在我看来，这个选项更简单易懂：

pip install -U `pip list --outdated | awk 'NR>2 {print $1}'`

解释是，pip-list——过时输出所有过时包的列表，格式如下：

Package   Version Latest Type 
--------- ------- ------ -----
fonttools 3.31.0  3.32.0 wheel
urllib3   1.24    1.24.1 wheel
requests  2.20.0  2.20.1 wheel

在awk命令中，NR>2跳过前两条记录（行），｛print$1｝选择每行的第一个单词（正如SergioAraujo所建议的，我删除了tail-n+3，因为awk确实可以处理跳过记录）。

这里有一个脚本，它只更新过时的包。

import os, sys
from subprocess import check_output, call

file = check_output(["pip.exe",  "list", "--outdated", "--format=legacy"])
line = str(file).split()

for distro in line[::6]:
    call("pip install --upgrade " + distro, shell=True)

对于不输出为传统格式的新版本pip（版本18+）：

import os, sys
from subprocess import check_output, call

file = check_output(["pip.exe", "list", "-o", "--format=json"])
line = str(file).split()

for distro in line[1::8]:
    distro = str(distro).strip('"\",')
    call("pip install --upgrade " + distro, shell=True)

拉玛纳的回答对我来说是最好的，但我不得不补充几点：

import pip
for dist in pip.get_installed_distributions():
    if 'site-packages' in dist.location:
        try:
            pip.call_subprocess(['pip', 'install', '-U', dist.key])
        except Exception, exc:
            print exc

站点包检查排除了我的开发包，因为它们不在系统站点包目录中。try-except只是跳过已从PyPI中删除的包。

对于endolith：我也希望有一个简单的pip.install（dist.key，upgrade=True），但它看起来不像是要让命令行以外的任何东西使用pip（文档没有提到内部API，pip开发人员也没有使用docstring）。

要在默认python版本中升级所有pip默认包，只需在终端或命令提示符中运行底部python代码：

import subprocess
import re


pkg_list = subprocess.getoutput('pip freeze')

pkg_list = pkg_list.split('\n')


new_pkg = []
for i in pkg_list:
    re.findall(r"^(.*)==.*", str(i))
    new = re.findall(r"^(.*)==.*", str(i))[0]
    new_pkg.append(new)

for i in new_pkg:
    print(subprocess.getoutput('pip install '+str(i)+' --upgrade'))

pip list --outdated --format=freeze | grep -v '^\-e' | cut -d = -f 1  | xargs -n1 pip install -U

JSON+jq答案：

pip list -o --format json | jq '.[] | .name' | xargs pip install -U