这里没有一个答案满足我的要求，因为我想能够处理

大量的秒(天)，以及 负数

尽管OP不要求这些，但是覆盖边缘情况是一个很好的实践，特别是当它不需要花费太多精力时。

很明显，当他说秒的时候，OP的意思是秒的数量。为什么要把函数固定在字符串上?

function secondsToTimeSpan(seconds) {
    const value = Math.abs(seconds);
    const days = Math.floor(value / 1440);
    const hours = Math.floor((value - (days * 1440)) / 3600);
    const min = Math.floor((value - (days * 1440) - (hours * 3600)) / 60);
    const sec = value - (days * 1440) - (hours * 3600) - (min * 60);
    return `${seconds < 0 ? '-':''}${days > 0 ? days + '.':''}${hours < 10 ? '0' + hours:hours}:${min < 10 ? '0' + min:min}:${sec < 10 ? '0' + sec:sec}`
}
secondsToTimeSpan(0);       // => 00:00:00
secondsToTimeSpan(1);       // => 00:00:01
secondsToTimeSpan(1440);    // => 1.00:00:00
secondsToTimeSpan(-1440);   // => -1.00:00:00
secondsToTimeSpan(-1);      // => -00:00:01

这里有一个转换时间的简单函数，可能会有帮助

function formatSeconds(seconds) {
    var date = new Date(1970,0,1);
    date.setSeconds(seconds);
    return date.toTimeString().replace(/.*(\d{2}:\d{2}:\d{2}).*/, "$1");
}

有很多解决这个问题的选项，显然有很好的选项建议，但我想在这里添加一个更优化的代码

function formatSeconds(sec) {
     return [(sec / 3600), ((sec % 3600) / 60), ((sec % 3600) % 60)]
            .map(v => v < 10 ? "0" + parseInt(v) : parseInt(v))
            .filter((i, j) => i !== "00" || j > 0)
            .join(":");
}

如果你不想格式化0和小于10的数字，你可以使用

function formatSeconds(sec) {
  return parseInt(sec / 3600) + ':' + parseInt((sec % 3600) / 60) + ':' + parseInt((sec % 3600) % 60);

}

示例代码http://fiddly.org/1c476/1

在JavaScript Date方法的帮助下，你可以在没有任何外部JavaScript库的情况下做到这一点，如下:

const date = new Date(null);
date.setSeconds(SECONDS); // specify value for SECONDS here
const result = date.toISOString().slice(11, 19);

或者，按照@Frank的评论;一句话:

new Date(SECONDS * 1000).toISOString().slice(11, 19);

对于HH:MM:SS的特殊情况。MS (eq: "00:04:33.637")， FFMPEG用来指定毫秒。

[-] [HH: MM: SS(打烊……) HH表示小时数，MM表示分钟数 最大值为2位，SS为最大值为2的秒数 位数。最后的m表示SS的十进制值。

/* HH:MM:SS.MS to (FLOAT)seconds ---------------*/ function timerToSec(timer){ let vtimer = timer.split(":") let vhours = +vtimer[0] let vminutes = +vtimer[1] let vseconds = parseFloat(vtimer[2]) return vhours * 3600 + vminutes * 60 + vseconds } /* Seconds to (STRING)HH:MM:SS.MS --------------*/ function secToTimer(sec){ let o = new Date(0) let p = new Date(sec*1000) return new Date(p.getTime()-o.getTime()) .toISOString() .split("T")[1] .split("Z")[0] } /* Example: 7hours, 4 minutes, 33 seconds and 637 milliseconds */ const t = "07:04:33.637" console.log( t + " => " + timerToSec(t) + "s" ) /* Test: 25473 seconds and 637 milliseconds */ const s = 25473.637 // "25473.637" console.log( s + "s => " + secToTimer(s) )

示例使用，毫秒传输计时器:

/* Seconds to (STRING)HH:MM:SS.MS --------------*/ function secToTimer(sec){ let o = new Date(0) let p = new Date(sec*1000) return new Date(p.getTime()-o.getTime()) .toISOString() .split("T")[1] .split("Z")[0] } let job, origin = new Date().getTime() const timer = () => { job = requestAnimationFrame(timer) OUT.textContent = secToTimer((new Date().getTime() - origin) / 1000) } requestAnimationFrame(timer) span {font-size:4rem} <span id="OUT"></span> <br> <button onclick="origin = new Date().getTime()">RESET</button> <button onclick="requestAnimationFrame(timer)">RESTART</button> <button onclick="cancelAnimationFrame(job)">STOP</button>

绑定到媒体元素的示例用法

/* Seconds to (STRING)HH:MM:SS.MS --------------*/ function secToTimer(sec){ let o = new Date(0) let p = new Date(sec*1000) return new Date(p.getTime()-o.getTime()) .toISOString() .split("T")[1] .split("Z")[0] } VIDEO.addEventListener("timeupdate", function(e){ OUT.textContent = secToTimer(e.target.currentTime) }, false) span {font-size:4rem} <span id="OUT"></span><br> <video id="VIDEO" width="400" controls autoplay> <source src="https://www.w3schools.com/html/mov_bbb.mp4" type="video/mp4"> </video>

在问题之外，那些用php编写的函数:

<?php 
/* HH:MM:SS to (FLOAT)seconds ------------------*/
function timerToSec($timer){
  $vtimer = explode(":",$timer);
  $vhours = (int)$vtimer[0];
  $vminutes = (int)$vtimer[1];
  $vseconds = (float)$vtimer[2];
  return $vhours * 3600 + $vminutes * 60 + $vseconds;
}
/* Seconds to (STRING)HH:MM:SS -----------------*/
function secToTimer($sec){
  return explode(" ", date("H:i:s", $sec))[0];  
}

一个好的选择是使用Intl.DateTimeFormat。例子:

const timeFormat = new Intl.DateTimeFormat('es-US', {
    hour: 'numeric',
    minute: 'numeric',
    second: 'numeric',
    hour12: false,
    timeZone: 'UTC'
});

const endTimeFormatted = timeFormat.format(new Date(SECS * 1000); //hour in secs