要做到以上任何一项(即从手机本身访问受保护的文件夹)，你仍然需要root。(这包括更改/data文件夹的挂载权限并访问它)

如果没有root，除了通过代码从应用程序内部读取外，直接访问/数据是不可能的。所以你可以试着把那个文件复制到sdcard或者其他可以访问的地方，然后，你就可以正常访问它了。

如果您使用的是开发人员设备，那么root不会使您的保修失效。对不起，我没有别的办法了。

adb backup didn't work for me, so here's what I did (Xiaomi Redmi Note 4X, Android 6.0): 1. Go to Settings > Additional Settings > Backup & reset > Local backups. 2. Tap 'Back up' on the bottom of the screen. 3. Uncheck 'System' and 'Apps' checkmarks. 4. Tap detail disclosure button on the right of the 'Apps' cell to navigate to app selection screen. 5. Select the desired app and tap OK. 6. After the backup was completed, the actual file need to be located somehow. Mine could be found at /MIUI/backup/AllBackup/_FOLDER_NAMED_AFTER_BACKUP_CREATION_DATE_. 7. Then I followed the steps from this answer by RonTLV to actually convert the backup file (.bak in my case) to tar (duplicating from the original answer): " a) Go here and download: https://sourceforge.net/projects/adbextractor/ b) Extract the downloaded file and navigate to folder where you extracted. c) run this with your own file names: java -jar abe.jar unpack c:\Intel\xxx.ab c:\Intel\xxx.tar "

你可以复制这个db文件到eclipse资源管理器的某个地方(例如:sdcard或PC)，你可以使用sqlite访问和更新这个db文件。

如果你使用的是Android Studio 3.0或更高版本，请遵循以下步骤。

单击“查看>工具Windows >设备文件资源管理器”。 展开/data/data/[package-name]节点。

只能展开在非根设备上以调试模式运行的包。

打开命令提示符 将目录改为E:\Android\adt-bundle-windows-x86_64-20140702\adt-bundle-windows-x86_64-20140702\sdk\platform-tools 输入以下命令 Adb -d shell 执行命令-as com.your.packagename cat databases/database.db > /sdcard/database.db 将目录更改为cd /sdcard，确保database.db在那里。 Adb pull /sdcard/database.db或者简单地从设备复制database.db。

你也可以尝试使用根资源管理器应用程序获取db。如果这不起作用，那么你可以试试这个:

打开cmd 改变目录，进入“平台工具” 类型为“adb shell” 苏 在设备上按“允许” chmod 777 /数据/数据/数据/数据/数据/ com.application。包/数据/数据/ com.application.package / * 在Eclipse中打开DDMS视图，然后从那里打开“FileExplorer”以获得所需的文件

在此之后，您应该能够浏览根设备上的文件。