请确保您没有在字符串的开头放置空格，而是将它们放在连续的大写字母之间。这里的一些答案并没有解决其中的一个或两个问题。除了regex，还有其他方法，但如果你更喜欢使用它，试试这个:

Regex.Replace(value, @"\B[A-Z]", " $0")

\B是一个负的\B，所以它代表一个非单词边界。这意味着模式匹配XYzabc中的“Y”，但不匹配Yzabc或XYzabc。作为一个小奖励，你可以在一个有空格的字符串上使用它，它不会使它们加倍。

我把Kevin Strikers优秀的解决方案转换为VB。由于我被锁定在。net 3.5，我还必须写IsNullOrWhiteSpace。这通过了他所有的测试

<Extension()>
Public Function IsNullOrWhiteSpace(value As String) As Boolean
    If value Is Nothing Then
        Return True
    End If
    For i As Integer = 0 To value.Length - 1
        If Not Char.IsWhiteSpace(value(i)) Then
            Return False
        End If
    Next
    Return True
End Function

<Extension()>
Public Function UnPascalCase(text As String) As String
    If text.IsNullOrWhiteSpace Then
        Return String.Empty
    End If

    Dim newText = New StringBuilder()
    newText.Append(text(0))
    For i As Integer = 1 To text.Length - 1
        Dim currentUpper = Char.IsUpper(text(i))
        Dim prevUpper = Char.IsUpper(text(i - 1))
        Dim nextUpper = If(text.Length > i + 1, Char.IsUpper(text(i + 1)) Or Char.IsWhiteSpace(text(i + 1)), prevUpper)
        Dim spaceExists = Char.IsWhiteSpace(text(i - 1))
        If (currentUpper And Not spaceExists And (Not nextUpper Or Not prevUpper)) Then
            newText.Append(" ")
        End If
        newText.Append(text(i))
    Next
    Return newText.ToString()
End Function

    private string GetProperName(string Header)
    {
        if (Header.ToCharArray().Where(c => Char.IsUpper(c)).Count() == 1)
        {
            return Header;
        }
        else
        {
            string ReturnHeader = Header[0].ToString();
            for(int i=1; i<Header.Length;i++)
            {
                if (char.IsLower(Header[i-1]) && char.IsUpper(Header[i]))
                {
                    ReturnHeader += " " + Header[i].ToString();
                }
                else
                {
                    ReturnHeader += Header[i].ToString();
                }
            }

            return ReturnHeader;
        }

        return Header;
    }

对于任何正在寻找回答这个问题的c++函数的人，您可以使用下面的方法。这是模仿@Binary Worrier给出的答案。这种方法只是自动保留首字母缩略词。

using namespace std;

void AddSpacesToSentence(string& testString)
        stringstream ss;
        ss << testString.at(0);
        for (auto it = testString.begin() + 1; it != testString.end(); ++it )
        {
            int index = it - testString.begin();
            char c = (*it);
            if (isupper(c))
            {
                char prev = testString.at(index - 1);
                if (isupper(prev))
                {
                    if (index < testString.length() - 1)
                    {
                        char next = testString.at(index + 1);
                        if (!isupper(next) && next != ' ')
                        {
                            ss << ' ';
                        }
                    }
                }
                else if (islower(prev)) 
                {
                   ss << ' ';
                }
            }

            ss << c;
        }

        cout << ss.str() << endl;

我为这个函数使用的测试字符串，结果是:

"helloWorld" -> "helloWorld" "HelloWorld" -> "HelloWorld" "HelloABCWorld" -> "HelloABCWorld" "HelloWorldABC" -> "HelloWorldABC" "ABCHelloWorld" -> "ABCHelloWorld" " abc hello world " -> " abc hello world " " abchelloworld " -> " abchelloworld " " a " -> " a "

这个问题有点老了，但现在在Nuget上有一个很好的库，它可以做到这一点，以及许多其他转换到人类可读的文本。

在GitHub或Nuget上检查Humanizer。

例子

"PascalCaseInputStringIsTurnedIntoSentence".Humanize() => "Pascal case input string is turned into sentence"
"Underscored_input_string_is_turned_into_sentence".Humanize() => "Underscored input string is turned into sentence"
"Underscored_input_String_is_turned_INTO_sentence".Humanize() => "Underscored input String is turned INTO sentence"

// acronyms are left intact
"HTML".Humanize() => "HTML"

正则表达式可以很好地工作(我甚至投票赞成Martin brown的答案)，但是它们很昂贵(而且我个人认为任何超过两个字符的模式都非常迟钝)

这个函数

string AddSpacesToSentence(string text, bool preserveAcronyms)
{
        if (string.IsNullOrWhiteSpace(text))
           return string.Empty;
        StringBuilder newText = new StringBuilder(text.Length * 2);
        newText.Append(text[0]);
        for (int i = 1; i < text.Length; i++)
        {
            if (char.IsUpper(text[i]))
                if ((text[i - 1] != ' ' && !char.IsUpper(text[i - 1])) ||
                    (preserveAcronyms && char.IsUpper(text[i - 1]) && 
                     i < text.Length - 1 && !char.IsUpper(text[i + 1])))
                    newText.Append(' ');
            newText.Append(text[i]);
        }
        return newText.ToString();
}

将在2,968,750个tick中执行100,000次，正则表达式将花费25,000,000个tick(这是编译的正则表达式)。

这是更好的，对于一个给定的更好的值(即更快)，但它需要维护更多的代码。“更好”通常是相互竞争的需求的妥协。

更新 这是一个很长的时间，因为我看到这个，我才意识到时间没有更新，因为代码改变了(它只改变了一点)。

在'Abbbbbbbbb'重复100次(即1000字节)的字符串上，100,000次转换的运行需要手工编码函数4,517,177个节拍，下面的Regex需要59,435,719个节拍，使得手工编码函数的运行时间为Regex的7.6%。

更新2 它会考虑首字母缩略词吗?现在会了! if语句的逻辑是相当模糊的，正如你可以看到将它扩展为这样…

if (char.IsUpper(text[i]))
    if (char.IsUpper(text[i - 1]))
        if (preserveAcronyms && i < text.Length - 1 && !char.IsUpper(text[i + 1]))
            newText.Append(' ');
        else ;
    else if (text[i - 1] != ' ')
        newText.Append(' ');

．.． 一点用都没有!

这里是原始的简单方法，不担心缩略语

string AddSpacesToSentence(string text)
{
        if (string.IsNullOrWhiteSpace(text))
           return "";
        StringBuilder newText = new StringBuilder(text.Length * 2);
        newText.Append(text[0]);
        for (int i = 1; i < text.Length; i++)
        {
            if (char.IsUpper(text[i]) && text[i - 1] != ' ')
                newText.Append(' ');
            newText.Append(text[i]);
        }
        return newText.ToString();
}