这个问题更多的是关于更广泛的存储库重置/恢复，但如果您对恢复单个更改感兴趣，我在这里添加了类似的答案：

https://stackoverflow.com/a/60890371/2338477

问题解答：

如何恢复git历史记录中保留或不保留更改的单个更改如何返回到旧版本以从相同状态重新启动

尝试此操作以还原本地分支中未提交的所有更改

$ git reset --hard HEAD

但如果您看到这样的错误：

fatal: Unable to create '/directory/for/your/project/.git/index.lock': File exists.

您可以导航到“.git”文件夹，然后删除index.lock文件：

$ cd /directory/for/your/project/.git/
$ rm index.lock

最后，再次运行命令：

$ git reset --hard HEAD

简单地执行-

git stash

它将删除所有本地更改。您也可以稍后通过执行-

git stash apply 

两个简单步骤

git fetch origin

git reset --hard origin/master

或者如果您的git使用main而不是master，请使用以下命令：

git reset --hard origin/main

注意：您可能还想运行

git clean -fd

as

git reset --hard

不会删除未跟踪的文件，因为gitclean将从跟踪的根目录中删除不受git跟踪的任何文件。警告-小心！首先使用git clean运行一次试运行，看看它会删除什么。

当您收到错误消息时，这也特别有用

~"performing this command will cause an un-tracked file to be overwritten"

当你和你的朋友都添加了一个同名的新文件，但他先将其提交到源代码管理中，而你不在乎删除未跟踪的副本时，这可能会发生在做几件事时，其中一件事就是更新工作副本。

在这种情况下，干运行也将帮助您显示将被覆盖的文件列表。

这个问题更多的是关于更广泛的存储库重置/恢复，但如果您对恢复单个更改感兴趣，我在这里添加了类似的答案：

https://stackoverflow.com/a/60890371/2338477

问题解答：

如何恢复git历史记录中保留或不保留更改的单个更改如何返回到旧版本以从相同状态重新启动