要做到以上任何一项(即从手机本身访问受保护的文件夹)，你仍然需要root。(这包括更改/data文件夹的挂载权限并访问它)

如果没有root，除了通过代码从应用程序内部读取外，直接访问/数据是不可能的。所以你可以试着把那个文件复制到sdcard或者其他可以访问的地方，然后，你就可以正常访问它了。

如果您使用的是开发人员设备，那么root不会使您的保修失效。对不起，我没有别的办法了。

其中一个简单的方法是在sd卡上创建数据库。因为你无法访问手机内存中的数据文件夹，除非你对手机进行root操作。那么为什么不简单地在sd卡上创建数据库呢?

此外，如果您愿意，可以编写一些文件复制代码，将现有的数据库文件(从内部内存)复制到外部内存，而不需要任何根。

使用eclipse中的文件资源管理器。Select Windows => Show View => Other…>文件资源管理器。

另一种方法是通过adb提取文件:

adb pull /system/data/data/<yourpackagename>/databases/<databasename> /sdcard

如果你使用的是Android Studio 3.0或更高版本，请遵循以下步骤。

单击“查看>工具Windows >设备文件资源管理器”。 展开/data/data/[package-name]节点。

只能展开在非根设备上以调试模式运行的包。

直接在手机上访问这些文件很困难，但你可以将它们复制到你的电脑上，在那里你可以做任何你想做的事情。 没有根你有两个选择:

If the application is debuggable you can use the run-as command in adb shell adb shell run-as com.your.packagename cp /data/data/com.your.packagename/ Alternatively you can use Android's backup function. adb backup -noapk com.your.packagename You will now be prompted to 'unlock your device and confirm the backup operation'. It's best NOT to provide a password, otherwise it becomes more difficult to read the data. Just click on 'backup my data'. The resulting 'backup.ab' file on your computer contains all application data in android backup format. Basically it's a compressed tar file. This page explains how you can use OpenSSL's zlib command to uncompress it. You can use the adb restore backup.db command to restore the backup.

你可以像这样下载一个文件:

Adb执行run-as debug .app.package.name cat files/file.mp4 > file.mp4

在你下载之前，你可能不想看看你的App-Directory中的文件结构。要做到这一点，请按照上面THelper提到的步骤:

adb shell
run-as com.your.packagename 
cd files
ls -als .

Shahidul提到的Android-Studio方式(https://stackoverflow.com/a/44089388/1256697)也可以。对于那些在菜单中没有看到DeviceFile资源管理器选项的人:请确保在Android Studio中打开/ Android - directory。 例如，react-native用户在他们的Project-Folder中有这个和/ios-Directory在同一级别。