在我看来，这两种机制之间的主要区别在于，睡眠/中断是处理线程的最基本方式，而等待/通知是一种抽象，旨在使线程间的通信更容易。这意味着睡眠/中断可以做任何事情，但这个特定的任务更难完成。

为什么等待/通知更合适?以下是一些个人考虑:

它加强了中央集权。它允许使用单个共享对象协调一组线程之间的通信。这大大简化了工作。 它强制同步。因为它使程序员将等待/通知调用包装在同步块中。 它与线程的起源和编号无关。使用这种方法，您可以任意添加更多线程，而无需编辑其他线程或跟踪现有线程。如果使用sleep/interrupt，首先需要保留对休眠线程的引用，然后手动逐个中断它们。

一个来自现实生活的例子很好地解释了这一点，一个经典的餐厅和员工之间用来沟通的方法:服务员把顾客的要求放在一个中心的地方(一块软木板，一张桌子等)，摇铃，然后厨房的工人来接受这些要求。一旦有菜准备好了，厨房工作人员就会再次按铃，让服务员知道并把菜送到顾客面前。

我发现这篇文章很有帮助。它将Thread.sleep()， Thread.yield()和Object.wait()之间的区别放在人类术语中。引用:

这一切最终都会传到操作系统的调度程序 将时间片分发给进程和线程。 sleep(n)表示“我已经用完了我的时间片，请不要给我 再来一次，至少n毫秒。”操作系统甚至不会尝试这样做 调度睡眠线程，直到请求的时间过去。 yield()表示“我已经完成了我的时间片，但我仍然有工作要做 做的。”操作系统可以立即给线程另一个时间片， 或者给CPU的其他线程或进程生成线程 就这么放弃了。 wait()表示“我完成了我的时间片。别再给我了 时间片，直到有人调用notify()。”与sleep()一样，操作系统不会这样做 甚至尝试调度您的任务，除非有人调用notify()(或其中之一) 还有其他一些醒来的场景)。 线程在执行时也会丢失剩余的时间片 阻塞IO和其他一些情况下。如果线程工作 在整个时间片中，操作系统强制控制大致为 如果已经调用yield()，则其他进程可以运行。 你很少需要yield()，但是如果你有一个计算量很大的应用程序 逻辑任务边界，插入yield()可以改善系统 响应性(以时间为代价——上下文切换，甚至只是 到操作系统并返回，不是免费的)。衡量和测试你的目标 在乎，一如既往。

Wait()和sleep()的区别?

thread . sleep () 一旦它的工作完成，它就会向所有人释放锁。直到它永远不会向任何人释放锁。

  Sleep() take the key, its never release the key to anyone, when its work completed then only its release then only take the key waiting stage threads.

Object.wait () 当它进入等待阶段时，它将释放键，并根据参数等待一些秒。

例如:

你的右手拿着咖啡，你可以拿另一个同手的任何一个人，什么时候你会放下然后只拿另一个同类型的物体在这里。也。这是sleep() 你睡觉的时候你什么工作都没做，你只是在睡觉。这里也一样。

wait()。当你被放下，在等待的时候再拿一个，那就是等待

你在你的系统中播放电影或任何东西，就像播放器一样，你一次不能播放多个，对吧，就是在这里，当你关闭并选择另一个任何人的电影或歌曲时，这意味着等待

Sleep()方法导致当前线程在指定的时间内从运行状态转移到阻塞状态。如果当前线程拥有任何对象的锁，那么它会一直持有它，这意味着其他线程不能在该类对象中执行任何同步方法。

Wait()方法会导致当前线程在指定的时间内进入阻塞状态或直到notify，但在这种情况下，线程会释放对象的锁(这意味着其他线程可以执行调用对象的任何同步方法)。

实际上，所有这些都在Java文档中有清楚的描述(但我是在阅读答案后才意识到这一点)。

http://docs.oracle.com/javase/8/docs/api/index.html:

wait() -当前线程必须拥有该对象的监视器。线程释放 该监视器的所有权，并等待直到另一个线程通知 在此对象的监视器上等待的线程可以通过 调用notify方法或notifyAll方法。那么线程 等待，直到它可以重新获得监视器的所有权并恢复执行。

sleep() -根据系统计时器和调度器的精度和准确性，使当前正在执行的线程休眠(暂时停止执行)指定的毫秒数。线程不会失去任何监视器的所有权。

等待和睡眠的方法非常不同:

睡眠无法“唤醒”， 而wait在等待期间有一种“唤醒”的方式，由另一个线程调用notify或notifyAll。

仔细想想，这些名字在这方面令人困惑;然而，sleep是一个标准名称，而wait就像Win API中的WaitForSingleObject或WaitForMultipleObjects。