这对聚合来说是个好机会。它被设计成可读的，但不一定特别快。

someString
.Aggregate(
   new StringBuilder(),
   (str, ch) => {
      if (char.IsUpper(ch) && str.Length > 0)
         str.Append(" ");
      str.Append(ch);
      return str;
   }
).ToString();

我想用这个

string InsertSpace(string text ) {
    return string.Join("" , text.Select(ch => char.IsUpper(ch) ? " " : "" + ch))  ;
} 

正则表达式可以很好地工作(我甚至投票赞成Martin brown的答案)，但是它们很昂贵(而且我个人认为任何超过两个字符的模式都非常迟钝)

这个函数

string AddSpacesToSentence(string text, bool preserveAcronyms)
{
        if (string.IsNullOrWhiteSpace(text))
           return string.Empty;
        StringBuilder newText = new StringBuilder(text.Length * 2);
        newText.Append(text[0]);
        for (int i = 1; i < text.Length; i++)
        {
            if (char.IsUpper(text[i]))
                if ((text[i - 1] != ' ' && !char.IsUpper(text[i - 1])) ||
                    (preserveAcronyms && char.IsUpper(text[i - 1]) && 
                     i < text.Length - 1 && !char.IsUpper(text[i + 1])))
                    newText.Append(' ');
            newText.Append(text[i]);
        }
        return newText.ToString();
}

将在2,968,750个tick中执行100,000次，正则表达式将花费25,000,000个tick(这是编译的正则表达式)。

这是更好的，对于一个给定的更好的值(即更快)，但它需要维护更多的代码。“更好”通常是相互竞争的需求的妥协。

更新 这是一个很长的时间，因为我看到这个，我才意识到时间没有更新，因为代码改变了(它只改变了一点)。

在'Abbbbbbbbb'重复100次(即1000字节)的字符串上，100,000次转换的运行需要手工编码函数4,517,177个节拍，下面的Regex需要59,435,719个节拍，使得手工编码函数的运行时间为Regex的7.6%。

更新2 它会考虑首字母缩略词吗?现在会了! if语句的逻辑是相当模糊的，正如你可以看到将它扩展为这样…

if (char.IsUpper(text[i]))
    if (char.IsUpper(text[i - 1]))
        if (preserveAcronyms && i < text.Length - 1 && !char.IsUpper(text[i + 1]))
            newText.Append(' ');
        else ;
    else if (text[i - 1] != ' ')
        newText.Append(' ');

．.． 一点用都没有!

这里是原始的简单方法，不担心缩略语

string AddSpacesToSentence(string text)
{
        if (string.IsNullOrWhiteSpace(text))
           return "";
        StringBuilder newText = new StringBuilder(text.Length * 2);
        newText.Append(text[0]);
        for (int i = 1; i < text.Length; i++)
        {
            if (char.IsUpper(text[i]) && text[i - 1] != ' ')
                newText.Append(' ');
            newText.Append(text[i]);
        }
        return newText.ToString();
}

    private string GetProperName(string Header)
    {
        if (Header.ToCharArray().Where(c => Char.IsUpper(c)).Count() == 1)
        {
            return Header;
        }
        else
        {
            string ReturnHeader = Header[0].ToString();
            for(int i=1; i<Header.Length;i++)
            {
                if (char.IsLower(Header[i-1]) && char.IsUpper(Header[i]))
                {
                    ReturnHeader += " " + Header[i].ToString();
                }
                else
                {
                    ReturnHeader += Header[i].ToString();
                }
            }

            return ReturnHeader;
        }

        return Header;
    }

你拥有的一切都很完美。只需要记住将value重新赋值给这个函数的返回值即可。

value = System.Text.RegularExpressions.Regex.Replace(value, "[A-Z]", " $0");

仅由ASCII字符组成的输入字符串的c#解决方案。regex结合了反向回溯来忽略出现在字符串开头的大写字母。使用Regex.Replace()返回所需的字符串。

参见regex101.com演示。

using System;
using System.Text.RegularExpressions;

public class RegexExample
{
    public static void Main()
    {
        var text = "ThisStringHasNoSpacesButItDoesHaveCapitals";

        // Use negative lookbehind to match all capital letters
        // that do not appear at the beginning of the string.
        var pattern = "(?<!^)([A-Z])";

        var rgx = new Regex(pattern);
        var result = rgx.Replace(text, " $1");
        Console.WriteLine("Input: [{0}]\nOutput: [{1}]", text, result);
    }
}

预期的输出:

Input: [ThisStringHasNoSpacesButItDoesHaveCapitals]
Output: [This String Has No Spaces But It Does Have Capitals]

更新:这里有一个变种，也将处理首字母缩写(大写字母序列)。

参见regex101.com演示和ideone.com演示。

using System;
using System.Text.RegularExpressions;

public class RegexExample
{
    public static void Main()
    {
        var text = "ThisStringHasNoSpacesASCIIButItDoesHaveCapitalsLINQ";

        // Use positive lookbehind to locate all upper-case letters
        // that are preceded by a lower-case letter.
        var patternPart1 = "(?<=[a-z])([A-Z])";

        // Used positive lookbehind and lookahead to locate all
        // upper-case letters that are preceded by an upper-case
        // letter and followed by a lower-case letter.
        var patternPart2 = "(?<=[A-Z])([A-Z])(?=[a-z])";

        var pattern = patternPart1 + "|" + patternPart2;
        var rgx = new Regex(pattern);
        var result = rgx.Replace(text, " $1$2");

        Console.WriteLine("Input: [{0}]\nOutput: [{1}]", text, result);
    }
}

预期的输出:

Input: [ThisStringHasNoSpacesASCIIButItDoesHaveCapitalsLINQ]
Output: [This String Has No Spaces ASCII But It Does Have Capitals LINQ]