如果您希望升级仅由pip安装，并且避免升级由其他工具（如apt、yum等）安装的软件包，那么您可以使用我在Ubuntu上使用的脚本（可能也适用于其他发行版）-基于以下帖子：

printf "To update with pip: pip install -U"
pip list --outdated 2>/dev/null | gawk '{print $1;}' | while read; do pip show "${REPLY}" 2>/dev/null | grep 'Location: /usr/local/lib/python2.7/dist-packages' >/dev/null; if (( $? == 0 )); then printf " ${REPLY}"; fi; done; echo

拉玛纳的回答对我来说是最好的，但我不得不补充几点：

import pip
for dist in pip.get_installed_distributions():
    if 'site-packages' in dist.location:
        try:
            pip.call_subprocess(['pip', 'install', '-U', dist.key])
        except Exception, exc:
            print exc

站点包检查排除了我的开发包，因为它们不在系统站点包目录中。try-except只是跳过已从PyPI中删除的包。

对于endolith：我也希望有一个简单的pip.install（dist.key，upgrade=True），但它看起来不像是要让命令行以外的任何东西使用pip（文档没有提到内部API，pip开发人员也没有使用docstring）。

以下是通过pip更新所有Python 3包（在激活的virtualenv中）的代码：

import pkg_resources
from subprocess import call

for dist in pkg_resources.working_set:
    call("python3 -m pip install --upgrade " + dist.project_name, shell=True)

在蝙蝠脚本中

call pip freeze > requirements.txt
call powershell "(Get-Content requirements.txt) | ForEach-Object { $_ -replace '==', '>=' } | Set-Content requirements.txt"
call pip install -r requirements.txt --upgrade

还没有内置标志。从pip版本22.3开始，--过时和--format=freeze变得互斥。使用Python解析json输出：

pip --disable-pip-version-check list --outdated --format=json | python -c "import json, sys; print('\n'.join([x['name'] for x in json.load(sys.stdin)]))"

如果您正在使用pip<22.3，则可以使用：

pip list --outdated --format=freeze | grep -v '^\-e' | cut -d = -f 1  | xargs -n1 pip install -U

对于旧版本的pip：

pip freeze --local | grep -v '^\-e' | cut -d = -f 1  | xargs -n1 pip install -U

grep是跳过可编辑（“-e”）包定义，正如@jawache所建议的那样。（是的，您可以用sed、awk、perl或…替换grep+cut）。xargs的-n1标志防止在更新一个包失败时停止所有操作（谢谢@andss）。

注意：这有无限的潜在变化。我试图让这个答案简短明了，但请在评论中提出建议！

pip install --upgrade `pip list --format=freeze | cut -d '=' -f 1`

pip-list--format=freeze包括pip和setuptools。pip冻结不会。