我不同意在大多数情况下使用for循环是更好的选择的说法。

Foreach是一个有用的构造，在所有情况下都不能被for循环所取代。

例如，如果您有一个DataReader，并使用foreach循环遍历所有记录，它会自动调用Dispose方法并关闭阅读器(然后自动关闭连接)。因此，这是更安全的，因为它可以防止连接泄漏，即使您忘记关闭读取器。

(当然，总是关闭读取器是很好的做法，但如果你不这样做，编译器就不会捕捉到它——你不能保证你已经关闭了所有的读取器，但你可以通过养成使用foreach的习惯，使它更有可能不会泄漏连接。)

对于Dispose方法的隐式调用，可能还有其他有用的例子。

使用LINQ, c# 7和系统。ValueTuple NuGet包，你可以这样做:

foreach (var (value, index) in collection.Select((v, i)=>(v, i))) {
    Console.WriteLine(value + " is at index " + index);
}

您可以使用常规的foreach构造，并能够直接访问值和索引，而不是作为对象的成员，并将这两个字段仅保留在循环的作用域中。基于这些原因，我相信这是最好的解决方案，如果你能够使用c# 7和System.ValueTuple。

使用@FlySwat的答案，我想出了这个解决方案:

//var list = new List<int> { 1, 2, 3, 4, 5, 6 }; // Your sample collection

var listEnumerator = list.GetEnumerator(); // Get enumerator

for (var i = 0; listEnumerator.MoveNext() == true; i++)
{
  int currentItem = listEnumerator.Current; // Get current item.
  //Console.WriteLine("At index {0}, item is {1}", i, currentItem); // Do as you wish with i and  currentItem
}

你使用GetEnumerator来获取枚举器，然后使用for循环来进行循环。然而，诀窍是使循环的条件listEnumerator.MoveNext() == true。

由于枚举器的MoveNext方法如果存在下一个元素并且可以访问它，则返回true，因此循环条件使循环在耗尽要遍历的元素时停止。

可以这样做:

public static class ForEachExtensions
{
    public static void ForEachWithIndex<T>(this IEnumerable<T> enumerable, Action<T, int> handler)
    {
        int idx = 0;
        foreach (T item in enumerable)
            handler(item, idx++);
    }
}

public class Example
{
    public static void Main()
    {
        string[] values = new[] { "foo", "bar", "baz" };

        values.ForEachWithIndex((item, idx) => Console.WriteLine("{0}: {1}", idx, item));
    }
}

c# 7最终为我们提供了一种优雅的方式:

static class Extensions
{
    public static IEnumerable<(int, T)> Enumerate<T>(
        this IEnumerable<T> input,
        int start = 0
    )
    {
        int i = start;
        foreach (var t in input)
        {
            yield return (i++, t);
        }
    }
}

class Program
{
    static void Main(string[] args)
    {
        var s = new string[]
        {
            "Alpha",
            "Bravo",
            "Charlie",
            "Delta"
        };

        foreach (var (i, t) in s.Enumerate())
        {
            Console.WriteLine($"{i}: {t}");
        }
    }
}

Ian Mercer在Phil Haack的博客上发表了一个类似的解决方案:

foreach (var item in Model.Select((value, i) => new { i, value }))
{
    var value = item.value;
    var index = item.i;
}

通过重载LINQ的Select函数，你可以得到item (item.value)和它的索引(item.i):

函数[在Select内部]的第二个参数表示源元素的索引。

新的{i, value}正在创建一个新的匿名对象。

如果你使用c# 7.0或更高版本，可以使用ValueTuple来避免堆分配:

foreach (var item in Model.Select((value, i) => ( value, i )))
{
    var value = item.value;
    var index = item.i;
}

你也可以删除这个项目。通过使用自动解构:

foreach (var (value, i) in Model.Select((value, i) => ( value, i )))
{
    // Access `value` and `i` directly here.
}