使用线程。当您想要阻塞当前线程时休眠。

使用await Task。延迟:当您希望在不阻塞当前线程的情况下进行逻辑延迟时。

效率不应该是这些方法的首要考虑因素。它们在现实世界中的主要用途是作为I/O操作的重试计时器，其数量级为秒而不是毫秒。

是的，对于何时使用Task有一些一般的指导方针。Delay vs . Thread.Sleep。的任务。延迟是c#中异步编程的首选方法，因为它允许您在不阻塞线程的情况下异步等待。线程。Sleep阻塞调用线程，并可能导致高并发性应用程序的性能问题。

Task没有最小值。延迟对Thread.Sleep有效。一般来说，如果你需要等待一定的时间，最好使用Task.Delay。如果你需要在特定的时间内阻塞一个线程，请使用thread . sleep。

至于使用Task的开销。在异步/等待状态机中，上下文切换涉及一些开销。但是，开销通常很小，而且异步编程的好处远远超过了它。当使用Task。正确地延迟，它可以帮助提高应用程序的响应性和可伸缩性。

值得一提的是Thread.Sleep(1)将更快地触发GC。

This is purely based mine & team member observations. Lets assume that you have service which creates new task every for specific request (approx. 200-300 ongoing) and this task contains many weak references in flow. The task is working like state machine so we were firing the Thread.Sleep(1) on change state and by doing so we managed to optimize utilization of memory in the application - like I said before - this will makes GC to fire faster. It doesn't make so much difference in low memory consumption services (<1GB).

使用线程。当您想要阻塞当前线程时休眠。

使用await Task。延迟:当您希望在不阻塞当前线程的情况下进行逻辑延迟时。

效率不应该是这些方法的首要考虑因素。它们在现实世界中的主要用途是作为I/O操作的重试计时器，其数量级为秒而不是毫秒。

“任务”的名称应该是“延迟”。延迟——因为它不会延迟现有的任务，而是创建一个新的“延迟”任务，另一方面可以等待，并可能导致当前任务主体挂起。它本质上是一个Timer，但没有回调/主体。

Awaiting a delayed task creates a new item in async message queue and doesn't block any threads. The same thread where the await is called will proceed working on other tasks should there be any, and will return to the await point after the timeout (or when the preceding items in queue are complete). Tasks under the hood use Threads - there can be many Tasks scheduled and executed in a single thread. On the other hand if you happen to call Thread.Sleep() the thread will block, i.e. it will be out of play for the amount of time asked and won't process any async messages from the queue.

在。net中有两种主要的并行方法。旧版本有线程、线程池等。而新的，基于任务，async/await, TPL。根据经验，不要将这两个领域的api混合使用。

如果当前线程被杀死，你使用thread。Sleep并且它正在执行，那么你可能会得到一个ThreadAbortException。 与任务。延迟您总是可以提供一个取消令牌并优雅地终止它。这就是我选择Task.Delay的原因之一。参见http://social.technet.microsoft.com/wiki/contents/articles/21177.visual-c-thread-sleep-vs-task-delay.aspx

我也同意在这种情况下效率不是最重要的。