试着重新启动你的电脑。这对我很管用。

启动任务管理器并结束与Visual Studio相关的任何进程。

我在任务管理器上发现，当我试图启动VS2017的生产版本时，VS预览2019版本正在更新。以前从来没有这个问题。就像其他人建议的那样，我等了大约3分钟，问题平息了下来，没有产生重大影响。这种方式比通过任务管理器处理任务要好得多。: -)

在虚拟机中打开Microsoft Visual Studio Enterprise 2019 Version 16.4.2时，我也遇到了同样的问题。

以下是我的解决方案，这就是我所做的，它对我很有效:

不要在任务管理器中杀死任何与Visual Studio相关的进程，因为它可能会导致意想不到的行为，甚至让你重新安装 有时是Visual Studio。所以只需等待5到10分钟。所有的 与Visual Studio相关的进程将自动结束。

现在打开你的视觉工作室，它将正常工作。

我发现“缓解”痛苦的唯一方法是打开win 10任务管理器，右键单击VSIXAutoUpate.exe，在上下文菜单中选择进入详细信息，右键单击VSIXAutoUpate.exe，再次在上下文菜单中选择设置优先级并选择实时......正如我所说，这是为了减轻痛苦，而不是结束痛苦

进入任务管理器，结束VS Auto Update任务。它会工作得很好。