没有测试性能，但在linq的一行中:

var val = "ThisIsAStringToTest";
val = string.Concat(val.Select(x => Char.IsUpper(x) ? " " + x : x.ToString())).TrimStart(' ');

我开始做一个简单的扩展方法，基于二进制Worrier的代码，它将正确地处理首字母缩略词，并且是可重复的(不会破坏已经间隔的单词)。这是我的结果。

public static string UnPascalCase(this string text)
{
    if (string.IsNullOrWhiteSpace(text))
        return "";
    var newText = new StringBuilder(text.Length * 2);
    newText.Append(text[0]);
    for (int i = 1; i < text.Length; i++)
    {
        var currentUpper = char.IsUpper(text[i]);
        var prevUpper = char.IsUpper(text[i - 1]);
        var nextUpper = (text.Length > i + 1) ? char.IsUpper(text[i + 1]) || char.IsWhiteSpace(text[i + 1]): prevUpper;
        var spaceExists = char.IsWhiteSpace(text[i - 1]);
        if (currentUpper && !spaceExists && (!nextUpper || !prevUpper))
                newText.Append(' ');
        newText.Append(text[i]);
    }
    return newText.ToString();
}

下面是这个函数通过的单元测试用例。我把他建议的大部分案例都加到了这个清单上。其中三个没有通过的(两个只是罗马数字)被注释掉了:

Assert.AreEqual("For You And I", "ForYouAndI".UnPascalCase());
Assert.AreEqual("For You And The FBI", "ForYouAndTheFBI".UnPascalCase());
Assert.AreEqual("A Man A Plan A Canal Panama", "AManAPlanACanalPanama".UnPascalCase());
Assert.AreEqual("DNS Server", "DNSServer".UnPascalCase());
Assert.AreEqual("For You And I", "For You And I".UnPascalCase());
Assert.AreEqual("Mount Mᶜ Kinley National Park", "MountMᶜKinleyNationalPark".UnPascalCase());
Assert.AreEqual("El Álamo Tejano", "ElÁlamoTejano".UnPascalCase());
Assert.AreEqual("The Ævar Arnfjörð Bjarmason", "TheÆvarArnfjörðBjarmason".UnPascalCase());
Assert.AreEqual("Il Caffè Macchiato", "IlCaffèMacchiato".UnPascalCase());
//Assert.AreEqual("Mister Dženan Ljubović", "MisterDženanLjubović".UnPascalCase());
//Assert.AreEqual("Ole King Henry Ⅷ", "OleKingHenryⅧ".UnPascalCase());
//Assert.AreEqual("Carlos Ⅴº El Emperador", "CarlosⅤºElEmperador".UnPascalCase());
Assert.AreEqual("For You And The FBI", "For You And The FBI".UnPascalCase());
Assert.AreEqual("A Man A Plan A Canal Panama", "A Man A Plan A Canal Panama".UnPascalCase());
Assert.AreEqual("DNS Server", "DNS Server".UnPascalCase());
Assert.AreEqual("Mount Mᶜ Kinley National Park", "Mount Mᶜ Kinley National Park".UnPascalCase());

除了马丁·布朗的回答，我也有一个关于数字的问题。例如:“Location2”或“Jan22”应该分别是“Location2”和“Jan22”。

下面是我的正则表达式，用的是Martin Brown的答案:

"((?<=\p{Ll})\p{Lu})|((?!\A)\p{Lu}(?>\p{Ll}))|((?<=[\p{Ll}\p{Lu}])\p{Nd})|((?<=\p{Nd})\p{Lu})"

这里有几个很好的网站，可以帮助你弄清楚每个部分的意思:

基于Java的正则表达式分析器(但适用于大多数。net正则表达式)

基于动作脚本的分析器

上面的正则表达式不能在动作脚本站点上工作，除非您将所有的\p{Ll}替换为[a-z]，将\p{Lu}替换为[a-z]，并将\p{Nd}替换为[0-9]。

具有fold的实现，也称为Aggregate:

    public static string SpaceCapitals(this string arg) =>
       new string(arg.Aggregate(new List<Char>(),
                      (accum, x) => 
                      {
                          if (Char.IsUpper(x) &&
                              accum.Any() &&
                              // prevent double spacing
                              accum.Last() != ' ' &&
                              // prevent spacing acronyms (ASCII, SCSI)
                              !Char.IsUpper(accum.Last()))
                          {
                              accum.Add(' ');
                          }

                          accum.Add(x);

                          return accum;
                      }).ToArray());

除了请求之外，这个实现还正确地保存了开头、内部、结尾空格和首字母缩写，例如，

" SpacedWord " => " Spaced Word ",  

"Inner Space" => "Inner Space",  

"SomeACRONYM" => "Some ACRONYM".

请确保您没有在字符串的开头放置空格，而是将它们放在连续的大写字母之间。这里的一些答案并没有解决其中的一个或两个问题。除了regex，还有其他方法，但如果你更喜欢使用它，试试这个:

Regex.Replace(value, @"\B[A-Z]", " $0")

\B是一个负的\B，所以它代表一个非单词边界。这意味着模式匹配XYzabc中的“Y”，但不匹配Yzabc或XYzabc。作为一个小奖励，你可以在一个有空格的字符串上使用它，它不会使它们加倍。

我知道这是一个旧的，但这是一个扩展我使用当我需要这样做:

public static class Extensions
{
    public static string ToSentence( this string Input )
    {
        return new string(Input.SelectMany((c, i) => i > 0 && char.IsUpper(c) ? new[] { ' ', c } : new[] { c }).ToArray());
    }
}

这将允许您使用MyCasedString.ToSentence()