承的选择。例如，您可能希望创建一个通用的Team对象，然后让BaseballTeam、FootballTeam等继承该对象。要从列表继承，您需要从团队继承，但这意味着所有不同类型的团队都必须对该名册进行相同的实现。

合成-包括一个对象，它给出了你想要的对象内部的行为。

继承-对象成为具有所需行为的对象的实例。

两者都有各自的用途，但这是一个明显的情况，即合成更可取。

什么时候可以接受？

引用Eric Lippert的话：

当您构建扩展List<T>机制的机制时。

例如，您厌倦了IList＜T＞中缺少AddRange方法：

public interface IMoreConvenientListInterface<T> : IList<T>
{
    void AddRange(IEnumerable<T> collection);
}

public class MoreConvenientList<T> : List<T>, IMoreConvenientListInterface<T> { }