我已经打开visual studio安装程序，单击修改，并启动visual studio。这解决了问题。

你也可以启动Visual Studio安装程序。安装程序似乎可以修复任何背景问题。然后，您可以从安装程序启动Visual Studio。

我刚才用这种方法解决了我的问题。

您可以午餐任务管理器或进程黑客和终止VSSVC.exe。它是影子复制服务的一部分，用于系统恢复、系统文件保护和“以前的文件版本”功能，但可能会导致问题。 还原点是在系统变更时自动创建的。

尝试检查任务管理器并杀死任何与Visual Studio相关的进程(任何版本)。

更新: 正如许多人在评论中提到的，最好等一段时间，直到这些过程自己结束

不是杀死VSIXAutoUpdate.exe，而是应该能够阻止它启动，因为它似乎是由任务调度程序运行的。转到调度程序中的Microsoft/VisualStudio文件夹，你会看到一个或多个名为VSIX自动更新的任务(我猜每个安装的VS版本都有一个)。右击并禁用…你可能会失去VS扩展自动更新的功能，但愿仅此而已。

给点时间再试一次。 在任务管理器中结束与visual studio相关的所有任务。 如果这两个解决方案都不工作，那么重新启动机器，它肯定会工作。