当我试图启动Visual Studio时，就发生了这种情况。

我无法看到任何Visual Studio或安装程序进程在任务管理器中运行，但我等了大约5分钟，再试一次，它打开了。

打开任务管理器并停止Visual Studio进程。

Clear out %temp% folder, and re-started VS2019.

这对我很管用。

我从Windows任务管理器中启动了Windows安装程序服务，然后打开了Visual Studio 2019 (这里建议的解决方案对我来说很有效)

按Win+R，输入%temp%，然后删除所有文件，并重新启动Visual studio。

勾选“为所有项目执行此操作”，如果需要按跳过按钮。

不是杀死VSIXAutoUpdate.exe，而是应该能够阻止它启动，因为它似乎是由任务调度程序运行的。转到调度程序中的Microsoft/VisualStudio文件夹，你会看到一个或多个名为VSIX自动更新的任务(我猜每个安装的VS版本都有一个)。右击并禁用…你可能会失去VS扩展自动更新的功能，但愿仅此而已。

我已经打开visual studio安装程序，单击修改，并启动visual studio。这解决了问题。