这个问题更多的是关于更广泛的存储库重置/恢复，但如果您对恢复单个更改感兴趣，我在这里添加了类似的答案：

https://stackoverflow.com/a/60890371/2338477

问题解答：

如何恢复git历史记录中保留或不保留更改的单个更改如何返回到旧版本以从相同状态重新启动

注意：您可能还想运行

git clean -fd

as

git reset --hard

不会删除未跟踪的文件，因为gitclean将从跟踪的根目录中删除不受git跟踪的任何文件。警告-小心！首先使用git clean运行一次试运行，看看它会删除什么。

当您收到错误消息时，这也特别有用

~"performing this command will cause an un-tracked file to be overwritten"

当你和你的朋友都添加了一个同名的新文件，但他先将其提交到源代码管理中，而你不在乎删除未跟踪的副本时，这可能会发生在做几件事时，其中一件事就是更新工作副本。

在这种情况下，干运行也将帮助您显示将被覆盖的文件列表。

查看git-relog。它将列出它记住的所有状态（默认为30天），您只需签出您想要的状态即可。例如：

$ git init > /dev/null
$ touch a
$ git add .
$ git commit -m"Add file a" > /dev/null
$ echo 'foo' >> a
$ git commit -a -m"Append foo to a" > /dev/null
$ for i in b c d e; do echo $i >>a; git commit -a -m"Append $i to a" ;done > /dev/null
$ git reset --hard HEAD^^ > /dev/null
$ cat a
foo
b
c
$ git reflog
145c322 HEAD@{0}: HEAD^^: updating HEAD
ae7c2b3 HEAD@{1}: commit: Append e to a
fdf2c5e HEAD@{2}: commit: Append d to a
145c322 HEAD@{3}: commit: Append c to a
363e22a HEAD@{4}: commit: Append b to a
fa26c43 HEAD@{5}: commit: Append foo to a
0a392a5 HEAD@{6}: commit (initial): Add file a
$ git reset --hard HEAD@{2}
HEAD is now at fdf2c5e Append d to a
$ cat a
foo
b
c
d

我搜索了一个类似的问题，

想要放弃本地提交：

克隆了存储库（gitclone）切换到dev分支（git checkout dev）做了几次提交（gitcommit-m“commit 1”）但决定放弃这些本地提交，返回远程（origin/dev）

以下情况也是如此：

git reset --hard origin/dev

检查：

git status  

        On branch dev  
        Your branch is up-to-date with 'origin/dev'.  
        nothing to commit, working tree clean  

现在，本地提交丢失，返回到最初的克隆状态，即上面的第1点。

前方危险：（请阅读评论。执行我的回答中提出的命令可能会删除更多内容）

完全删除所有文件，包括我必须运行的目录

git clean -f -d

两个简单步骤

git fetch origin

git reset --hard origin/master

或者如果您的git使用main而不是master，请使用以下命令：

git reset --hard origin/main