当我将方案从构建发布编辑到构建调试时，我注意到这发生在我身上。 我改回来了，它起作用了:)

就像Rob说的，还要检查“标识符”默认应该是“com.yourcompany”。我错误地更改了“yourcompany”，这导致了上面提到的相同问题。

以下是我在4.3.3版本中使用的方法:

在XCode中删除派生数据文件夹。无明显不良影响。

打开Finder，打开文件夹-> ~/Library/Developer/Xcode/DerivedData/ (Shift-Command-G)。

希望这能帮助那些尝试过其他方法的人……

I was having this very annoying issue since a long time too. I've 3 different XCode versions installed and I'm not sure whether it's the reason or not that none of the above solutions worked for me. But here is the solution I finally found: I don't kill the running Simulator, I just try to launch it again using a Spotlight search, enter "Simu" and you should find it in Applications, then hit Enter. As it's yet running it will magically start my app that was frozen/locked/waiting for attachment. It works perfectly for me now and I hope it will also work for some (all?) of you.

顺便说一句，我用Cmd+空格来调用Spotlight，这样就可以非常快速地解冻模拟器而不使用鼠标。

这对我来说很管用:

在Xcode中导航到Product菜单并选择EDIT SCHEMES。

在左边的列表中选择Run YourAppName.app。从可执行菜单中选择OTHER。

导航并选择项目目录中的.app文件。

现在运行，它工作:)

同样的问题我也遇到过好几次。我尝试了上面所有的建议，但唯一对我有效的是重新启动我的Mac。似乎有一些进程挂着。

如果我知道它的名字(它不是我的应用程序进程)，我可能会杀死它，而不必完全重新启动。