还没有内置标志。从pip版本22.3开始，--过时和--format=freeze变得互斥。使用Python解析json输出：

pip --disable-pip-version-check list --outdated --format=json | python -c "import json, sys; print('\n'.join([x['name'] for x in json.load(sys.stdin)]))"

如果您正在使用pip<22.3，则可以使用：

pip list --outdated --format=freeze | grep -v '^\-e' | cut -d = -f 1  | xargs -n1 pip install -U

对于旧版本的pip：

pip freeze --local | grep -v '^\-e' | cut -d = -f 1  | xargs -n1 pip install -U

grep是跳过可编辑（“-e”）包定义，正如@jawache所建议的那样。（是的，您可以用sed、awk、perl或…替换grep+cut）。xargs的-n1标志防止在更新一个包失败时停止所有操作（谢谢@andss）。

注意：这有无限的潜在变化。我试图让这个答案简短明了，但请在评论中提出建议！

在查阅Rob van der Woude的for优秀文档后，Windows版本：

for /F "delims===" %i in ('pip freeze') do pip install --upgrade %i

下面是用Python编写脚本的另一种方法：

import pip, tempfile, contextlib

with tempfile.TemporaryFile('w+') as temp:
    with contextlib.redirect_stdout(temp):
        pip.main(['list', '-o'])
    temp.seek(0)
    for line in temp:
        pk = line.split()[0]
        print('--> updating', pk, '<--')
        pip.main(['install', '-U', pk])

我在升级方面也遇到了同样的问题。问题是，我从不升级所有包。我只升级我需要的，因为项目可能会中断。

因为没有一种简单的方法来逐个包升级和更新requirements.txt文件，所以我编写了这个pip升级程序，它还更新了所选包（或所有包）的requirements.txt文件中的版本。

安装

pip install pip-upgrader

用法

激活virtualenv（这很重要，因为它还将在当前virtualenv中安装升级包的新版本）。

cd到项目目录中，然后运行：

pip-upgrade

高级用法

如果需求放置在非标准位置，请将其作为参数发送：

pip-upgrade path/to/requirements.txt

如果您已经知道要升级的软件包，只需将其作为参数发送：

pip-upgrade -p django -p celery -p dateutil

如果需要升级到发布前/发布后版本，请在命令中添加--prerelease参数。

完全披露：我写了这个包裹。

一行（bash）。对我来说最短、最简单。

pip install -U $(pip freeze | cut -d = -f 1)

解释：

pip冻结返回每个包的package_name==版本cut-d=-f 1表示“对于每一行，返回第一行的字段，其中字段由=分隔”$（cmd）返回命令cmd的结果。因此，在这里，cmd将返回包名列表，pip install-U将对其进行升级。

使用virtualenv时，如果您只想升级添加到virtualenv的软件包，您可能需要执行以下操作：

pip install `pip freeze -l | cut --fields=1 -d = -` --upgrade