使用virtualenv时，如果您只想升级添加到virtualenv的软件包，您可能需要执行以下操作：

pip install `pip freeze -l | cut --fields=1 -d = -` --upgrade

pip list --outdated --format=freeze | grep -v '^\-e' | cut -d = -f 1  | xargs -n1 pip install -U

我最近一直在用pur。这很简单，切中要害。它会更新您的requirements.txt文件以反映升级，然后您可以像往常一样使用requirements.txt文件进行升级。

$ pip install pur
...
Successfully installed pur-4.0.1

$ pur
Updated boto3: 1.4.2 -> 1.4.4
Updated Django: 1.10.4 -> 1.10.5
Updated django-bootstrap3: 7.1.0 -> 8.1.0
All requirements up-to-date.

$ pip install --upgrade -r requirements.txt
Successfully installed Django-1.10.5 ...

Use:

import pip
pkgs = [p.key for p in pip.get_installed_distributions()]
for pkg in pkgs:
    pip.main(['install', '--upgrade', pkg])

甚至：

import pip
commands = ['install', '--upgrade']
pkgs = commands.extend([p.key for p in pip.get_installed_distributions()])
pip.main(commands)

它的工作速度很快，因为它不会不断发射炮弹。

拉玛纳的回答对我来说是最好的，但我不得不补充几点：

import pip
for dist in pip.get_installed_distributions():
    if 'site-packages' in dist.location:
        try:
            pip.call_subprocess(['pip', 'install', '-U', dist.key])
        except Exception, exc:
            print exc

站点包检查排除了我的开发包，因为它们不在系统站点包目录中。try-except只是跳过已从PyPI中删除的包。

对于endolith：我也希望有一个简单的pip.install（dist.key，upgrade=True），但它看起来不像是要让命令行以外的任何东西使用pip（文档没有提到内部API，pip开发人员也没有使用docstring）。

我在pip问题讨论中找到的最简单、最快的解决方案是：

pip install pipdate
pipdate

资料来源：https://github.com/pypa/pip/issues/3819