只需要像这样用填充物把它包起来:

Column(
  children: <Widget>[
  Padding(
    padding: EdgeInsets.all(8.0),
    child: Text('Hello World!'),
  ),
  Padding(
    padding: EdgeInsets.all(8.0),
    child: Text('Hello World2!'),
  )
]);

你也可以使用Container(padding…)或SizeBox(height: x.x)。最后一种是最常见的，但这取决于你想如何管理小部件的空间，如果空间确实是小部件的一部分，我喜欢使用填充，例如列表使用sizebox。

与上面为了代码可读性而使用sizebox的方式相同，您可以以相同的方式使用Padding小部件，而不必使其成为Column的任何子部件的父小部件

Column(
  children: <Widget>[
    FirstWidget(),
    Padding(padding: EdgeInsets.only(top: 40.0)),
    SecondWidget(),
  ]
)

您可以使用Wrap()小部件代替Column()在子小部件之间添加空格。并使用spacing属性给予子元素之间相等的间距

Wrap(
  spacing: 20, // to apply margin in the main axis of the wrap
  runSpacing: 20, // to apply margin in the cross axis of the wrap
  children: <Widget>[
     Text('child 1'),
     Text('child 2')
  ]
)

如果你不想包装填充与每个小部件或重复大小框。

试试这个:

Column(
        children: [
          Widget(),
          Widget(),
          Widget(),
          Widget(),
        ]
            .map((e) => Padding(
                  child: e,
                  padding: const EdgeInsets.symmetric(vertical: 10),
                ))
            .toList(),
      ),

这将扭曲所有的小部件与填充没有重复。

如果在列、行、listView等中有太多的子元素，并且必须在应用程序的许多地方执行相同的操作，那么添加多个大小的框将变得乏味。

你可以使用下面的utils来封装添加这些大小的盒子的逻辑:

List<Widget> addHorizontalSpaceBetweenElements(double space, List<Widget> widgets) {
  return _addSpaceBetweenElements(widgets, () => SizedBox(width: space));
}

List<Widget> addVerticalSpaceBetweenElements(double space, List<Widget> widgets) {
  return _addSpaceBetweenElements(widgets, () => SizedBox(height: space));
}

List<Widget> _addSpaceBetweenElements(List<Widget> widgets, ValueGetter<SizedBox> sizedBoxGetter) {
  if (widgets.isEmpty || widgets.length == 1) {
    return widgets;
  }
  List<Widget> spacedWidgets = [widgets.first];
  for (var i = 1; i < widgets.length - 1; i++) {
    spacedWidgets.add(sizedBoxGetter());
    spacedWidgets.add(widgets[i]);
  }
  spacedWidgets.add(sizedBoxGetter());
  spacedWidgets.add(widgets.last);
  return spacedWidgets;
}

你可以这样使用它们:

Column(
  children: addVerticalSpaceBetweenElements(5, [
    Text(),
    Text(),
  Row(children: addHorizontalSpaceBetweenElements(5, [
    Text(),
    Text(),
  ])),
  ]));

最好使用Wrap小部件，而不是列或行。

包装( 间距:10, runSpacing: 10, 孩子们:[], ）