Swift 3解决方案:

let languages = ["bs", "zh-Hant", "en", "fi", "ko", "lv", "ms", "pl", "pt-BR", "ru", "sr-Latn", "sk", "es", "tr"]
UserDefaults.standard.set([languages[0]], forKey: "AppleLanguages")

给出了一些可以使用的语言代码的例子。希望这能有所帮助

Swift 3扩展:

extension Locale {
    static var preferredLanguage: String {
        get {
            return self.preferredLanguages.first ?? "en"
        }
        set {
            UserDefaults.standard.set([newValue], forKey: "AppleLanguages")
            UserDefaults.standard.synchronize()
        }
    }
}

extension String {
    var localized: String {

    var result: String

    let languageCode = Locale.preferredLanguage //en-US

    var path = Bundle.main.path(forResource: languageCode, ofType: "lproj")

    if path == nil, let hyphenRange = languageCode.range(of: "-") {
        let languageCodeShort = languageCode.substring(to: hyphenRange.lowerBound) // en
        path = Bundle.main.path(forResource: languageCodeShort, ofType: "lproj")
    }

    if let path = path, let locBundle = Bundle(path: path) {
        result = locBundle.localizedString(forKey: self, value: nil, table: nil)
    } else {
        result = NSLocalizedString(self, comment: "")
    }
        return result
    }
}

用法:

Locale.preferredLanguage = "uk"

label.text = "localizedKey".localized

无论你做什么，最好的方法是获取指定语言的short_name，即:fr, en, nl, de, it，等等…并将其赋值为全局值。

使选择器视图像下拉菜单一样弹出(单击一个按钮，选择器视图从下面出现一个语言列表)，并选择您想要的语言。让短名称存储在内部。 创建一个名为LocalisedString的.h + .m文件。

将short_name的全局值设置为LocalisedString.m中获取的值 当选择所需的语言时，分配NSBundlePath为所需的语言创建项目子目录。例如，nl。项目,en.proj。

当选择特定的proj文件夹时，调用相应语言的本地化字符串并动态更改语言。

没有违反规则。

通过从应用程序中选择特定语言来使用特定语言的技巧是强制NSLocalizedString使用特定的bundle，这取决于所选的语言，

这是我为此写的一篇文章 学习ios应用的高级本地化

这是ios应用程序中一个示例应用程序的高级本地化代码

这里有一个不错的解决方案，它不需要重新启动应用程序。

https://github.com/cmaftuleac/BundleLocalization

这个实现通过在NSBundle内部进行调整来工作。这个想法是你在NSBundle对象的实例上重写localizedStringForKey方法，然后用不同的语言在不同的bundle上调用这个方法。简单而优雅的完全兼容所有类型的资源。

我最喜欢Mauro Delrio的方法。 我还在我的Project_Prefix.pch中添加了以下内容

#import "Language.h"    
#define MyLocalizedString(key, alt) [Language get:key alter:alt]

如果你想使用标准方法(使用NSLocalizedString)你可以在所有文件中做一个快速的语法替换。